Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Путин рассказал о целях и задачах нового правительстваПутин рассказал о целях и задачах нового правительства
Вандалу, повредившему картину Репина в Третьяковке, грозит до трех лет тюрьмыВандалу, повредившему картину Репина в Третьяковке, грозит до трех лет...
Вандал рассказал, почему повредил картину Репина в Третьяковской галерееВандал рассказал, почему повредил картину Репина в Третьяковской галерее...
Глава МЧС Кузбасса подал рапорт об увольненииГлава МЧС Кузбасса подал рапорт об увольнении
В Третьяковке мужчина повредил картину "Иван Грозный убивает своего сына"В Третьяковке мужчина повредил картину "Иван Грозный убивает своего сына"...
Главе кемеровского МЧС предъявили обвинение по делу о "Зимней вишне"Главе кемеровского МЧС предъявили обвинение по делу о "Зимней вишне"
Главе кемеровского МЧС предъявили обвинения по делу о "Зимней вишне"Главе кемеровского МЧС предъявили обвинения по делу о "Зимней вишне"
Путин рассказал, что будет способствовать заключению мирного договора с ЯпониейПутин рассказал, что будет способствовать заключению мирного договора с...
США предостерегли Сирию от проведения операций в зоне деэскалацииСША предостерегли Сирию от проведения операций в зоне деэскалации
Трамп назвал переговоры с КНДР о проведении саммита продуктивнымиТрамп назвал переговоры с КНДР о проведении саммита продуктивными
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Путин рассказал о целях и задачах нового правительстваПутин рассказал о целях и задачах нового правительства
Рубль уверенно растет на фоне отсрочки введения новых санкцийРубль уверенно растет на фоне отсрочки введения новых санкций
Конституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армииКонституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армии
В Кремле прокомментировали ситуацию с TelegramВ Кремле прокомментировали ситуацию с Telegram
Как провести полезный онлайн вебинарКак провести полезный онлайн вебинар
В кузбасском управлении МЧС прошли обыски по делу о пожаре в "Зимней Вишне"В кузбасском управлении МЧС прошли обыски по делу о пожаре в "Зимней Вишне"...
Учительница в Стерлитамаке пыталась защитить детей от нападавшего школьникаУчительница в Стерлитамаке пыталась защитить детей от нападавшего школьника...
Российские военные нашли в сирийской Думе склад веществ для производства химоружияРоссийские военные нашли в сирийской Думе склад веществ для производства...
Павел Дуров получил британское гражданствоПавел Дуров получил британское гражданство
Собчак сообщила, что на нее напали в центре МосквыСобчак сообщила, что на нее напали в центре Москвы
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 12 августа 13:59: Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"

Новость: 25 августа 18:48: Бывший солист A`Studio запускает новый проектБывший солист A`Studio запускает новый проект


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
7 июня, 14:09

Достичь желаемого можно лишь бесконечно фантазируя

Новости общества: Достичь желаемого можно лишь бесконечно фантазируя
"Когда вы фантазируете, не ограничивайте себя в своих фантазиях" - примерно так когда-то выразился г-н Борщевский в клубе знатоков, и был совершенно прав.

Фантазии необходимы твоей психике также, как и кислород для поддержания жизни, но только если это фантазии со знаком плюс.

Действительно, ведь фантазии помогают тебе:

1. Научиться креативно мыслить

Фантазируя, ты страхуешь свой мозг от прямолинейности. Ведь в фантазиях допустимы самые нетрадиционные решения. Для того, чтобы всегда находить выход из сложной ситуации, психологи советуют не меньше 15 минут в день посвящать простому упражнению. Поставь перед собой любую, самую сумасбродную цель: полететь в космос или спеть дуэтом с Киркоровым. А затем придумай, как этого достичь без волшебных палочек. Через пару месяцев тренировок вопрос шефа "Как выбиться в лидеры по производству сковородок" не ввергнет тебя в ступор.

2. Расширить жизненные горизонты

Самолеты и телевизоры, не говоря уж о мобильной связи и Интернете, тоже не так давно были лишь чьей-то фантазией. Некоторым кажется нереальным выучить хоть один иностранный язык. Так устроен человек: он достигает не более 80% от своих самых смелых желаний. То есть, нарисовав себе потолок из трехкомнатной квартиры и $600 в месяц, максимум, на что ты можешь рассчитывать - на 500 у.е. и скромную "двушку". Забудь слова "это нереально!". Если что и препятствует воплощению идей, то подобные установки. Не стесняйся хотеть максимума. Да, тебе нужен богатый, красивый, умный и нежный! Да, ты хочешь встречать Рождество на Мальдивах и жить в просторном особняке. Фантазии помогают усвоить полезную мысль: ты можешь все, пока не скажешь себе - "не могу".

3. Создать будущее, изменив прошлое

Эффективно и полезно придумывать себе не только счастливое будущее, но и новое прошлое. Большинство наших реакций и поступков обусловлены накопленным опытом. Если ты всегда была серой мышкой, с тоской взиравшей на ярких подруг, тебе сложно занять ведущую позицию в совете директоров или очаровать вон того брюнета. Тебе поможет преобразиться обстоятельная легенда о твоем альтернативном прошлом. Только рассказывать ее нужно не смуглому незнакомцу и не кадровикам. Эта легенда для тебя и тех твоих близких, которые захотят поддержать тебя. В своей другой жизни ты не только можешь наделить себя пока недостающими качествами, ты обязана убедительно рассказать себе, как именно ты эти качества приобрела и используешь. Для большей эффективности придумай себе новое имя и проследи, чтобы "там" у тебя было счастливое детство. Ведь возраст до трех-пяти лет - важнейший этап в формировании личности.

4. Сделать ожидание приятным

Долгая дорога или бесцельная ходьба по квартире в ожидании телефонного звонка негативно действуют на психику, если это время тратить впустую. Если же каждую паузу ты используешь для получения позитивных эмоций - это совсем другое дело. Подойдет и увлекательное чтение, и медитация, и фантазии. Об отпуске на океанском берегу, о том, как твой любимый преподносит тебе кольцо от Картье или как начальство поздравляет с повышением. "Просто фантазии", - скажешь ты? Посмотри на себя в зеркало после 10 минут таких грез!

5. Испытывать радость

В этом нет ничего удивительного - ведь нашей эндокринной системе безразлично, вправду ли ты подставляешь лицо морскому бризу на борту яхты или воображаешь это так явственно, что чувствуешь ветерок на щеке. Центры удовольствия активируются в любом случае, подавая соответствующие сигналы нервной и эндокринной системе. А, значит, ты в любое время можешь почувствовать себя счастливой и отдохнувшей, если не коришь себя за то, что "опять витала в облаках".

6. Стать загадочнее и привлекательнее

Мужчины преклоняются перед женской способностью каждый день быть чуть-чуть другой. А разве это возможно без привычки представлять себя немного иной? Да и статистика свидетельствует: фантазерки пристальней следят за модой и обожают экспериментировать с внешностью. А главное: людей привлекает в нас не идеальная экипировка и безупречное тело, а просвечивающая сквозь эти оболочки загадочность. Заметив ее, окружающие получают сигнал: здесь будет интересно! - и не в силах совладать с любопытством.

7. Адаптироваться в обществе

Давно известно: чем больше социальных ролей (возрастных, профессиональных, поведенческих) в твоем арсенале, тем более яркой и реализованной личностью ты являешься. Мир воображения - самый легкий путь к достижению этих качеств. Любое общество состоит из множества мирков. Разнообразие их столь потрясающе, что перспектива прожить жизнь только в одном из них просто удручает. Чтобы получить пропуск в разные круги, нужно вначале допустить наличие неизвестной тебе системы ценностей и отношений, затем понять эту систему и ощутить себя в шкуре жителей этого социального континента. Для этого необязательно нахлобучивать шахтерскую каску или надевать пачку балерины. Достаточно уметь представлять.

8. Получить шанс стать популярной

Именно фантазии Паоло Коэльо и Дарьи Донцовой затем воплотились на бумаге и стали бестселлерами. Если ты любительница "серийных" фантазий, почему бы не превратить их в книгу или сценарий? Давно известно: чтобы добиться успеха, надо долго и упорно работать. Но чтобы стать настоящей звездой, необходимо мечтать о своем шансе, верить в него, искать и не пропустить счастливый момент.

9. Быть всегда молодой

Молодость - это блеск в глазах, гибкое мышление и вера в чудо, которая всегда остается с тобой. А старение, по утверждениям специалистов, начинается с утраты важнейших умений: ставить цель, мечтать и удивляться. И если помочь коснеющей психике вновь овладеть ими, возрастные изменения повернут вспять. Но ведь гораздо проще не терять связи с миром фантазий, чем восстанавливать ее. Так что мечтай на здоровье!

И в заключении - несколько советов, как фантазировать правильно

Только позитивное мышление!

"Точно заболею", "не миновать скандала" - тоже фантазии, но со знаком минус. В красках представляя себе скандал с любимым, ты настраиваешься на неприятности, которые не замедлят реализоваться. Кстати, негативные мысли реализуются быстрее. Почему? Потому же, почему легче упасть с горки, чем подняться на нее. А избавиться от навязчивых идей просто. Создай условный рефлекс с помощью обычной резинки. Надень тонкую резинку на левое запястье и каждый раз, начав грузиться, оттяни ее и щелкни по руке - уяснив связь болевых ощущений с негативными мыслями, твой мозг сам будет блокировать их.

Рисуй картинки

Чем ярче ты представляешь желанное, тем больше шанс его воплощения в действительность. Четко продумай, как действовать, что сказать и сделать. Я, например, настолько детально рисую сцену желаемого примирения, что при встрече с "объектом" просто следую этому плану. А если о воплощении мечты пока речь не идет, визуализация усиливает положительный эффект от сеанса придумавания.

Ставь реальные сроки

Тебе мало путешествий в страну грез, ты хотела бы повстречать свою мечту в реальном мире? Тогда, помимо четкого плана реализации, понадобится график. Конечно, поставив цель похудеть на семь килограмм и получить работу топ-менеджера в "Тойоте" через неделю, ты получишь только сильное расстройство. А вот за полтора года успеть можно. Сверяйся с графиком и, если достигаешь промежуточных целей раньше, приближай и конечную дату.

Не зацикливайся

Мечты помогают жить, но не стоит превращаться в рабу фантазии. Воображаемый мир хорош тем, что в нем нет жестких рамок. Приходя в восторг от мечты, желая ее воплощения, не мучайся нереализованностью, а наслаждайся игрой воображения. Это же фантазии, а не мании.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://wwwomen.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Конституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армии

17 апреля 12:04
Глава МЧС извинился перед родителями детей, погибших в "Зимней вишне"

2 апреля 12:04
Путин принял отставку Тулеева

1 апреля 10:04
Титов рассказал, о чем Путин говорил с кандидатами в президенты

19 марта 20:04
Путин призвал кандидатов в президенты к диалогу

19 марта 18:04
Посольство России пообещало обеспечить работу избирательных участков на Украине

17 марта 02:04
В Москве прощаются с Олегом Табаковым

15 марта 10:04
Собчак рассказала, зачем хотела поехать в Крым

13 марта 04:04
Путин подписал закон о повышении МРОТ

7 марта 17:04
Заключить под стражу предпринимателей теперь станет сложнее.

7 марта 08:00
В ДНР и ЛНР издали приказы о соблюдении "абсолютного перемирия" с 5 марта

4 марта 14:04
НАК раскрыл подробности предотвращенного в Москве теракта на 1 сентября

28 февраля 13:04
Кадыров ответил на запрет въезда в Латвию

26 февраля 11:04
В ЦИК прокомментировали ноту протеста Киева из-за выборов в Крыму

23 февраля 23:04
В Минобороны опровергли сообщения об атаке на авиабазу Хмеймим

13 февраля 19:04
Саратовские власти выплатят по миллиону рублей семьям погибших при крушении Ан-148

12 февраля 09:04
В МЧС назвали наиболее вероятные сценарии войны с Россией

10 февраля 04:04
В Воронеже похоронили погибшего в Сирии летчика Романа Филипова

8 февраля 18:04
Инспекторам ДПС запретили составлять протоколы на судей

8 февраля 17:04
Пилот второго Су-25 рассказал, как прикрывал майора Филипова в его последнем бою

7 февраля 03:04
Погибший в Сирии летчик получил звание Героя России

6 февраля 17:04
Названы проблемы, которые больше всего беспокоили россиян в 2017 году

6 февраля 05:04
Суд отменил арест врача Елены Мисюриной

5 февраля 17:04
Погибшего в Сирии пилота представили к званию Героя России

5 февраля 14:04
В Госдуме сообщили о работе спецназа в районе, откуда боевики сбили Су-25

4 февраля 14:04
ЦИК завершил прием подписей от кандидатов в президенты

31 января 19:04
Путин попросил прощения у российских олимпийцев

31 января 17:04
Путин пошутил о том, что его не включили в "кремлевский доклад"

30 января 16:04
Песков назвал "кремлевский доклад" фактически списком врагов США

30 января 13:04
Ежемесячные выплаты льготникам вырастут с февраля

29 января 12:04
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1864
 Главная новость дня Главная новость дня 
Вандалу, повредившему картину Репина в Третьяковке, грозит до трех лет тюрьмы Вандалу, повредившему картину Репина в Третьяковке, грозит до трех лет тюрьмы
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как провести полезный онлайн вебинар Как провести полезный онлайн вебинар
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Николас Кейдж сломал ногу во время съемок
68-летняя Пугачева показала свои морщины (фото)
Кристен Стюарт встречается с женщиной
Теперь в России есть купюры 200 и 2000 рублей
Юлия Началова страдает от прогрессирующей подагры (фото)
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ