Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410
Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Некурящим россиянам предлагают сократить рабочий деньНекурящим россиянам предлагают сократить рабочий день
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Правила ловли рыбы в России будут измененыПравила ловли рыбы в России будут изменены
Глава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образованияГлава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образования...
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании" объектов в России.Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании"...
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Если вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новостьЕсли вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новость
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 30 июля 10:52: Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"

Новость: 25 августа 09:35: Новый пляжный хитНовый пляжный хит


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
23 июня, 16:06

Психологи: Нужно участвовать в конфликте на всю катушку, чтобы выбросить эмоции

Новости общества: Психологи: Нужно участвовать в конфликте на всю катушку, чтобы выбросить эмоции
Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось участвовать в скандале. Помните свои ощущения?

Сначала в воздухе нарастает характерное слабое потрескивание, словно уровень накала страстей балансирует на последней критической точке, затем атмосфера все более электризуется, заряжается... Пока кризис не достиг нет своего апогея, и не произойдет сам взрыв. Ослепительный, оглушающий, сметающий все на своем пути. Красные разъяренные лица, изрыгающие огонь оскалы, достойные кисти великих художников, бурные потоки слов, яростное движение негативной энергии...

Нарастающий неконтролируемый конфликт похож на состав с отказавшими тормозами, на всей скорости несущийся прямо на вас.

Знакомо?

Хуже всего приходится тому, кто пытается в этой ситуации на ходу спрыгнуть с поезда. Логика конфликта такова, что невольных свидетелей либо уничтожают, либо делают козлами отпущения. В мощном скандале их просто не бывает, потому что все, так или иначе, участвуют в процессе.

Последствия такого участия могут быть самые разнообразные: от легкого стресса до тяжелого недомогания. В зависимости от степени вовлеченности.

Некоторые психологи советуют участвовать в конфликте на всю катушку, чтоб не удерживать в себе негативные эмоции, которые пожирают нас изнутри. Лучше высказать свои претензии, чем копить их. Привычка прятать недовольство глубоко в подсознание чревата очень серьезными проблемами.

Но и сам конфликт, особенно скандал, не проходит бесследно.

Случалось ли вам после "драки" испытывать жесточайшие головные боли, разочарование и упадок сил? Когда вы, мучимые угрызениями совести, еще и еще раз прокручиваете в сознании пережитые моменты и испытываете не утихающее чувство стыда, за то , что вели себя недостойно. Вы каетесь перед обиженным вами человеком, приличия соблюдены, но осадок, оставшийся в душе, никуда не делся. И отношения безнадежно испорчены.

Скандалы и конфликты обнажают перед нами настоящее лицо окружающих людей, нам открываются их мысли и тайные желания. И что самое неприятное, что задевает нас больше всего, мы узнаем об истинном отношении к себе. И это нас глубоко ранит, потому что мы-то как раз думали, что к нам относятся вполне терпимо, уважают и любят. А на поверку, оказалось - терпеть не могут... Обидно.

Не все, конечно, так болезненно реагируют на выпады в свой адрес, но участвовать в скандалах неприятно никому.

Как же максимально обезопасить себя от воздействия скандала?

Старайтесь не вовлекаться в конфликт "всей душой", смотреть на него философски. Как бы свысока, со стороны.

Не принимайте близко к сердцу слова, сказанные в ваш адрес в порыве страстей, они далеки от объективности, потому что были произнесены сгоряча.

Не судите себя слишком строго за ваше поведение, вы находились в состоянии аффекта, этим все объясняется.

Не наполняйте свою жизнь постоянными воспоминаниями о неприятных моментах конфликта. Прошлые обиды, кроме того, что пожирают наше настоящее, могут стать негативной программой будущего, а иногда, в особенно тяжелых случаях "копания в пережитом", приводят к тяжелым заболеваниям.

Постарайтесь отбросить обиду и попытаться выудить рациональное зерно из происшествия. Вам удалось получить какую-то ценную информацию о себе, людях, состоянии дел, вы попрактиковались в общении с людьми в экстремальных условиях, это полезно и т.д.

Если вы очень спокойный и миролюбивый человек, то количество скандалов и конфликтов в вашей жизни будет минимальным. Но совсем избежать их не удастся, как бы вы ни пытались.

Кроме того, конфликты бывают разные. Многие из них кардинально меняют нашу жизнь. Мы корректируем свое поведение, свои взаимоотношения, свои действия и ожидания. Без конфликтов в жизни не обойтись. Потому что они помогают решить проблему быстро и радикально.

Иногда человек годами не может справиться с застенчивостью и сказать своему партнеру или коллеге о том, что тот не прав. Он подает ему какие-то косвенные сигналы. Но все безрезультатно. И только острый спор может решить затянувшуюся проблему.

Не стоит конструктивный конфликт, призванный помочь решению задачи, превращать в громкий скандал. Но если последнего не избежать, значит, по-другому не получается. Некоторые люди совершенно не понимают нормального обращения, потому что привыкли к конфликтному.

Есть особый тип людей, предрасположенных к конфликтам. В народе их называют скандалистами. Они умеют ругаться артистически, на всю катушку. При этом не чувствовать ни угрызений совести, ни стеснения. Ничего подобного этой интеллигентской чепухе. Они с удовольствием унижают и размазывают вас по стенке. И словно напитываются от негативных переживаний, которые при этом выплескиваются в атмосферу.

Они так поднаторели в устройстве всевозможных сцен, что легко провоцируют ничего не подозревающего оппонента на вспышку гнева. И когда тот выходит из себя, довольные, высасывают из него все по максимуму. Распознать этих лицедеев порой непросто.

Но знать о некоторых типичных провокациях, я думаю, полезно:

"Переход на личности" - самая верная провокация. Когда разговор крутится вокруг проблемы, это лишь прелюдия. Но когда спорящие переступают черту делового спора и приступают к обсуждению личных особенностей, причем, используя исключительно негативную оценку, конфликта избежать очень тяжело. Тут надо обладать железной выдержкой и полным отсутствием самолюбия.

"Обобщения", применение слов "всегда", "никогда" действуют безотказно, потому что не дают вам ни одного положительного шанса. Вам словно выносится приговор.

Негативные прикосновения (вас дергают, толкают, пытаются остановить и т.п.) Не отреагировать на физическое воздействие практически невозможно. Вот почему скопления людей, называемые толпами, очень опасны с точки зрения возникновения конфликтов. Особенно, когда в них есть провокаторы. Мне вспомнилась "Оранжевая революция" в Киеве, когда накаленный страстями майдан мог взорваться в любую минуту, и провокаторов было множество. Что тогда помогло избежать кровопролития? Красивая идея свободы, добра и справедливости! И всеобщее воодушевление этой идеей! А еще готовность противостоять провокаторам.

Оскорбления в адрес ваших родственников и дорогих вам людей. Провокатор точно знает, что его выпады не оставят вас равнодушным и активно применяет тактику "задеть за живое". Не поддавайтесь на подобные уловки. При всей своей мнимой осведомленности о вашем окружении, он не может знать всех подробностей вашей личной жизни, это лишь его домыслы.

Затянувшиеся паузы, там, где немедленно необходима ответная реакция. Вы полностью поглощены обсуждаемой проблемой и пытаетесь ее решить самыми оптимальными способами. А ваш оппонент нарочно затягивает беседу. Он словно не обращает внимания на вашу горячность и нетерпение. И выводит вас из себя, сам при этом, оставаясь на уровне "пульса покойника". Попробуйте скопировать его поведение, отзеркальте его и увидите, что получится.

Демонстрации. Ничто так не раздражает, как демонстративное поведение противоположной стороны. Я была свидетелем интересной сцены в магазине, когда покупательница, принесшая бракованный товар, пыталась раскрутить продавцов на мощный скандал. К чести работников торговли, они не купились на ее провокации. Но это, поверьте, было нелегко. Мне, постороннему человеку, хотелось вмешаться, когда эта скандалистка начала перебирать предлагаемые ей для обмена тарелки. Она рассматривала словно под микроскопом, каждую черточку и царапинку, подняла на ноги весь посудный отдел, назвала всех и вся "собственными именами" и демонстративно вышла из магазина, сопровождаемая ненавидящими взглядами всех присутствующих.

Играть на ваших флейтах может только хорошо владеющий слухом человек, поэтому не спешите направо и налево рассказывать всем о своих секретах, удачах, неудачах и т. п. и выдавать свои слабости, пусть конфиденциальная информация останется при вас. Потому что именно она, высказанная в пылу страстей, может оказаться самой болезненной.

На любые провокации профессиональных скандалистов старайтесь отвечать спокойно и с юмором. Или вовсе не отвечать. Лучше отойти в сторону, чем ни за что получить по шее.

Но иногда, подчеркиваю, иногда позвольте себе поскандалить на всю катушку! Побудьте стервой хоть недолго, особенно если давно мечтали сказать правду, но все удобного случая не находилось! Только делайте это с удовольствием и без злости! С иронией и улыбкой. Порой словом, сказанным "не в бровь, а в глаз" можно наповал убить любого провокатора. Тут важен эффект неожиданности.

Хотите ради шутки несколько приемчик ов? Только не воспринимайте их всерьез.

***

"Сам дурак!" - это совсем неинтересно, потому что традиционно и пошло. А слабо вам отпарировать так, чтоб у вашего оппонента язык к гортани прилип от удивления и неожиданности, уши в трубочки закрутились и глаза выпали?

Нет ничего проще!

Учитесь, пока я добрая.

Как вы, например, привыкли отвечать, когда вам говорят: "Вы безграмотная тупица, ничего не понимаете маркетинговых исследованиях и приемах марчендайзинга. И никогда не поймете этого в силу вашей ограниченности!"

Вы отвечаете нечто похожее: "Я и не должна этого знать, ведь я только секретарь". Или: "Вы тоже иногда ошибаетесь!"

Рекомендуемый ответ: "Вы знаете, уважаемый Петр Петрович, мой друг, налоговый инспектор, однажды в течение дня не прекращал делать замечания своей секретарше, критикуя ее работу. На пятом часу непрерывных комментариев разъяренная девушка набросилась на него и разбила факсимильный аппарат об его голову! Остался калекой на всю жизнь!" Действует безотказно.

Провокация следующая: "Никогда не надевайте эту юбку. Вы в ней просто безобразны!"

Ответ: "Да как вы смеете?!! . .. Ну, разве что за двести..."

Намек на сексуальные домогательства со стороны начальника, особенно, если он трусливый женатый ветреник, подойдут как нельзя лучше. Можно, для пущей важности , добавить еще нечто подобное: "А Вам к лицу пойдут рога погуще..."

Провокация:- Отпустите меня в отпуск с девятого

- ....

- За свой счет...

- ...

- Я отработаю....

- .....

- Мама заболела....

- .....

Ответ: "Вы тоже папа моего ребёнка?"

Провокация: "Вы меня в гроб загоните, неблагодарные. У меня от вас нервный тик, сердечная недостаточность, цирроз печени, близорукость, аллергия и т.п.!"

Хочет, чтоб его пожалели и почувствовали вину.

Ответ: "Возможности медицины безграничны!"

Провокация: "Вас никогда нет на рабочем месте! Вы всегда опаздываете!"

Ответ: "Зато любовник вашей жены всегда приходит вовремя"

Смотрите на скандал, как на игру или спектакль и учитесь получать от него наслаждение. Удачи вам, скандалистки и скандалисты!
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://www.president.org.ua
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Глава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образования

8 ноября 11:19
Увеличен штраф за непропуск пешеходов

31 октября 10:19
Круговые перекрёстки теперь надо проезжать по новому

30 октября 18:23
Путин дал команду на старт ракет

27 октября 10:22
Путин принял российскую команду WordSkills

25 октября 10:27
Армия США пристально наблюдает за строительством Крымского моста

24 октября 09:22
Неожиданные преимущества регулярного потребления горячей питьевой воды

20 октября 19:06
Наконец-то граждане смогут стами штрафовать нарушителей ПДД

20 октября 09:03
Инспектора ГИБДД перестанут отнимать права у водителей

18 октября 12:50
Депутат Госдумы предлагает отменить новогодние каникулы

18 октября 12:41
McDonald`s испытывает необычный способ заставить посетителей общаться между собой

17 октября 12:56
Курильщикам запретят курить у подъездов

17 октября 09:39
Непропуск пешехода будет стоить водителю 2500 руб/

11 октября 11:06
Роскомнадзор заблокировал крупнейший сайт c онлайн фильмами

11 октября 10:49
Урок шахмат введут в российских школах

10 октября 15:14
Развеян миф о влиянии спиннеров на детскую психику

3 октября 07:59
Ликвидированы командиры боевиков, напавших на наших военных

27 сентября 09:57
Почему спать лучше голым

26 сентября 11:24
МВД будет штрафовать по видео нарушения ПДД

25 сентября 16:22
Путин неожиданно посетил офис Яндекса

22 сентября 10:16
Синоптики прогнозируют теплую погоду до начала октября

21 сентября 08:44
Ренат Акчурин: российская кардиология на уровне европейской

20 сентября 09:33
Российские программисты взяли три золотых медали на олимпиаде

19 сентября 17:10
Как стать хорошим собеседником

18 сентября 10:19
Корабли ВМС Китая зашли на российскую морскую базу

18 сентября 08:33
11 российских ВУЗов вошли в мировой рейтинг

14 сентября 09:46
Путин высказал претензии губернатору Владимирской области

13 сентября 10:03
Продолжительность жизни Россиян удлинилась на полгода

12 сентября 08:56
10 сентября в России прошли выборы

11 сентября 16:11
Парень 9 лет каждый день делал селфи и сделал из этого видео

9 сентября 16:07
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1863
 Главная новость дня Главная новость дня 
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Microsoft впервые показала крупнейший самолёт-носитель
Опубликованы ранние снимки Дэвида Боуи (фото)
Юлия Началова страдает от прогрессирующей подагры (фото)
Николай Носков впервые рассказал о тяжелой болезни
Анджелина Джоли с детьми переехала в новый дом
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
 
Новость: Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ