Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Южной Корее вновь арестовали российское судно
Дерипаска покинул совет директоров "Русала"
КНДР заявила о необходимости срочно провести саммит с США
КЗЖ призвал Порошенко отменить запрет на деятельность российских СМИ
Франция признает стремление России к лидерству, заявил МакронФранция признает стремление России к лидерству, заявил Макрон
На востоке Москвы вооруженный мужчина захватил заложниковНа востоке Москвы вооруженный мужчина захватил заложников
"Северный поток - 2" ставит Украину в уязвимое положение, заявил Волкер"Северный поток - 2" ставит Украину в уязвимое положение, заявил Волкер...
Трамп отказался от встречи с Ким Чен Ыном
Трамп отказался от встречи с Ким Чен Ыном в Сингапуре
Украина ввела санкции против Московской биржиУкраина ввела санкции против Московской биржи
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Южной Корее вновь арестовали российское судноВ Южной Корее вновь арестовали российское судно
Рубль уверенно растет на фоне отсрочки введения новых санкцийРубль уверенно растет на фоне отсрочки введения новых санкций
Конституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армииКонституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армии
В Кремле прокомментировали ситуацию с TelegramВ Кремле прокомментировали ситуацию с Telegram
Как провести полезный онлайн вебинарКак провести полезный онлайн вебинар
В кузбасском управлении МЧС прошли обыски по делу о пожаре в "Зимней Вишне"В кузбасском управлении МЧС прошли обыски по делу о пожаре в "Зимней Вишне"...
Учительница в Стерлитамаке пыталась защитить детей от нападавшего школьникаУчительница в Стерлитамаке пыталась защитить детей от нападавшего школьника...
Российские военные нашли в сирийской Думе склад веществ для производства химоружияРоссийские военные нашли в сирийской Думе склад веществ для производства...
Павел Дуров получил британское гражданствоПавел Дуров получил британское гражданство
Собчак сообщила, что на нее напали в центре МосквыСобчак сообщила, что на нее напали в центре Москвы
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Лимузин Ельцина выставлен на продажу

Новость: 25 августа 09:35: Новый пляжный хитНовый пляжный хит


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!
 Новости партнёров 
 VIP знаменитости мира VIP знаменитости мира 
Женщины: актрисы, телезвезды, певицы, модели, спортсменки
Мужчины: актеры, певцы, политики, телезвезды



 Новости шоу-бизнеса Новости шоу-бизнеса 
13 мая, 14:08

Ирина Чащина раскрыла секрет своей красоты

Новости шоу-бизнеса: Ирина Чащина раскрыла секрет своей красоты
Ирина Чащина раскрыла секрет своей красоты
Ирина Чащина раскрыла секрет своей красоты
Ирина Чащина раскрыла секрет своей красоты
[все 3 фото]
Многократная чемпионка мира по художественной гимнастике Ирина ЧАЩИНА справила 25-летие. По словам юбилярши, свои первые четверть века она работала над собой и искала свой путь в жизни.

- Как вы отметили день рождения?

- Сначала с семьей, потом весь день звонили дорогие мне люди и просто незнакомые поклонники. Вечером пообщалась с друзьями в ресторане.

- Чем занимаетесь после ухода из спорта?

- Учусь на спецотделении факультета журналистики. Летом, если все будет нормально, получу диплом.

- А что есть какие-то сомнения?

- Всегда в первую очередь я борюсь сама с собой. Иногда я в себе сомневаюсь, не знаю, что делать, стоит ли напрягаться. Но стараюсь перебороть свои сомнения, лень и страхи. Необходимо быть уверенной в себе. Только так можно чего-то добиться.

- Вы в одиночку преодолеваете трудности?

- Стараюсь, но рядом со мной всегда, хотя бы в мыслях, моя мама или мой тренер, другие близкие мне люди, которые не дадут пасть духом.

- Осенью, когда вы участвовали в ледовом телешоу, помогал ли вам партнер, Руслан Гончаров? Поговаривали, что у вас зарождались романтические отношения.

- Без Руслана я не смогла бы освоить и десятой доли того, что сейчас умею в фигурном катании. Тут много своих тонкостей. Например, чтобы перейти на внутреннее ребро конька, необходимо нажать на большой палец. А чтобы перейти на внешнее ребро, надо нажать на мизинец... А что касается отношений, то, что бы я ни ответила, вы все равно не поверите. Тут, как говорится, время покажет.

- Как вам удается всегда быть в хорошем настроении и выглядеть привлекательной?

- Возможно, ответы на эти вопросы вы найдете в моей книге "Стать собой".

Советы Ирины Чащиной

1. Лучший способ очищения организма для занятых людей: в стакан теплой воды положите чайную ложку меда и выжмите половинку лимона. Тщательно перемешайте и выпейте.

2. Контрастный душ - самый простой способ сохранить молодость: чередование холодной и горячей воды тренирует сосуды, сохраняет кожу эластичной, снижает вес.

3. Забудьте про лифт: подъем по лестнице укрепляет мышцы ног (ходите всегда через ступеньку), спуск - лучший тренинг для коленей и мышц живота.

4. В ресторане вместо основного блюда закажите закуску, например салат с рыбой. И никаких жирных соусов!

5. Массаж - лучшее средство от усталости: в течение дня несколько раз энергично разотрите ладонями уши.

6. Самый простой способ всегда быть в форме - съедать половину порции.

7. Не смотрите на часы, если проснулись ночью: предрассветный сон очень капризен. Не можете уснуть - просто лежите с закрытыми глазами: это тоже отдых.

8. Ювелирные изделия подбирайте так, чтобы они дополняли наряд, а не затмевали его.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Экспресс-газета http://www.eg.ru/
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости шоу-бизнеса Хроника новостей 
Собчак сообщила, что на нее напали в центре Москвы

4 марта 18:04
В Госдуму внесли проект о запрете на вход для журналистов американских СМИ-иноагентов

5 декабря 01:04
Армен Джигарханян госпитализирован в больницу

23 ноября 12:20
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте

15 ноября 10:17
Иосиф Пригожин будет голосовать против Собчак на выборах

8 ноября 12:12
Рэр-баттл Oxxxymiron vs Dizaster: все ждут вердикта судей

16 октября 11:03
Playboy понёс невосполнимую потерю

28 сентября 08:30
Ольгу Бузову невзлюбили её коллеги по шоу-бизнесу

27 сентября 10:32
Валерий Леонтьев рассказал о завершении карьеры

22 сентября 10:41
Максим Галкин с достоинством ответил на нападки Comedy Club

21 сентября 09:06
Виктория Дайнеко развелась и она рада этому

20 сентября 12:24
Филипп Киркоров прилетел на частном самолёте в Болгарию

18 сентября 10:04
Максим Галкин отнимает хлеб у папарацци

15 сентября 12:58
Скончалась бывшая солистка группы "Банд?Эрос"

15 сентября 12:39
Шестилетняя модель выросла и стала сенсацией на Неделе Моды в Нью-Йорке

14 сентября 10:43
Алена Водонаева в очередной раз вышла замуж

12 сентября 09:37
Марат Башаров третий раз повёл избранницу под венец

10 сентября 10:11
Ева Лонгория призналась, что она растолстела

9 сентября 08:32
Егор Крид будет искать суженую на ТНТ

8 сентября 10:19
Ким Кардашян снова стала блондинкой

7 сентября 16:00
Робби Уильямс отказался ехать в Россию

6 сентября 08:54
Виктор Дробыш стал вести свой инстаграм

5 сентября 11:56
Пугачёва поставила на место Первый канал

5 сентября 09:05
Виктория Боня прогулялась по Монако в откровенной одежде

4 сентября 11:21
Новый альбом Тейлор Свифт выйдет 10 ноября (видео)

29 августа 12:10
"Игру престолов" ждет захватывающий финал

28 августа 10:53
Тейлор Свифт представила новый сингл (видео)

25 августа 13:02
Тейлор Свифт порадует поклонников новой песней

23 августа 14:05
Умер американский актер и комик Джерри Льюис

21 августа 11:44
Певица Рианна создала коллекцию носков со своим изображением

17 августа 14:48
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1193
 Главная новость дня Главная новость дня 
Дерипаска покинул совет директоров "Русала"
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как провести полезный онлайн вебинар Как провести полезный онлайн вебинар
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Пугачева затмила невесту Никиты Преснякова (фото, видео)
Малахова хотят убрать с Первого канала
Новые маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок.
Пугачевой стало плохо на международном фестивале Жара
Шестилетняя модель выросла и стала сенсацией на Неделе Моды в Нью-Йорке...
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ