Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Мик Джаггер в 8 раз стал отцомМик Джаггер в 8 раз стал отцом
Парламент Южной Кореи проголосовал за импичмент президентаПарламент Южной Кореи проголосовал за импичмент президента
Найдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн летНайдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн лет
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Парламент Южной Кореи проголосовал за импичмент президентаПарламент Южной Кореи проголосовал за импичмент президента
Трамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в ИндианеТрамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в Индиане
Найдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн летНайдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн лет
Морская авиация получила первый арктический Ми-8Морская авиация получила первый арктический Ми-8
В Китае разрабатывают технологию распознавания лицВ Китае разрабатывают технологию распознавания лиц
Из Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детейИз Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детей
В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в СирииВ Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии
В Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопаркаВ Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопарка
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Мик Джаггер в 8 раз стал отцомМик Джаггер в 8 раз стал отцом
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 21 июля 08:55: John MartinJohn Martin

Новость: 25 июля 10:30: На МУЗ-ТВ новая звездная ведущаяНа МУЗ-ТВ новая звездная ведущая


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
27 апреля, 14:53

Психологи советуют, как правильно смотреться в зеркало

Новости общества: Психологи советуют, как правильно смотреться в зеркало
Однажды, когда я еще училась в высшей школе, мне довелось участвовать в вечеринке, на которой каждому был сделан небольшой подарок - маленькое зеркало, оформленное в виде ромашки с белыми лепестками.

В центре желтой сердцевины красовалась надпись: "Знать себя - значит любить себя". Когда я заглядывала в него, я всегда вспоминала об этой надписи и о том, что нужно себя любить. Сегодня я считаю, - что каждое зеркало, в которое мы смотримся, должно иметь подобную надпись. Пока зеркала с такими надписями не выпускают. Но не отчаивайтесь. Вы можете сделать такую надпись сами и прикрепить к зеркалу, которым чаще всего пользуетесь. Это придаст вам энергии, повысит уверенность в себе и укрепит самооценку.

Если вам неуютно наедине с собой, значит, волшебное зеркало, которое мы носим в своем воображении, у вас замутилось, треснуло или вовсе разбилось. Я предлагаю вам проделать следующее упражнение, чтобы заменить испорченное зеркало вашего внутреннего отражения, которое показывает одни ваши недостатки.

Это упражнение приучит ваши глаза и уши выбирать только хорошее и заставит вас верить в себя и радоваться жизни. Его можно считать продолжением упражнения "Скажи себе хорошую новость".

Упражнение: зеркало

Вставая по утрам, вы можете выполнять это упражнение, проходя мимо любого зеркала. Можете делать его перед зеркалом дома или поднимаясь в зеркальном лифте, проходя мимо витрины или когда примеряете одежду в магазине перед зеркалом.

1. Назовите вслух свое самое сокровенное желание или мечту. Например: "Я хочу выйти замуж".

2. Выскажите это позитивно. ("Скоро я обязательно выйду замуж".)

3. Скажите себе что-нибудь хорошее по этому поводу. ("Я многое могу дать любимому человеку. Я щедрая и умею любить по-настоящему".)

Иногда только одна фраза, оказанная самому себе перед зеркалом, создает хорошее настроение и укрепляет дух на целый день.

Марлена - одна из моих клиенток - встретила своего суженого именно благодаря этой "зеркальной технике". Каждый день она смотрела в зеркало и рассказывала себе, как она привлекательна, какая у нее чудная фигура и что она замечательный человек.

Каждый день, проходя мимо зеркала, она говорила себе: "Марлена! Ты самая лучшая, самая красивая, и ты достойна встретить такого человека, который влюбится в тебя по-настоящему и посвятит тебе всю свою жизнь. Это обязательно случится в этом году". Спустя десять месяцев Марлена вышла замуж за чудесного человека, и я была ее свидетельницей на свадьбе. Это была самая веселая свадьба, на которой я присутствовала не в качестве невесты.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://wwwoman.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Найдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн лет

9 декабря 10:09
В Судане из-за смены климата наступает голод

8 декабря 09:41
В Уфе вынесен приговор заводчице кавказских овчарок

6 декабря 16:50
В Москве объявили лауреатов премии Галена

2 декабря 15:39
Спальные кварталы в Подмосковье останутся без жителей

1 декабря 16:56
В России проходит Всероссийская акция "Стоп ВИЧ/СПИД"

30 ноября 16:55
В Якутии в эксплуатацию ввели сразу 3 котельные

30 ноября 14:00
В Канзасе в парке были обнаружены монстры и Санта-Клаусы

30 ноября 13:19
Активисты ОНФ инициировали прокурорскую проверку недостроев

28 ноября 15:14
В Калининграде 300 моряков Балтийского флота получили квартиры

25 ноября 14:34
В Краснодарском крае открыли 3-уровневую дорожную развязку

24 ноября 16:53
В Приморье жители разрушенного поселка обратились в прокуратуру

24 ноября 15:52
Витамин D не помогает предотвратить болезни

24 ноября 13:02
В Башкирии живому человеку выписали свидетельство о смерти

18 ноября 16:00
Рыбный рынок в Сиэтле стал источником плотоядных бактерий

18 ноября 12:53
Библейская плита была продана за $850 тыс

18 ноября 11:46
В Якутии реконструируют федеральную трассу "Колыма"

17 ноября 16:47
Красноярские хирурги впервые провели операции по пересадке печени и сердца

16 ноября 16:55
На Урале аномальные морозы

15 ноября 14:34
Российские призывники будут питаться в ресторанах

11 ноября 16:55
В Китае найдены останки крылатого динозавра

11 ноября 13:33
В Хибинах открывается туристический сезон

10 ноября 16:50
На центральную Россию обрушились снегопады

10 ноября 15:25
В Минске программист создал роботизированный протез

8 ноября 16:49
На Россию обрушился мощный циклон

8 ноября 14:13
По Красной площади сегодня прошла техника времен ВОВ

7 ноября 17:06
В Ростове-на-Дону простились с великим клоуном Олегом Поповом

7 ноября 15:11
Полиция нашла в сумке женщины детеныша коалы

7 ноября 13:41
Магадан остался без снега

2 ноября 16:52
В Кемеровской области открыли новый железнодорожный вокзал

2 ноября 15:57
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1856
 Главная новость дня Главная новость дня 
В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Рой Джонс задолжал США $3 млн
Таинственный свет в окне напугал сотрудников больницы (фото)
Рой Джонс задолжал США $3 млн
Марк Цукерберг повел дочку на вакцинацию
Скончался певец Дэвид Боуи
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в СирииВ Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии
 
Новость: В Индонезии обломки затонувших кораблей исчезли со дна моряВ Индонезии обломки затонувших кораблей исчезли со дна моря
 
Новость: Массовый туризм возродит русские деревниМассовый туризм возродит русские деревни
 
Новость: Эш Картер совершил визит в АфганистанЭш Картер совершил визит в Афганистан
 
Новость: В Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопаркаВ Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопарка
 
Новость: Из Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детейИз Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детей
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ