Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Массовый туризм возродит русские деревниМассовый туризм возродит русские деревни
Мик Джаггер в 8 раз стал отцомМик Джаггер в 8 раз стал отцом
Найдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн летНайдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн лет
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Эш Картер совершил визит в АфганистанЭш Картер совершил визит в Афганистан
Трамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в ИндианеТрамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в Индиане
Найдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн летНайдены фрагменты хвоста динозавра, которому 99 млн лет
Морская авиация получила первый арктический Ми-8Морская авиация получила первый арктический Ми-8
В Китае разрабатывают технологию распознавания лицВ Китае разрабатывают технологию распознавания лиц
Из Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детейИз Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детей
В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в СирииВ Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии
В Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопаркаВ Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопарка
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Мик Джаггер в 8 раз стал отцомМик Джаггер в 8 раз стал отцом
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 21 июля 08:55: John MartinJohn Martin

Новость: 25 июля 10:30: На МУЗ-ТВ новая звездная ведущаяНа МУЗ-ТВ новая звездная ведущая


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Пикантные новости Пикантные новости 
10 сентября, 10:00

Искушение можно унять силой воли

Пикантные новости: Искушение можно унять силой воли
Когда надо говорить нет в ответ на свое "хочу"?
Кто-то скажет - никогда! Нужно потакать всем своим желаниям в разумных пределах. И попадет впросак, ведь любые пределы - это и есть то самое "нет".

А кто-то, не сомневаюсь, их большинство, уже ответили, не колеблясь: когда речь идет об алкоголизме и наркомании, желании убить, украсть, совершить преступление, т. е. - о "пагубных страстях".

Наши привычки, а на их почве - и страсти, пагубность которых порой бывает не столь очевидна, легче предупредить, обрубив их в самом начале, чем потом с ними бороться.
В этой статье речь пойдет об отношениях между людьми и страстях, суть которых - все та же зависимость от объекта страсти. Хотя все прочие зависимости - и наркотическая, и алкогольная, и никотиновая - имеют ту же самую природу, психофизическую, основанную на одном единственном психическом механизме - рефлексе.

Один из самых распространенных вопросов на психологических форумах и в обращениях к психологу - "что делать, если любовь не взаимна или нет возможности быть вместе?". Она влюбилась, а он охладел... Он все делает для нее и их семьи, а она ему изменяет, пока он на работе... Он женат, а она безнадежно любит и ждет, когда он разведется... Потеря интереса к окружающему миру и людям, разочарование в любви, сужение сознания до мыслей об одном человеке... Депрессия, потеря себя и даже отказ от жизни... Как развивается любовная зависимость и как с ней бороться?

Изучив многие наиболее эффективные современные способы борьбы с зависимостями (медикаментозные + психотерапевтические) мы пришли к выводу, что все они делают ставку на единственно-верный ресурс личности - волю. Работать с угнетением рефлекса - просто, но что делать с памятью о прежнем, деструктивном способе поведения? Ему можно противопоставить только волю, т.е. , твердое решение не следовать ему.

По началу, когда рефлекс крепок и срабатывает при возникновении любого ассоциированного с ним стимула, у большинства людей воля практически бессильна его изменить. Осознавая пагубность пристрастия, мучаясь зависимостью от него, человек продолжает вновь и вновь его осуществлять, закрепляя еще больше. Известно, что рефлекс крепок повторением. Даже если положительное подкрепление, т.е. результат рефлекторного действия ничтожен, или малоосознаваем, рефлекс закрепится, как "безопасная" форма поведения.

При этом "безопасность" может быть лишь кажущейся, относительной, как безопасна одна рюмка водки, или одна доза слабого наркотика, т.к. их опасность - в отдаленном будущем, при условии регулярного повторения с определенной, значимой для психических механизмов, частотой.

Многократно повторяясь и приводя нас к желаемому результату (успокоению, расслаблению, удовольствию), рефлекс закрепляется и оказывается в основе стереотипа того или иного поведения, которым руководит. Например, нас беспокоит тот факт, что любимый человек, находясь в отъезде, давно нам не звонил. Нас тревожит этот факт - мы боимся за него самого, но еще больше - за его верность нам. Мы начинаем бояться, что про нас забыли. Для того, чтобы услышать слова любви от любимого, и развеять свои сомнения и страхи, надо ему позвонить на мобильный.

Позвонив, мы услышали оправдания и слова любви, получив моральное удовольствие и избавившись от беспокойства. Т. о. наши действия (звонок) получили положительное подкрепление. Безвредная, даже очень милая мелочь, которая затем грозит обернуться драмой. Мы сделали ошибку, позвонив ему в минуту беспокойства за наши отношения. Страх, лежащий в основе нашего беспокойства и сомнений - мощнейший, психоорганический стимул. Как известно, справиться со страхом можно только одним способом - устранив источник угрозы. В нашем случае источником угрозы было неведение (почему не звонит любимый?). Устранив страх каким-нибудь другим образом, мы не дали бы нашей психике такого механизма борьбы с ним, как разговор с объектом наших сомнений. Сделав это, мы попались - надолго вручив власть над состоянием своей души этому - наиболее простому и действенному стереотипу поведения, а заодно и объекту нашей любви. А ведь могли избежать этого, сначала успокоившись и призвав на помощь простой здравый смысл, объяснив себе, что встреча (или его звонок, когда ему самому этого захочется) все равно состоится, так пусть она состоится по его желанию, так будет вернее, ведь если желания к этому у него нет, нам нет смысла рассчитывать на этого человека в дальнейшем. Так формируется страсть, порой на пустом месте, в самом начале еще ни к чему не обязывающих отношений. И кто, ответьте теперь, ставит нас в эту зависимость? Как видно - мы сами, совершая ошибочные действии, повинуясь своему "хочу".

Как будут теперь развиваться наши отношения с любимым далее? Да очень просто: любимый поймет, что мы без него не можем, что мы привязаны к нему, поэтому его молчание для нас мучительно. Что это ему дает? Если он - достойный и великодушный человек, то злоупотреблять этим он не станет, если мягкий и привязан к нам не меньше, то пойдет на поводу и будет звонить сам, помня о наших страданиях, тем самым, закрепляя такой стереотип поведения (ставящий нас в зависимость от его звонков) все больше и больше. А если нет, и он - самый обыкновенный простой смертный? Тогда он успокоится и в дальнейшем будет манипулировать нашей привязанностью, понимая, что ему самому ничего делать более не надо, что проявлять инициативу теперь мы будем сами, всякий раз, как будем переставать получать желаемые от него стимулы. Со временем он не только строить отношения "отучится", но и думать о нас... а зачем? Думать за него будем мы. Мы будем звонить в отчаянии, в надежде уже если не слова любви услышать, то хотя бы просто его голос и убедиться, что он жив-здоров. Все, мы подсели. Теперь нам не соскочить.

Но если бы было иначе - человечество бы просто не выжило, т.к. держать в "оперативной памяти", т.е. в сознании, все безопасные формы поведения одновременно (а вдруг пригодятся в любой момент!) просто невозможно физически. Для этого в нашей подкорке, на вегетативном уровне, они и хранятся в виде "автоматических" действий, т.е. рефлексов. Рефлекс будет защищаться от стирания, включая чувство тревоги и дискомфорта, порой, физического (головокружения, сердцебиения, даже рвоты), при каждой сознательной попытке его изменить, нарушить его программу (последовательность, время его действия) или не следовать ему. Он будет прокручивать в нашем сознании одну и ту же доминанту: "надо позвонить", "сейчас позвоню", "не могу не позвонить"... И только воля способна будет стереотип сломать. Для начала специалисты советуют "оттягивать" время его реализации. Т.е., следовать своему импульсу не сразу по его возникновении, а оттянув время. Например, принять решение позвонить спустя час, а за это время сделать что-нибудь другое, например, помыть посуду или сходить в магазин (оставив мобильный телефон дома).

Откуда же берется страсть к недосягаемым кумирам (эстрадным, кино-звездам)? Почему подростки, и даже некоторые вполне взрослые люди годами мечтают о знакомстве и любви с этими, совершенно чужими им людьми? Какое может быть "положительное подкрепление" такому поведению, страсти в этом случае? Ответ будет кратким - воображаемое. Суть такого подкрепления мы рассмотрим далее.

А если в основе страсти - неудовлетворенная, например, сексуальная потребность, т.е., зависимость от внутреннего стимула (гормоны и инстинкты)? Самый простой способ - удовлетворить ее более доступным способом, с более доступным объектом, тогда этот внутренний стимул исчезнет. Однако наверняка останутся другие - моральные потребности, связанные с недосягаемым объектом желания. С каждым из них придется разбираться по отдельности, для этого их нужно выделить из общего клубка сплетающей их страсти, потому что каждому из них может соответствовать свой механизм нейтрализации.

Анна стала замечать, что время от времени, примерно с месячным интервалом по несколько дней кряду она впадает в увлечения различными мужчинами, порой, придуманными, или недоступными, например, киноактерами (если подходящего объекта в реальной жизни не находится). Иногда в такие дни ей вдруг вспоминается какая-то прежня влюбленность, нахлынывает на нее тоска по кому-то из "прошлой жизни" и всегда, обязательно - желание близости с ним. Происходить это стало с Анной после того, как муж перешел на разъездной режим работы и половая жизнь в семье приняла нерегулярный характер. Фантазии эти, не обязательно заканчивавшиеся самоудовлетворением, давали Анне "воображаемое удовольствие", по силе морального воздействия даже превышающее реальные привычные стимулы, ведь оно было таким и только таким, как хотела Анна.

Таким образом работал еще один интересный психический механизм - механизм замещения. Это защитный механизм, призванный восполнять нам недостаток тех или иных стимулов, тем самым, избавляя нас от страдания, вызываемого неудовлетворенностью. Именно так люди, не получая в реальной жизни удовлетворение своих потребностей, уходят во внутренний мир грёз, где они счастливее, чем наяву, ведь управляют-то они им сами, а не другие люди и обстоятельства. Понятно, что этой виртуализации собственной жизни подвержены в большей мере люди слабые и неспособные решать свои проблемы в реальности. А так же из-за несоответствия их моральных норм и системы ценностей (воспитания) их определенным реальным потребностям и отсутствия стереотипа поведения, ведущего к их удовлетворению. В противном случае, они бы целиком и полностью находилось в текущем моменте, а не в своих воспоминаниях и в мечтах.

В описанном случае человек становится зависимым только от самого себя. Он может "включить" фантазию тогда, когда возникает чувство неудовлетворенности и компенсировать отсутствие стимула в реальной жизни. Есть только одно "но", делающее нас столь же зависимыми, как и в любом другом случае - происходит это "включение / выключение" бессознательно, и управляется внутренними, органическими стимулами, в данном случае - половыми гормонами. Опять рефлекс.

Каковы же психические механизмы, погружающие нас в мир грёз?
Великий советский физиолог академик Иван Петрович Павлов в своих экспериментах над собаками установил следующий феномен: активность животного всецело зависит от раздражения его рецепторов (зрительных, обонятельных, слуховых нервов). Нет раздражения - нет активности. Животное, лишенное возможности воспринимать (после разрушения его обонятельных, слуховых и зрительных рецепторов), погружается в состояние глубочайшего хронического сна. Даже если животное просто обездвижить в станке, оно быстро придет в сонливое состояние.

Однако поведение человека в подобной ситуации отличается принципиально. Не имея возможности ощущать что либо кроме земного тяготения, человек впадает в сильное напряжение и беспокойство, панику. После этого место фактической сенсорной информации начинают заменять проецируемые во вне образы из памяти. Испытуемому кажется, что он видит, слышит и т. д. (возникает галлюциноз). Сознание, кора головного мозга включает человеку искусственный, параллельный мир его представления о реальной действительности, из которой его выключили, лишив возможности воспринимать ее органами чувств. Т. о. внутренний мир человека вполне автономен. Постепенное усложнение психического аппарата в процессе онтогенетического развития закономерно приводит нас к тому, что роль сознания, индивидуального видения мира в поведении человека оказывается довлеющей. "Я мыслю, значит я существую" - было замечено Декартом еще в 1637 году.

Если у примитивных животных, лишенных интеллекта, поведение обусловлено непосредственными внешними воздействиями на рецепторы, от которых через нервные центры сигнал поступает в виде команды к соответствующим органам, незамедлительно приводя их в действие, то у человека на пути к действию находится мощный нервный центр - мозг, делающий это действие не всегда предсказуемым и понятным. Мотив, лежащий в основе действия, у животного всегда один и тот же - рефлекс, у человека мотив может быть каким угодно, в зависимости от картины его разума. Тенденция выживания, которой в конечном счете подчиняется все живое, у человека, под действием разума переместилась в новый центр тяжести - социо-культурный, по всей видимости, не без ущерба для первоначального - биофизического.

Насколько это естественно и во что обходится человеку, видно из невротического страха, которым начинает страдать человек, обезопасив себя достижениями цивилизации от инфекции, диких зверей и прочих врагов. Лишенный реальных угроз, он "вынужден" придумывать их себе.

Понятия и образы предметов / объектов в нашем сознании становятся неотъемлемым свойством реальных предметов и объектов. Ошибочные понятия и обманчивые, додуманные образы уводят нас от действительности. Вот почему так важно знать. Знание приближает наше представление об объекте / предмете к действительности.
Понимание сути мирозданья, мудрость, зрелость, наконец приводят нас к тому, что мы отчаянно игнорировали в юности, набивая свои законные шишки. С другой стороны, если представление о мире ошибочно, подчинено какой-то искусственной, оторванной от реальности идее и системе ценностей, то и поведение наше становится менее адекватным реальности, приводящим нас в антагонизм с нею, заводит в тупик.

Чтобы скорректировать свое поведение, избавившись от зависимого состояния, мы часто интуитивно стараемся заместить один стимул другим не только в "виртуальном", воображаемом мире, но в первую очередь - в реальном. Например, несчастную любовь мы "глушим" спиртными напитками - большим количеством спиртных напитков, тем самым заглушая голос сознания. Но нам-то с вами теперь известно, что рефлекс лежит не в сознании, а в подсознании, куда спирт никак не доберется. Протрезвеем мы и сознание вернется, а вместе с ним и "сознательная" часть рефлекса, в борьбе с которым нам никакая водка, увы, не поможет. Потому что в основе "несчастной" любви, как любой страсти, - неудовлетворенная потребность в получении соответствующего ей стимула. Пусть даже этот стимул будет носить "виртуальный" характер, например, обещание встречи и слова любви.

Он устранит неудовлетворенность по моральной компоненте потребности, но лишь на время, т.к. физиологическая, базовая компонента останется неудовлетворенной. Очень многие, особенно мужчины, находят верный способ решения проблемы, удовлетворяя физическую компоненту страсти с другой, более доступной женщиной, что до поры не отменяет его моральной привязанности к той, которую он полюбил до этого не только на физическом, но и на моральном, духовном уровне, которая живет в его мыслях, о которой он привык мечтать. Но тем самым он ослабляет свою зависимость от прежней любимой по немаловажному - физиологическому параметру. Зависимость, но не любовь, если она имеет место в полном смысле этого слова, т.е. со способностью ценить объект любви как личность, а не только как самку с ее выдающимися физическими данными, и дорожить им.

Сама же по себе любовь, свободная от действия физической зависимости, не приносит страдания, если она не омрачена разочарованием в моральных качествах объекта любви. Тогда наступает весьма мучительная переоценка качеств личности любимой (-ого) и перемена чувств - с положительных на негативные. Память о причиненных отношениями с "бывшей любимой" боли или даже ущерба сохраняется так же в виде рефлекса. Мы можем забыть о самом объекте неудавшийся любви, подыскав ему замену, но всякий раз, как что-то будет нам напоминать о нем, мы будем рефлекторно переживать боль обиды и разочарования. Но поскольку эти переживания уже не будут никак связаны с нашей реальной действительностью, они со временем угаснут, как непродуктивные. Это свойство рефлексов было открыто академиком И. П. Павловым в опытах на собаках, когда оперативным путем ученый поменял местами нервы, ведущие к лапе животного и к гортани.

При раздражении лапы собака начинала отчаянно кашлять, но со временем рефлекс угас и прежняя, нормальная иннервация полностью восстановилась.
Что же делать, если жизнь никак не преподносит нам возможности удовлетворить основополагающую любовной страсти потребность, сексуальную? Наверное, вспомнить, что мы в первую очередь люди, а не животные, и у нас есть более веские причины, чтобы продолжать жить, пусть даже не имея возможности удовлетворять все свои желания. Если причины, препятствующие удовлетворению сексуальной потребности, находятся за пределами наших объективных возможностей, то сексуальные стимулы могут быть замещены другими, более доступными нам, например, творчеством, профессиональной самореализацией. "Фрустрация потребностей, в том числе сексуальных, может переноситься разными людьми неодинаково. В клинике мы часто видим в таких случаях формирование неврозов и депрессивных расстройств, а также психосоматических заболеваний. Но в реальной жизни многие люди переносят эту фрустрацию без особых последствий, поскольку адекватно компенсируют ее другими видами деятельности. Здесь очень много зависит от человека, от его конкретного социально-психологического окружения и его психологических ресурсов", - утверждает профессор психиатрии московского НИИ психиатрии им. Ганнушкина А. Е. Бобров.

И без клинической статистики давно замечено, что чем больше человек реализован как личность, духовно и интеллектуально развит, тем менее он подвержен зависимостям. Любую болезнь, а зависимость, в том числе любовная - бесспорно, душевный недуг, легче предупредить, чем лечить. Подобно тому, как закаливание избавляет нас от простуды в будущем, наша привычка работать, решать свои проблемы самостоятельно и самовыражаться не за счет других - станет лучшим подспорьем в отношениях с людьми, в создании равноправных отношений к обоюдному удовольствию, в которых не найдется места манипуляциям и зависимости.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://funsex.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Пикантные новости Хроника новостей 
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства

12 мая 13:05
Ученые выяснили секрет увеличения полового влечения

4 мая 11:38
Женщины выбирают мужчин по их недостаткам

29 февраля 10:55
Вера Брежнева разделась для мужского журнала ХХL (фото)

30 декабря 10:31
5 советов для превосходного отпуска с бойфрендом

28 декабря 10:56
Способы, которые помогут избавиться от любовной зависимости

25 декабря 10:37
Привычки, которые раздражают мужчин

22 декабря 14:18
Мужская G-зона: условия для поиска

21 декабря 12:19
5 секретов женственности

18 декабря 13:55
Продажи "Звездных войн" для взрослых выросли на 500%

17 декабря 14:18
Асексуальность: норма или патология

16 декабря 11:19
6 моделей отношений

15 декабря 11:35
10 полезных аспектов для хорошего секса

14 декабря 12:37
Методы, которые помогут пережить расставание

11 декабря 12:18
Миранда Керр разделась для обложки журнала (фото)

9 декабря 15:33
Совместимость в сексе: 4 разных типажа

9 декабря 12:37
Мужчины: как приручить хищника

7 декабря 12:25
5 шагов истинной любви

4 декабря 12:45
8 классических дамских заблуждений в отношении мужчин

2 декабря 12:00
Серену Уильямс высмеяли за фото топлес

2 декабря 09:53
Дружба с бывшими: уходя, уходи

30 ноября 13:55
Фразы, которые будут звучать для мужчины музыкой

27 ноября 11:24
Анализ голоса спрогнозирует успех семейных отношений

26 ноября 12:58
Большинство женщин снимают стресс сексом

25 ноября 15:58
Мужчины подсознательно ищут партнершу с длинными волосами

25 ноября 12:58
Психологи нашли причины переедания женатых мужчин

23 ноября 11:58
Психолог установил причину мужских измен

23 ноября 11:35
5 типов мужчин, которые отталкивают женщин

20 ноября 09:38
Женщины назвали БДСМ оскорбительным

19 ноября 13:55
Смартфоны отрицательно влияют на сексуальную жизнь

19 ноября 12:19
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 460
 Главная новость дня Главная новость дня 
В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Галкин изобразил Пугачеву на шоу Точь-в-точь (видео)
Шепелева обвинили во лжи
Восьмой сезон сериала Игра престолов будет последним
Звезды скорбят по Алану Рикману
Скончался лидер группы Eagles Гленн Фрей
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопаркаВ Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопарка
 
Новость: Из Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детейИз Ханты-Мансийска в Москву доставлены трое детей
 
Новость: В Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в СирииВ Биробиджане проходит церемония прощания с погибшими в Сирии
 
Новость: В Индонезии обломки затонувших кораблей исчезли со дна моряВ Индонезии обломки затонувших кораблей исчезли со дна моря
 
Новость: Эш Картер совершил визит в АфганистанЭш Картер совершил визит в Афганистан
 
Новость: Парламент Южной Кореи проголосовал за импичмент президентаПарламент Южной Кореи проголосовал за импичмент президента
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ