Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Москве назвали лауреатов литературной премии "Большая книга"В Москве назвали лауреатов литературной премии "Большая книга"
91% территории Алеппо очищен от террористов91% территории Алеппо очищен от террористов
После аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детейПосле аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детей
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
91% территории Алеппо очищен от террористов91% территории Алеппо очищен от террористов
Трамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в ИндианеТрамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в Индиане
В Судане из-за смены климата наступает голодВ Судане из-за смены климата наступает голод
Морская авиация получила первый арктический Ми-8Морская авиация получила первый арктический Ми-8
В Китае разрабатывают технологию распознавания лицВ Китае разрабатывают технологию распознавания лиц
После аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детейПосле аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детей
91% территории Алеппо очищен от террористов91% территории Алеппо очищен от террористов
91% территории Алеппо очищен от террористов91% территории Алеппо очищен от террористов
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Кит Харингтон сыграет в фильме "Смерть и жизнь Джона Ф. Донована"Кит Харингтон сыграет в фильме "Смерть и жизнь Джона Ф. Донована"
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 9 июля 23:36: VIA-Летта (Дядюра Виолетта) feat. Пьер Нарцис - Лето (видео)VIA-Летта (Дядюра Виолетта) feat. Пьер Нарцис - Лето (видео)

Новость: 25 августа 09:35: Новый пляжный хитНовый пляжный хит


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
6 августа, 11:26

Приятному сну помогут эротические тренировки

Новости общества: Приятному сну помогут эротические тренировки
Человек может заказывать самому себе сны. Управлению развитием сюжета сновидений учат многие древние практики - тибетские, шаманские, аборигенов Австралии, индейцев и малазийцев.

Монархист Хворобьев из "Золотого теленка" мучился от плохих снов. Хочется ему, к примеру, увидеть во сне государя императора, а вместо этого снится председатель месткома товарищ Суржиков. Что только бедолага ни делал: и молился перед сном, и старался думать о приятном - ничего не помогало. Что ни ночь - то кошмары: то общество друзей кремации привидится, то профсоюзное собрание...

Уверен, что с проблемой этой знаком каждый из нас: как правило, во сне мы видим совсем не то, что нам бы хотелось. А как было бы здорово, если бы сны мы могли себе заказывать, как какой-нибудь фильм! Захотел, чтоб всю ночь тебе блондинки снились - пожалуйста, захотел во сне в космос слетать, другие миры посетить - нет проблем. Увы, обычно все происходит наоборот: вместо далеких галактик снится родная помойка во дворе, а вместо блондинки в бикини - вредная тетка из бухгалтерии. Увы, вздыхаем мы, проснувшись в холодном поту, область сна нам не подвластна... Но так ли это на самом деле?

Оказывается, человек все же может заказывать самому себе сны. Управлению развитием сюжета сновидений учат многие древние практики - тибетские, шаманские, аборигенов Австралии, индейцев и малазийцев.

Есть и современные методы. Так, доктор психологии из Стэнфорда Ховард Рейнгольд, который еще в начале 70-х годов прошлого века занялся исследованием сна, описал случай, когда один из его пациентов, музыкант по профессии, смог вызывать желаемый сон. Началось все с желания музыканта избавиться от страха перед выступлениями.

Несколько раз перед сном он, по совету доктора Рейнгольда, расслабившись, погружался в состояние самогипноза, концентрировал внимание на желании увидеть сон, в котором спокойно, без страха выступает перед большой аудиторией. На третий день эксперимента он пережил осознанное сновидение, в котором выступал с сольным концертом в большом зале. Теперь этот счастливец смотрит сны по своему желанию.

То, что сны можно заказывать, утверждает и коллега Рейнгольда по Стэнфорду, психофизиолог Стефан Лабердж, который разработал собственную методику "снов наяву", позволяющую вмешиваться в естественный ход сновидения и вносить поправки в сюжет.

Для тех, кто хотел бы научиться видеть сны по собственному желанию, существуют общие рекомендации.

Во-первых, большое значение имеют условия, при которых начинается путешествие в царство Морфея. Известно, что в некомфортных условиях человек чаще всего видит кошмары, поэтому не стоит даже пытаться заказать приятный сон, если вы, например, ночуете в походных условиях или в гостинице.

Во-вторых, для управления сном нужно выбрать ночь, когда вы не слишком утомлены. Кроме того, обязательно условие - никакого снотворного или алкоголя, ведь то и другое затуманивает создание. Зато очень неплохо, если перед сном вам сделают массаж или вы примете теплую ванну.

Перед тем, как лечь спать, нужно сесть с закрытыми глазами и медленно просмотреть в обратном порядке события прошедшего дня, вплоть до того момента, как вы проснулись. После такой "медитации" можно уже и ложиться. Но главное - не заснуть сразу, а задержаться в фазе засыпания как можно дольше. Известно, что эта фаза обычно предшествует сну и содержит разного рода фантазии, слуховые галлюцинации и прочий "бред". Вот эту мешанину и следует оформить в сон нужного содержания.

Для этого необходимо расслабиться и представить то, что вы хотите увидеть. Картинку надо вообразить как можно подробней, со множеством деталей. Только такие "пропечатанные" образы возвращаются во сне из коктейля дневных впечатлений. Дальше надо оформить сценарий сна. И если все это у вас получилось и вы смогли смотреть подобный "фильм" хотя бы минут десять, оставаясь в пограничном состоянии между сном и явью, то можно сказать, что тренировка удалась. (Кстати, говорят, что лучше всего тренироваться с эротическими фантазиями.)

Однако даже успешное прохождение всех этапов не гарантирует полного успеха - в результате вы можете заснуть мертвым сном безо всяких сновидений. Но при настойчивости подобные упражнения приведут вас к цели, и вы увидите во сне то, о чем мечтали. Вообще, чтобы овладеть подобной техникой, надо тренироваться: ежедневно записывать сны, стараться их запоминать (не менее одного за ночь). А затем научиться удерживать приятные сновидения и продлевать прерванные.

Ну, а тем, кому осваивать такие методики лень, нужно немного подождать. Технический прогресс не стоит на месте - мы уже писали, что японской фирме Takara Co удалось создать устройство под названием "Мастерская снов", которое позволяет заказывать "программу передач" на ночь.

Удивительная машина стоимостью всего около $140 должна была появиться на прилавках японских магазинов в конце нынешнего лета. Но, судя по всему, выход новинки несколько задержался. Во всяком случае, в Россию пока ни один экземпляр еще не проник.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
menstime.ru http://www.menstime.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
В Уфе вынесен приговор заводчице кавказских овчарок

6 декабря 16:50
В Москве объявили лауреатов премии Галена

2 декабря 15:39
Спальные кварталы в Подмосковье останутся без жителей

1 декабря 16:56
В России проходит Всероссийская акция "Стоп ВИЧ/СПИД"

30 ноября 16:55
В Якутии в эксплуатацию ввели сразу 3 котельные

30 ноября 14:00
В Канзасе в парке были обнаружены монстры и Санта-Клаусы

30 ноября 13:19
Активисты ОНФ инициировали прокурорскую проверку недостроев

28 ноября 15:14
В Калининграде 300 моряков Балтийского флота получили квартиры

25 ноября 14:34
В Краснодарском крае открыли 3-уровневую дорожную развязку

24 ноября 16:53
В Приморье жители разрушенного поселка обратились в прокуратуру

24 ноября 15:52
Витамин D не помогает предотвратить болезни

24 ноября 13:02
В Башкирии живому человеку выписали свидетельство о смерти

18 ноября 16:00
Рыбный рынок в Сиэтле стал источником плотоядных бактерий

18 ноября 12:53
Библейская плита была продана за $850 тыс

18 ноября 11:46
В Якутии реконструируют федеральную трассу "Колыма"

17 ноября 16:47
Красноярские хирурги впервые провели операции по пересадке печени и сердца

16 ноября 16:55
На Урале аномальные морозы

15 ноября 14:34
Российские призывники будут питаться в ресторанах

11 ноября 16:55
В Китае найдены останки крылатого динозавра

11 ноября 13:33
В Хибинах открывается туристический сезон

10 ноября 16:50
На центральную Россию обрушились снегопады

10 ноября 15:25
В Минске программист создал роботизированный протез

8 ноября 16:49
На Россию обрушился мощный циклон

8 ноября 14:13
По Красной площади сегодня прошла техника времен ВОВ

7 ноября 17:06
В Ростове-на-Дону простились с великим клоуном Олегом Поповом

7 ноября 15:11
Полиция нашла в сумке женщины детеныша коалы

7 ноября 13:41
Магадан остался без снега

2 ноября 16:52
В Кемеровской области открыли новый железнодорожный вокзал

2 ноября 15:57
В Свердловской области семья пытается выжить в полуразрушенном бараке

2 ноября 15:17
Транспортная прокуратура проверяет свалки бытовых отходов

1 ноября 17:02
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1856
 Главная новость дня Главная новость дня 
Новейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытания Новейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытания
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Драматический режиссер Прошкин впервые снял комедию
Драматический режиссер Прошкин впервые снял комедию
В США умер муж Селин Дион
Рой Джонс задолжал США $3 млн
Мадонна заставила сына провести с ней каникулы
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Индонезии спасатели ищут выживших после землетрясенияВ Индонезии спасатели ищут выживших после землетрясения
 
Новость: В Неваде полицейский застрелил старшеклассникаВ Неваде полицейский застрелил старшеклассника
 
Новость: США улучшит отношения с ИндиейСША улучшит отношения с Индией
 
Новость: Трамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в ИндианеТрамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в Индиане
 
Новость: В Судане из-за смены климата наступает голодВ Судане из-за смены климата наступает голод
 
Новость: Новейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытанияНовейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытания
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ