Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Приморский океанариум вновь открывает двери для посетителейПриморский океанариум вновь открывает двери для посетителей
Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"
Российский Сбербанк продал свой бизнес на УкраинеРоссийский Сбербанк продал свой бизнес на Украине
Приморский океанариум вновь открывает двери для посетителейПриморский океанариум вновь открывает двери для посетителей
В Петрозаводске возобновились испытания новейшего экранопланаВ Петрозаводске возобновились испытания новейшего экраноплана
СМИ: популярные мессенджеры будут работать под закономСМИ: популярные мессенджеры будут работать под законом
В Ростовской области устраняют последствия мощного ураганаВ Ростовской области устраняют последствия мощного урагана
В Южной Корее прокуроры требуют ордер на арест Пак Кын ХеВ Южной Корее прокуроры требуют ордер на арест Пак Кын Хе
Будущее онлайн-конфиденциальности находится в руках ТрампаБудущее онлайн-конфиденциальности находится в руках Трампа
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Вуди Харрельсон бросил курить травуВуди Харрельсон бросил курить траву
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 22 июля 09:00: Родион Газманов устроил "Самый яркий день"Родион Газманов устроил "Самый яркий день"

Новость: 21 июля 08:55: John MartinJohn Martin


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
23 июня, 16:06

Психологи: Нужно участвовать в конфликте на всю катушку, чтобы выбросить эмоции

Новости общества: Психологи: Нужно участвовать в конфликте на всю катушку, чтобы выбросить эмоции
Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось участвовать в скандале. Помните свои ощущения?

Сначала в воздухе нарастает характерное слабое потрескивание, словно уровень накала страстей балансирует на последней критической точке, затем атмосфера все более электризуется, заряжается... Пока кризис не достиг нет своего апогея, и не произойдет сам взрыв. Ослепительный, оглушающий, сметающий все на своем пути. Красные разъяренные лица, изрыгающие огонь оскалы, достойные кисти великих художников, бурные потоки слов, яростное движение негативной энергии...

Нарастающий неконтролируемый конфликт похож на состав с отказавшими тормозами, на всей скорости несущийся прямо на вас.

Знакомо?

Хуже всего приходится тому, кто пытается в этой ситуации на ходу спрыгнуть с поезда. Логика конфликта такова, что невольных свидетелей либо уничтожают, либо делают козлами отпущения. В мощном скандале их просто не бывает, потому что все, так или иначе, участвуют в процессе.

Последствия такого участия могут быть самые разнообразные: от легкого стресса до тяжелого недомогания. В зависимости от степени вовлеченности.

Некоторые психологи советуют участвовать в конфликте на всю катушку, чтоб не удерживать в себе негативные эмоции, которые пожирают нас изнутри. Лучше высказать свои претензии, чем копить их. Привычка прятать недовольство глубоко в подсознание чревата очень серьезными проблемами.

Но и сам конфликт, особенно скандал, не проходит бесследно.

Случалось ли вам после "драки" испытывать жесточайшие головные боли, разочарование и упадок сил? Когда вы, мучимые угрызениями совести, еще и еще раз прокручиваете в сознании пережитые моменты и испытываете не утихающее чувство стыда, за то , что вели себя недостойно. Вы каетесь перед обиженным вами человеком, приличия соблюдены, но осадок, оставшийся в душе, никуда не делся. И отношения безнадежно испорчены.

Скандалы и конфликты обнажают перед нами настоящее лицо окружающих людей, нам открываются их мысли и тайные желания. И что самое неприятное, что задевает нас больше всего, мы узнаем об истинном отношении к себе. И это нас глубоко ранит, потому что мы-то как раз думали, что к нам относятся вполне терпимо, уважают и любят. А на поверку, оказалось - терпеть не могут... Обидно.

Не все, конечно, так болезненно реагируют на выпады в свой адрес, но участвовать в скандалах неприятно никому.

Как же максимально обезопасить себя от воздействия скандала?

Старайтесь не вовлекаться в конфликт "всей душой", смотреть на него философски. Как бы свысока, со стороны.

Не принимайте близко к сердцу слова, сказанные в ваш адрес в порыве страстей, они далеки от объективности, потому что были произнесены сгоряча.

Не судите себя слишком строго за ваше поведение, вы находились в состоянии аффекта, этим все объясняется.

Не наполняйте свою жизнь постоянными воспоминаниями о неприятных моментах конфликта. Прошлые обиды, кроме того, что пожирают наше настоящее, могут стать негативной программой будущего, а иногда, в особенно тяжелых случаях "копания в пережитом", приводят к тяжелым заболеваниям.

Постарайтесь отбросить обиду и попытаться выудить рациональное зерно из происшествия. Вам удалось получить какую-то ценную информацию о себе, людях, состоянии дел, вы попрактиковались в общении с людьми в экстремальных условиях, это полезно и т.д.

Если вы очень спокойный и миролюбивый человек, то количество скандалов и конфликтов в вашей жизни будет минимальным. Но совсем избежать их не удастся, как бы вы ни пытались.

Кроме того, конфликты бывают разные. Многие из них кардинально меняют нашу жизнь. Мы корректируем свое поведение, свои взаимоотношения, свои действия и ожидания. Без конфликтов в жизни не обойтись. Потому что они помогают решить проблему быстро и радикально.

Иногда человек годами не может справиться с застенчивостью и сказать своему партнеру или коллеге о том, что тот не прав. Он подает ему какие-то косвенные сигналы. Но все безрезультатно. И только острый спор может решить затянувшуюся проблему.

Не стоит конструктивный конфликт, призванный помочь решению задачи, превращать в громкий скандал. Но если последнего не избежать, значит, по-другому не получается. Некоторые люди совершенно не понимают нормального обращения, потому что привыкли к конфликтному.

Есть особый тип людей, предрасположенных к конфликтам. В народе их называют скандалистами. Они умеют ругаться артистически, на всю катушку. При этом не чувствовать ни угрызений совести, ни стеснения. Ничего подобного этой интеллигентской чепухе. Они с удовольствием унижают и размазывают вас по стенке. И словно напитываются от негативных переживаний, которые при этом выплескиваются в атмосферу.

Они так поднаторели в устройстве всевозможных сцен, что легко провоцируют ничего не подозревающего оппонента на вспышку гнева. И когда тот выходит из себя, довольные, высасывают из него все по максимуму. Распознать этих лицедеев порой непросто.

Но знать о некоторых типичных провокациях, я думаю, полезно:

"Переход на личности" - самая верная провокация. Когда разговор крутится вокруг проблемы, это лишь прелюдия. Но когда спорящие переступают черту делового спора и приступают к обсуждению личных особенностей, причем, используя исключительно негативную оценку, конфликта избежать очень тяжело. Тут надо обладать железной выдержкой и полным отсутствием самолюбия.

"Обобщения", применение слов "всегда", "никогда" действуют безотказно, потому что не дают вам ни одного положительного шанса. Вам словно выносится приговор.

Негативные прикосновения (вас дергают, толкают, пытаются остановить и т.п.) Не отреагировать на физическое воздействие практически невозможно. Вот почему скопления людей, называемые толпами, очень опасны с точки зрения возникновения конфликтов. Особенно, когда в них есть провокаторы. Мне вспомнилась "Оранжевая революция" в Киеве, когда накаленный страстями майдан мог взорваться в любую минуту, и провокаторов было множество. Что тогда помогло избежать кровопролития? Красивая идея свободы, добра и справедливости! И всеобщее воодушевление этой идеей! А еще готовность противостоять провокаторам.

Оскорбления в адрес ваших родственников и дорогих вам людей. Провокатор точно знает, что его выпады не оставят вас равнодушным и активно применяет тактику "задеть за живое". Не поддавайтесь на подобные уловки. При всей своей мнимой осведомленности о вашем окружении, он не может знать всех подробностей вашей личной жизни, это лишь его домыслы.

Затянувшиеся паузы, там, где немедленно необходима ответная реакция. Вы полностью поглощены обсуждаемой проблемой и пытаетесь ее решить самыми оптимальными способами. А ваш оппонент нарочно затягивает беседу. Он словно не обращает внимания на вашу горячность и нетерпение. И выводит вас из себя, сам при этом, оставаясь на уровне "пульса покойника". Попробуйте скопировать его поведение, отзеркальте его и увидите, что получится.

Демонстрации. Ничто так не раздражает, как демонстративное поведение противоположной стороны. Я была свидетелем интересной сцены в магазине, когда покупательница, принесшая бракованный товар, пыталась раскрутить продавцов на мощный скандал. К чести работников торговли, они не купились на ее провокации. Но это, поверьте, было нелегко. Мне, постороннему человеку, хотелось вмешаться, когда эта скандалистка начала перебирать предлагаемые ей для обмена тарелки. Она рассматривала словно под микроскопом, каждую черточку и царапинку, подняла на ноги весь посудный отдел, назвала всех и вся "собственными именами" и демонстративно вышла из магазина, сопровождаемая ненавидящими взглядами всех присутствующих.

Играть на ваших флейтах может только хорошо владеющий слухом человек, поэтому не спешите направо и налево рассказывать всем о своих секретах, удачах, неудачах и т. п. и выдавать свои слабости, пусть конфиденциальная информация останется при вас. Потому что именно она, высказанная в пылу страстей, может оказаться самой болезненной.

На любые провокации профессиональных скандалистов старайтесь отвечать спокойно и с юмором. Или вовсе не отвечать. Лучше отойти в сторону, чем ни за что получить по шее.

Но иногда, подчеркиваю, иногда позвольте себе поскандалить на всю катушку! Побудьте стервой хоть недолго, особенно если давно мечтали сказать правду, но все удобного случая не находилось! Только делайте это с удовольствием и без злости! С иронией и улыбкой. Порой словом, сказанным "не в бровь, а в глаз" можно наповал убить любого провокатора. Тут важен эффект неожиданности.

Хотите ради шутки несколько приемчик ов? Только не воспринимайте их всерьез.

***

"Сам дурак!" - это совсем неинтересно, потому что традиционно и пошло. А слабо вам отпарировать так, чтоб у вашего оппонента язык к гортани прилип от удивления и неожиданности, уши в трубочки закрутились и глаза выпали?

Нет ничего проще!

Учитесь, пока я добрая.

Как вы, например, привыкли отвечать, когда вам говорят: "Вы безграмотная тупица, ничего не понимаете маркетинговых исследованиях и приемах марчендайзинга. И никогда не поймете этого в силу вашей ограниченности!"

Вы отвечаете нечто похожее: "Я и не должна этого знать, ведь я только секретарь". Или: "Вы тоже иногда ошибаетесь!"

Рекомендуемый ответ: "Вы знаете, уважаемый Петр Петрович, мой друг, налоговый инспектор, однажды в течение дня не прекращал делать замечания своей секретарше, критикуя ее работу. На пятом часу непрерывных комментариев разъяренная девушка набросилась на него и разбила факсимильный аппарат об его голову! Остался калекой на всю жизнь!" Действует безотказно.

Провокация следующая: "Никогда не надевайте эту юбку. Вы в ней просто безобразны!"

Ответ: "Да как вы смеете?!! . .. Ну, разве что за двести..."

Намек на сексуальные домогательства со стороны начальника, особенно, если он трусливый женатый ветреник, подойдут как нельзя лучше. Можно, для пущей важности , добавить еще нечто подобное: "А Вам к лицу пойдут рога погуще..."

Провокация:- Отпустите меня в отпуск с девятого

- ....

- За свой счет...

- ...

- Я отработаю....

- .....

- Мама заболела....

- .....

Ответ: "Вы тоже папа моего ребёнка?"

Провокация: "Вы меня в гроб загоните, неблагодарные. У меня от вас нервный тик, сердечная недостаточность, цирроз печени, близорукость, аллергия и т.п.!"

Хочет, чтоб его пожалели и почувствовали вину.

Ответ: "Возможности медицины безграничны!"

Провокация: "Вас никогда нет на рабочем месте! Вы всегда опаздываете!"

Ответ: "Зато любовник вашей жены всегда приходит вовремя"

Смотрите на скандал, как на игру или спектакль и учитесь получать от него наслаждение. Удачи вам, скандалистки и скандалисты!
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://www.president.org.ua
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
В Бурятии завершилась "Байкальская рыбалка-2017"

28 марта 16:50
На Урале началось строительство дороги в поселок Серебрянка

28 марта 15:32
В Австралии нашли крупнейший след динозавра

28 марта 12:41
Во Владикавказе началась глобальная реконструкция мостов

27 марта 16:49
В Донецке представили книгу сербского снайпера

27 марта 14:28
Лондон объединился против террора

24 марта 09:38
Жители Урала стали жертвами недобросовестных юристов

23 марта 16:13
В Таиланде умерла черепаха, которая проглотила 915 монет

21 марта 16:50
В Крыму запущена программа "Земский доктор"

21 марта 15:32
В Калининграде начинается масштабный ремонт жилых дворов

21 марта 14:36
Названы самые счастливые страны мира

21 марта 12:33
В Ульяновской области создали комлекс для лечения злокачественной опухоли

20 марта 16:03
25 лет назад появилась новая награда - звание Героя Российской Федерации

20 марта 15:57
Ледокол "Ленин" превратился в лабораторию инноваций

17 марта 16:51
Медики отыскали абсолютный ключ к здоровью человека

17 марта 15:42
Торжества в честь исторического референдума проходят в Крыму

16 марта 16:48
Иностранные студенты постигают тайны науки в Приморском океанариуме

16 марта 15:41
Урал, Поволжье и Сибирь готовятся к приходу большой воды

15 марта 16:51
Волжское пароходство готовится к весенней навигации

13 марта 16:52
В Алеппо восстанавливают подачу питьевой воды

13 марта 14:31
Хвойные леса сибирской тайги готовятся к нашествию шелкопряда

10 марта 16:54
В Якутии выпустят на волю стадо бизонов

9 марта 16:51
В Варшаве завершился автопробег "Дороги Памяти"

7 марта 16:52
Ледяной дождь обрушился на Центральный федеральный округ

7 марта 14:24
"Эйр Индия" выполнила первый в мире кругосветный рейс с женским экипажем

7 марта 11:39
Сотни фур с цветами скопились в очереди на Калининградской таможне

6 марта 16:51
В России впервые ввели квоты на генетические обследования

6 марта 15:38
ВОЗ: Загрязнение среды стоит жизни 1,7 млн детей ежегодно

6 марта 10:51
В Нижегородской области начался пересчет всех лесных зверей

1 марта 16:55
В Петербурге прощаются с выдающимся ученым Людвигом Фаддеевым

1 марта 15:02
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1858
 Главная новость дня Главная новость дня 
Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита" Тереза Мэй подписала письмо в ЕС о запуске "Брексита"
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Маршрут построен захватит зрителей страшным сюжетом
Звезды скорбят по Алану Рикману
Ким Кардашян рассказала об ограблении в Париже
Лидер группы Motorhead скончался от рака
Вышел новый трейлер 6 сезона Игры престолов (видео)
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В России началась подготовка к шествию "Бессмертного полка"В России началась подготовка к шествию "Бессмертного полка"
 
Новость: Китай укрепляет военное превосходство в Южно-Китайском мореКитай укрепляет военное превосходство в Южно-Китайском море
 
Новость: В Ростовской области устраняют последствия мощного ураганаВ Ростовской области устраняют последствия мощного урагана
 
Новость: Паром "Севол" будет возвращен в порт ШинПаром "Севол" будет возвращен в порт Шин
 
Новость: Будущее онлайн-конфиденциальности находится в руках ТрампаБудущее онлайн-конфиденциальности находится в руках Трампа
 
Новость: Индия закроет свои границы с Пакистаном и БангладешИндия закроет свои границы с Пакистаном и Бангладеш
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ