Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410
Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Некурящим россиянам предлагают сократить рабочий деньНекурящим россиянам предлагают сократить рабочий день
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Правила ловли рыбы в России будут измененыПравила ловли рыбы в России будут изменены
Глава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образованияГлава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образования...
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании" объектов в России.Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании"...
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Если вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новостьЕсли вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новость
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 16 июля 18:14: Айза Долматова рассказала правду о своем бойбфрендеАйза Долматова рассказала правду о своем бойбфренде


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
3 мая, 10:41

Почему крысы отказываются от еды, которую любят школьники

Новости общества: Почему крысы отказываются от еды, которую любят школьники
"Детей можно по-разному одевать, у них может быть разная успеваемость, но кормить ребят в столовых нужно одинаково вкусно!" - это мнение мэра Казани Ильсура Метшина поддерживает родитель каждого школьника.

Конференция, посвященная организации питания учащихся, прошла недавно в Вахитовском районе в школе N18. В обсуждении темы приняли участие представители городской и районной администраций, родительских комитетов, попечительских советов, врачи.

Не учите меня жить! Лучше накормите

Каждый пятый ученик не завтракает - такая грустная статистика получена в ходе опросов казанских школьников. И если в младших классах кушают перед походом в школу 93,1 процента ребят, то с возрастом эта цифра только уменьшается: в среднем звене - 64 процента, а среди старшеклассников и вовсе только 48,2 процента. Об этом рассказал начальник отдела образования администрации Вахитовского района Андрей Поминов. На фоне этих данных привлек внимание родителей опыт школы N80: здесь учащимся 8 - 11 классов предложили в столовой... шведский стол с большим ассортиментом салатов, горячих блюд. Свободу выбора старшеклассники встретили на ура! И повалили в столовую с таким энтузиазмом, что, глядя на довольные лица уплетавших новые завтраки, шведский стол запросили и учащиеся среднего звена...

Буфеты следует отделить от общей раздачи, чтобы уменьшить очереди, считает Андрей Иванович. Кроме того, в меню буфетов, предлагает он, помимо выпечки, необходимо добавить и мороженое, молочные коктейли, йогурты.

А вот продукты из так называемой "молодежной диеты" - чипсы и газировку - нужно категорически исключить из ассортимента школьных столовых! На этом настаивает главврач детской поликлиники N2 Вахитовского района Роза Ахмадиева, выступившая на конференции. Из-за таких "диет", привычки к "фастфудовской" пище на бегу 15 - 20 процентов школьников склонны к полноте и ожирению, а на других жалуются в военкоматах: возрастает количество юношей призывного возраста с недостаточной массой тела. (Например, в Вахитовском районе таких мальчишек в среднем по 9 человек в каждой школе, за последние два месяца здесь зафиксированы два случая падения в обморок.) В связи с этим заметим, что у 80 процентов школьников плохие зубы. Так что утро учащегося должно начинаться с полноценного калорийного завтрака.

Очень важной Роза Салиховна считает традицию совместной неспешной семейной трапезы, хотя бы один раз в день: она объединяет близких людей. Например, встречаться всем членам семьи за ужином, когда можно обсудить прошедший день.

Но ни в коем случае нельзя в это время учить уму-разуму, высказывать критические "полезные" замечания своему чаду. Такое воспитание отложите на потом: начавшееся во время еды, оно негативно сказывается на процессе переваривания пищи и более того, вызывая негативные эмоции у ребенка, способствует возникновению у него заболеваний желудка.

Морская рыба выводит холестерин

Выступления врачей - специалистов по правильному питанию, вызвали большое оживление в зале и даже аплодисменты участников родительской конференции. Например, ассистенту кафедры гигиены питания КГМУ Оксане Фроловой. Вроде бы все это мы знаем с детства, а вот послушаешь да и задумаешься: что я ем?..

Начала она с описания амбулаторного опыта, проведенного с человеком и, извиняюсь, белой крысой. Оба наблюдаемых объекта при выборе пищи в 99 процентах случаев предпочитают более вкусную. Однако если у крыс начинает выпадать шерстка или происходят какие-то другие негативные изменения в организме, то 99,9 процента из них моментально переходят со вкусной на здоровую пищу, а вот человек - нет. Трудно, знаете ли, отказаться от жареной картошечки со шкварками из сала и курочки с хрустящей румяной корочкой со сковородки! А как забыть бутерброд с толстым-толстым куском любимой "Докторской"?

В потреблении же мяса сейчас в обществе произошло разделение по материальному достатку, и здесь тоже свои крайности. Обеспеченные люди предпочитают покупать мясо высокого качества, без прожилок, пленок и потребляют его много. В результате оно долго переваривается в желудке, заставляя его работать сверх меры. Малообеспеченные заменяют мясо в своем рационе сосисками, колбасой, курицей. А ведь колбаса, как напомнила Оксана Александровна, на 50 процентов состоит из жира, ароматизаторы и красители используются для симпатичного вида всего остального...

Специалист по гигиене питания рекомендует исключить из рациона майонез, маргарин, а также шипучки - в них вредность несет сахарозаменитель. Лучше всего готовить пищу на пару или в микроволновке.

Благодаря рекламе стало считаться необходимым держать на обеденном столе йодосодержащие препараты. Да, наш регион считается йододефицитным. Но без назначения врача, если нет заболеваний, связанных с подобным дефицитом, не следует принимать эти препараты просто так, для профилактики!

Лучшее средство взамен этого - морская рыба. Иногда говорят, мол, у этого продукта такой длинный путь до прилавка - за это время йода там и не осталось! Неверно. Кроме того, морская рыба прекрасно выводит холестерин, норма потребления - 35 граммов в день или хотя бы два-три раза в неделю. Добавим, что морская живность полезнее речной.

Также добавляет йода в организм и морская капуста.

А йодированная соль? Оксана Александровна рекомендует обращать внимание на изготовителя: лучше всего покупать соль из приморских районов. При этом в любом случае нужно посмотреть на срок хранения: при истечении его утрачивает полезность и йод. В целом же нужно стараться есть малосоленую пищу, памятуя о том, что соль повышает давление.

Незаслуженно забыта печенка - а ведь в ней содержится много железа и других полезных для организма веществ, особенно при анемии.

Вместо белого желательно употреблять хлеб грубого помола, с отрубями.

В рационе школьника ежедневно должен присутствовать литр молока или 100 граммов сыра.

К сожалению, из-за загруженности взрослых на работе усталой маме нет времени придерживаться многопланового домашнего меню - во многих семьях оно довольно однообразно. Выход - делать на скорую руку смешанные салаты из капусты, яблок, моркови.

Не лишним будет задуматься - из какой посуды мы едим. Не стоит приобретать на рынках сковороды, кастрюли из неизвестных сплавов, ведь частицы этих металлов попадают с пищей в наш организм. Подобная продукция должна быть сертифицирована.

А самое важное, подвела итог Оксана Фролова: чтобы родители сами подавали пример правильного питания. Например, в том, что утренний завтрак обязателен для начала нового дня...

Свекла - самый нелюбимый продукт школьника

Салат из свеклы стал чемпионом среди блюд школьной столовой, которые не нравятся учащимся. Такие любопытные данные в ходе анкетирования собрала группа энтузиастов из числа родителей в школе N1. А вот своим самым любимым блюдом школьники всех возрастов назвали картофельное пюре с котлетами, можно с сосисками или же с мясом. Если в младших классах любят овощи, фрукты, супы и борщи, то старшеклассники предпочитают мясные продукты и... бутерброды. На первом общем месте по предпочтениям стоят салаты, за ними следуют пельмени, курица и лишь в конце называются супы, щи и борщи.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Казанские Ведомости http://www.kazved.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Глава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образования

8 ноября 11:19
Увеличен штраф за непропуск пешеходов

31 октября 10:19
Круговые перекрёстки теперь надо проезжать по новому

30 октября 18:23
Путин дал команду на старт ракет

27 октября 10:22
Путин принял российскую команду WordSkills

25 октября 10:27
Армия США пристально наблюдает за строительством Крымского моста

24 октября 09:22
Неожиданные преимущества регулярного потребления горячей питьевой воды

20 октября 19:06
Наконец-то граждане смогут стами штрафовать нарушителей ПДД

20 октября 09:03
Инспектора ГИБДД перестанут отнимать права у водителей

18 октября 12:50
Депутат Госдумы предлагает отменить новогодние каникулы

18 октября 12:41
McDonald`s испытывает необычный способ заставить посетителей общаться между собой

17 октября 12:56
Курильщикам запретят курить у подъездов

17 октября 09:39
Непропуск пешехода будет стоить водителю 2500 руб/

11 октября 11:06
Роскомнадзор заблокировал крупнейший сайт c онлайн фильмами

11 октября 10:49
Урок шахмат введут в российских школах

10 октября 15:14
Развеян миф о влиянии спиннеров на детскую психику

3 октября 07:59
Ликвидированы командиры боевиков, напавших на наших военных

27 сентября 09:57
Почему спать лучше голым

26 сентября 11:24
МВД будет штрафовать по видео нарушения ПДД

25 сентября 16:22
Путин неожиданно посетил офис Яндекса

22 сентября 10:16
Синоптики прогнозируют теплую погоду до начала октября

21 сентября 08:44
Ренат Акчурин: российская кардиология на уровне европейской

20 сентября 09:33
Российские программисты взяли три золотых медали на олимпиаде

19 сентября 17:10
Как стать хорошим собеседником

18 сентября 10:19
Корабли ВМС Китая зашли на российскую морскую базу

18 сентября 08:33
11 российских ВУЗов вошли в мировой рейтинг

14 сентября 09:46
Путин высказал претензии губернатору Владимирской области

13 сентября 10:03
Продолжительность жизни Россиян удлинилась на полгода

12 сентября 08:56
10 сентября в России прошли выборы

11 сентября 16:11
Парень 9 лет каждый день делал селфи и сделал из этого видео

9 сентября 16:07
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1863
 Главная новость дня Главная новость дня 
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Шестилетняя модель выросла и стала сенсацией на Неделе Моды в Нью-Йорке
Егор Холявин рискует своей жизнью ради пластики
Шестилетняя модель выросла и стала сенсацией на Неделе Моды в Нью-Йорке
Новые маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок.
Астрологи назвали причину смерти Олега Яковлева
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
 
Новость: Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ