Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Будущее онлайн-конфиденциальности находится в руках ТрампаБудущее онлайн-конфиденциальности находится в руках Трампа
Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Будущее онлайн-конфиденциальности находится в руках ТрампаБудущее онлайн-конфиденциальности находится в руках Трампа
Российский Сбербанк продал свой бизнес на УкраинеРоссийский Сбербанк продал свой бизнес на Украине
Приморский океанариум вновь открывает двери для посетителейПриморский океанариум вновь открывает двери для посетителей
В Петрозаводске возобновились испытания новейшего экранопланаВ Петрозаводске возобновились испытания новейшего экраноплана
СМИ: популярные мессенджеры будут работать под закономСМИ: популярные мессенджеры будут работать под законом
В Ростовской области устраняют последствия мощного ураганаВ Ростовской области устраняют последствия мощного урагана
В Южной Корее прокуроры требуют ордер на арест Пак Кын ХеВ Южной Корее прокуроры требуют ордер на арест Пак Кын Хе
Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Вуди Харрельсон бросил курить травуВуди Харрельсон бросил курить траву
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 22 июля 09:00: Родион Газманов устроил "Самый яркий день"Родион Газманов устроил "Самый яркий день"

Новость: 21 июля 08:55: John MartinJohn Martin


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости науки и техники Новости науки и техники 
1 июня, 10:12

Мозоли, вросшие ногти и отеки легко победить простыми средствами

прослушать новость: Мозоли, вросшие ногти и отеки легко победить простыми средствами  Прослушать эту новость
Новости науки и техники: Мозоли, вросшие ногти и отеки легко победить простыми средствами
Ох, и зачем я купила босоножки на высокой шпильке? Бедные мои ножки, натерпелись сначала от весенней обуви, теперь им еще одна "радость"... Извечные ножкины проблемы.. Что делать?

Во-первых, долой неудобную обувь, немедленно купить удобную! Так, записали... А еще...мозоли, да и эти... Но все по порядку.

Мозоли. Избавляемся от мозолей

Проблема противная и болезненная. И просто пластырем от нее не отделаешься.

Самое действенное, конечно, пойти на педикюр к хорошему мастеру, ведь мозоли бывают разные, некоторые высверливать приходится, их так просто не уберешь.

Дома же: прежде всего - снимите это немедленно! То есть, снимите ту обувь, которая натерла бедные ножки. Поставьте ее пока на полочку, ее время еще придет. А ноги... ноги в ванночку, можно в самую элементарную - теплая вода и соль/пена для ванны.

После этого на мозоль можно нанести какой-нибудь крем, в который входит салициловая кислота, залпеить сверху пластырем и лечь спать. А утром удалить остатки мозоли пилкой. Или: если есть алоэ, то вместо крема можно к мозоли приложить разрезанный лист алоэ, а утром также удалить мозоль и наложить на ее место повязку.

Так же можно воспользоваться и лимонной коркой, и мозоль через несколько дней исчезнет полностью. Есть и старый проверенный рецепт: натереть сырую картофелину и приложить к распаренной мозоли. В результате мозоль размягчится и ее легче будет убрать.

Но лучше все же обратиться к профессионалам, которые грамотно и осторожно обработают мозоль и аккуратно удалят ее.

Вросшие ногти

Прямо скажем, проблема нешуточная. Может и до хирурга довести. Однако... спокойствие, только без паники. Проблема, конечно, серьезная, но из ничего она тоже не возникает. А возникает она, прежде всего, от того, как мы подстригаем ногти. Кажется - уголки ногтей, в них все и дело.

Но как раз если обрезать их (по косой), тут-то они врастать и начнут. Стричь нужно строго поперек, в результате получается как бы трапеция. И не слишком коротко. И, конечно, лучше избегать остроносой обуви, благо она сейчас и не в моде.

Но если такая неприятность случилась и ноготь начал врастать, то... Есть несколько вариантов, как справиться с напастью.. Но прежде всего - не надо заниматься самолечением. Часто люди обращаются к врачу уже после бесплодных попыток самостоятельно справиться с ситуацией. Все станет тольк озапущенне и лечение может затянуться.

Итак, варианты. Самые простые - это скобки/пластины/пружины. Эти приспособления ставят на ноготь, и они мешают ему врастать дальше. Действие их подобно действию брекетов на зубах - они выпрямляют ноготь и препятствуют его повторному врастанию. Эффективно только на начальной стадии, делается в салонах красоты.

Лазерная коррекция: считается наиболее эффективным методом. При этом удаляют не всю ногтевую пластину, а лишь вросшую часть. Выздоровление наступает быстро (в течение 2-3 дней) и практически не имеет осложнений.

В самом же запущенном случае необходима операция, которую, ясное дело, может проводить только опытный хирург. Тут ноготь удаляется полностью, что, впрочем, не значит, что вновь отросший ноготь не начнет опять врастать.

Усталость. Снимаем усталость ног

Вчера, проходив весь день в неразношенных туфлях, придя домой чуть ли не выла. А под рукой ничего, даже самой завалящей соли для ванны. Вот я и задумалась - что же должно быть всегда, что поможет успокоить усталые ножки?

Оказывается:

Контрастные ванночки - то есть попеременно окунать ножки то в горячую, то в холодную воду. Ага, известный тонизирующий эффект. И не только контрастные. С морской солью. Ванночка из отвара ромашки, липового цвета и меда помогает не только от усталости, но и от отеков: две столовые ложки цветков ромашки и липового цвета залейте 1 л кипящей воды и дайте настояться в течение 5 минут.

В 1 л теплой воды влейте отвар из ромашки и липового цвета, добавьте столовую ложку меда, тщательно перемешайте и опустите ноги в приготовленную ванночку на 15-20 минут.

Бодрит ванночка из отвара мяты и крапивы: по столовой ложке сухих крапивы и мяты залейте 1 л кипятка, дайте настояться в течение 5-7 минут, затем перелейте отвар в таз и опустите в него ноги на 20 минут.

Если вас еще ждут великие свершения и дела, а ноги "свинцовые", поможет хвойно-солевая ванночка: в прохладную воду, налитую в таз, добавьте морскую или поваренную соль из расчета две столовые ложки на 1 л воды, несколько капель хвойного экстракта и поместите ноги в ванночку примерно на 15 минут.

После ванночек непременно нужно нанести на ноги крем.... Есть, кстати, и специальные кремы, снимающие усталость с ног, у того же Геволя, например. Охлаждающий гель принесет ногам облегчение.

Массаж, полцарства за массаж! Удобнее, конечно, чтобы вам его кто-нибудь делал (не с такими, правда, последствиями, как в "Криминальном чтиве" :)), но можно и самим обойтись. Последовательно поразминать стопу, пальчики, пяточку.. мм... даже мой кот, если ему начать массировать его пяточки, растопыривает пальчики от наслаждения :)

Кроме того, можно каждый день, даже на работе, делать гимнастику для стоп, чтобы снять напряжение и усталость: вытянуть ноги и с максимальным усилием наклонять стопы от себя в течение 3 секунд. Повторить три раза. Или - проделать это упражнение, но стопы при этом наклонять к себе (к лицу), в разные стороны одновременно наружу (вправо-влево) и вовнутрь. Ноги вытянуты, не напряжены.

С максимальным усилием в течение 3 сек. попытаться раздвинуть пальцы ног в стороны на возможно большее расстояние. Повторить 3 раза. Ноги вытянуты, не напряжены. С максимальным усилием в течение 3 сек. прижимать к подошве одновременно все пальцы ног. Повторить 3 раза. А в течение дня, когда приходится стоять на остановке в ожидании автобуса, или в очереди, можно несколько раз подняться на цыпочки и опуститься.

... Ах, ножки, ножки! Вы снова стали достойны того, чтобы вас воспевали поэты, чтобы целовали ваши следы, чтобы все восхищались вами!
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
wwwomen.ru http://wwwomen.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости науки и техники Хроника новостей 
В Петрозаводске возобновились испытания новейшего экраноплана

27 марта 15:36
На автомобиль установили первую систему "ЭРА-ГЛОНАСС"

23 марта 15:42
Тайна гибели первой советской подлодки "Декабрист" будет раскрыта

22 марта 16:53
К испытанию готовится самолет дальнего управления А-100 "Премьер"

17 марта 14:38
SpaceX отправит на Луну двух туристов

28 февраля 14:05
"Прогресс" успешно стартовал с космодрома Байконур

22 февраля 14:21
На МКС отправлен космический корабль "Дракон"

20 февраля 13:37
50-летие отмечает подземная Баксанская обсерватория

8 февраля 16:57
В Мордовии ученые научились выращивать искусственные кристаллы карбида кремния

7 февраля 16:48
Телескоп Хаббл запечатлел смерть звезды

7 февраля 12:31
Астрономы нашли причины загадочно быстрого движения Галактики

1 февраля 10:51
Астероид BH30 прошел на жутко близком расстоянии от Земли

31 января 13:23
Ученые обнаружили 40 неизвестных науке астероидов

26 января 16:20
На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики

23 января 11:30
НАСА: Мы не готовы к столкновению астероида с Землей

15 декабря 13:35
Морская авиация получила первый арктический Ми-8

23 ноября 16:11
Япония создаст искусственные метеоры

24 октября 12:54
Зонд Mars Lander готов для посадки на Красную планету

19 октября 14:02
NASA успешно запустила ракету "Антарес"

18 октября 10:41
На Колыме ученые тестируют оборудование для космодрома Восточный

12 октября 16:32
На спутнике Юпитера извергается шлейф водяного пара

27 сентября 10:55
Авиаконструкторы впервые показали новейший двигатель

16 сентября 15:21
Ученые доказали, что жизнь была занесена из космоса

14 сентября 16:07
Международный военно-технический форум открылся в России

6 сентября 15:20
Ученые провели 365 дней в Марс-среде

29 августа 12:02
Авиазавод сдает уже сотый по счету Су-34

19 августа 14:16
Ученые обнаружили пятую фундаментальную силу Вселенной

17 августа 11:02
Россия представит новый быстроходный теплоход

16 августа 17:07
Ученые построят новый космический телескоп "Спектр-РГ"

9 августа 17:03
Ученые впервые в мире синтезировали искусственное золото

8 августа 16:54
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 936
 Главная новость дня Главная новость дня 
Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита" Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Галустян объяснил причину сорванных спектаклей
Крис Кельми упал со 2 этажа
Канье Уэст принял на себя роль визуального художника
Звезды скорбят по Алану Рикману
Звезды скорбят по Алану Рикману
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Ростовской области устраняют последствия мощного ураганаВ Ростовской области устраняют последствия мощного урагана
 
Новость: Приморский океанариум вновь открывает двери для посетителейПриморский океанариум вновь открывает двери для посетителей
 
Новость: Индия закроет свои границы с Пакистаном и БангладешИндия закроет свои границы с Пакистаном и Бангладеш
 
Новость: В России началась подготовка к шествию "Бессмертного полка"В России началась подготовка к шествию "Бессмертного полка"
 
Новость: Китай укрепляет военное превосходство в Южно-Китайском мореКитай укрепляет военное превосходство в Южно-Китайском море
 
Новость: Паром "Севол" будет возвращен в порт ШинПаром "Севол" будет возвращен в порт Шин
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ