Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Турецкие войска начали новое наступление на АфринТурецкие войска начали новое наступление на Африн
Курды атаковали сирийскую оппозицию рядом с Африном
Сирийские курды сообщили об отступлении турецких войск
При нападении на отель в Кабуле погибли семь украинцев
В Идлибе началась операция против "Джебхат ан-Нусры"*В Идлибе началась операция против "Джебхат ан-Нусры"*
Пострадавшим при нападении на школу в Улан-Удэ выплатят компенсации
Американский сенат перенес голосование по временному бюджетуАмериканский сенат перенес голосование по временному бюджету
Глава британского генштаба признал преимущество российской армииГлава британского генштаба признал преимущество российской армии
Пентагон заинтересовался готовностью соседей России к условиям войныПентагон заинтересовался готовностью соседей России к условиям войны
США планировали включить Россию в программу "Звездные войны"США планировали включить Россию в программу "Звездные войны"
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Турецкие войска начали новое наступление на АфринТурецкие войска начали новое наступление на Африн
Американский сенат перенес голосование по временному бюджетуАмериканский сенат перенес голосование по временному бюджету
Пермская школа, где произошла поножовщина, возобновит занятияПермская школа, где произошла поножовщина, возобновит занятия
Глава британского генштаба признал преимущество российской армииГлава британского генштаба признал преимущество российской армии
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
При нападении на отель в Кабуле погибли семь украинцевПри нападении на отель в Кабуле погибли семь украинцев
Пострадавшим при нападении на школу в Улан-Удэ выплатят компенсацииПострадавшим при нападении на школу в Улан-Удэ выплатят компенсации
При строительстве космодрома Восточный украли еще 7,6 миллиона рублейПри строительстве космодрома Восточный украли еще 7,6 миллиона рублей
Если вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новостьЕсли вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новость
В Госдуму внесли проект о запрете на вход для журналистов американских СМИ-иноагентовВ Госдуму внесли проект о запрете на вход для журналистов американских...
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 21 июля 08:55: John MartinJohn Martin

Новость: 29 июля 16:01: Звездная Coca-Cola - самый яркий летний хит на Europa Plus LiveЗвездная Coca-Cola - самый яркий летний хит на Europa Plus Live


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости науки и техники Новости науки и техники 
27 апреля, 11:57

Флирт на работе: те, кто строит глазки, гораздо реже берут больничный

Новости науки и техники: Флирт на работе: те, кто строит глазки, гораздо реже берут больничный
Работников делает счастливыми и здоровыми кругленькая сумма в зарплатной ведомости, верно? Ничего подобного!

По данным исследований, работа, чтобы не вредить здоровью, должна приносить удовольствие и давать возможность флиртовать с коллегами.

Последнее утверждение добыто американскими учеными. И наши специалисты абсолютно с ними согласны.

- Флирт положительно влияет на человека, где бы он ни находился, - говорит психолог Маргарита Атакян из Школы практической психологии. - Замечательно ловить на улице восхищенные взгляды представителей противоположного пола или флиртануть слегка на работе или в кафе. Это всегда дает импульс, тонус. Но тут главное не перегнуть палку и не втянуться в эту игру всерьез.

А что касается любимой работы, убедительные доводы представили британцы в исследовании City & Guild?s.

Согласно их "индексу счастья", 20% цирюльников счастливы несмотря на то, что зарабатывают копейки по сравнению с банкирами. В восторге от своей доли и косметологи. Наоборот, среди высокооплачиваемых адвокатов и HR-боссов только 5% удовлетворены своей работой. Еще меньше архитекторы - 2%.

А хорошее настроение, между прочим, помогает предотвратить болезни, укрепляя иммунную систему, и может прибавить девять лет жизни. К тому же у весельчаков низок уровень гормона стресса кортизола.

- На работе-каторге человек становится раздражительным, срывается на коллегах и домочадцах, - поясняет Маргарита. - И внутренне его мучает психологическая вилка "уйти - остаться". Менять что-то надо, но решимости не хватает. В итоге все эти колебания выльются в невроз.

Но и на любимой работе не надо пропадать с утра до ночи. Первое время организм будет свеж и бодр, но потом все равно его физические силы начнут истощаться.

Увы, не многие из нас могут позволить себе бросить работу, поэтому мы расскажем вам, как еще повысить настроение в офисе и вне его.

В офисе

Флирт. Ученые из университета Вашингтона доказали, что флирт делает людей счастливее, повышает работоспособность и укрепляет командный дух.

Прогулка. Энергичная прогулка в обеденный перерыв способствует выработке эндорфинов, улучшающих настроение. Даже десятиминутное физическое упражнение может прибавить здоровья, сообщает журнал Health Psychology.

Чай. Найдите время почаевничать. Чашка чая на самом деле может понизить уровень гормона стресса.

Споры. Обсудите с самим собой негативные мысли, которые заставляют вас чувствовать себя несчастным, и научите себя быть позитивно настроенным. Напишите на листке бумаги три вещи, которые у вас получились за последнее время, это поможет переключиться и повысит настроение.

Дом. Люди, которые работают дома, как правило, счастливее, так как больше времени проводят с семьей и не испытывают стрессов от нагоняев начальства и других офисных дрязг. Если есть возможность, выкраивайте себе каждый месяц день работы дома.

Чат. Забудьте про е-мейл, вместо этого чаттесь. По мнению психологов, общение с сослуживцами помогает справляться со стрессом.

Вне офиса

Лотерея. Время от времени покупайте лотерейные билеты. Даже небольшой выигрыш может оказать позитивный эффект на ваше настроение, утверждают исследователи из университета Варвика.

Секс. Регулярно занимайтесь сексом. Помимо того что секс оказывает влияние на эмоции, в мужском семени содержатся гормоны, повышающие настроение.

Сон. Спите по 8 часов. Сон дает мозгу отдых для последующей хорошей работы. Кроме того, отсутствие сна усиливает выработку гормонов стресса.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
"Твой день" http://www.tden.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости науки и техники Хроника новостей 
Источник сообщил о планируемой утилизации двух крупнейших в мире российских подлодок

19 января 05:04
Источник сообщил о планируемой утилизации двух крупнейших в мире подлодок

19 января 04:04
Автомобили проекта "Кортеж" появятся в свободной продаже в 2019 году

16 января 21:04
США собираются увеличить количество ядерного оружия для "сдерживания" России

13 января 00:04
Пентагон уличили в искажении информации о подлодках нового поколения

11 января 07:04
NI рассказало об американском конкуренте российскому "Спрут-СД"

11 января 02:04
США планируют создать новую ядерную боеголовку для сдерживания России, пишут СМИ

10 января 03:04
Корабль "Союз" с экипажем пристыковался к МКС

19 декабря 12:04
На Дальнем Востоке появится новая армия, сообщили СМИ

18 декабря 09:04
От МКС отстыковался "Союз МС-05" с тремя космонавтами

14 декабря 09:04
В Стокгольме наградили лауреатов Нобелевской премии

10 декабря 22:04
Спутник "Метеор-М" не вышел на целевую орбиту

28 ноября 13:04
На Восточном прошел второй пуск в истории космодрома

28 ноября 10:04
РН "Союз" со спутником взлетела с космодрома Восточный

28 ноября 09:04
Госкомиссия разрешила второй запуск РН с космодрома Восточный

28 ноября 08:04
Российские специалисты отправились в район поисков аргентинской подлодки

28 ноября 06:04
Пентагон заявил об "опасном" перехвате Су-30 самолета США

28 ноября 04:04
Вошедший в Черное море американский эсминец направляется в Одессу

28 ноября 01:04
Турция успокоила, что С-400 не опасны для НАТО

27 ноября 20:04
Как быстро похудеть: 3 важных фактора

10 ноября 09:25
МВД планирует ввести новые экзамены для водителей.

7 ноября 09:23
Россия ближайшем будущем будет развивать ядерные силы и высокоточное оружие.

31 октября 10:34
Российская армия получила ещё один полк С-400

26 октября 12:44
Российские школьники собрали все золотые медали чемпионата JuniorSkills

19 октября 16:40
Россия празднует День Ксмических войск

4 октября 08:38
Крымский мост защитят от диверсантов

3 октября 08:07
Новое российское оружие способно выключать электронику НАТО на расстоянии

2 октября 10:52
Россия лишилась опасного оружия

28 сентября 08:41
Виктория Дайнеко пожаловалась на бывшего мужа

27 сентября 10:51
Современный автомобиль необходимо защищать антивирусом

26 сентября 11:43
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 938
 Главная новость дня Главная новость дня 
Курды атаковали сирийскую оппозицию рядом с Африном
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Бен Аффлек завершил лечение от алкогольной зависимости
Актер Шайя ЛаБаф лечится от алкогольной зависимости
Бен Аффлек завершил лечение от алкогольной зависимости
Волочкова показала миру знаменитый шпагат (фото)
Вуди Харрельсон бросил курить траву
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ