Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Астане проходит саммит ШОСВ Астане проходит саммит ШОС
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
В Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiensВ Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiens
Шельфовый ледник в Антарктиде трещит по швамШельфовый ледник в Антарктиде трещит по швам
Apple представила новые умные колонки HomePodApple представила новые умные колонки HomePod
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
В Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеровВ Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеров
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Ариана Гранде и другие звезды выступили в МанчестереАриана Гранде и другие звезды выступили в Манчестере
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 19 августа 17:35: Муз-ТВ спровоцировало флэшмоб среди популярных поп-исполнителей и актёровМуз-ТВ спровоцировало флэшмоб среди популярных поп-исполнителей и актёров

Новость: 25 августа 09:35: Новый пляжный хитНовый пляжный хит


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!
 Новости партнёров 
 VIP знаменитости мира VIP знаменитости мира 
Женщины: актрисы, телезвезды, певицы, модели, спортсменки
Мужчины: актеры, певцы, политики, телезвезды



 Новости шоу-бизнеса Новости шоу-бизнеса 
3 декабря, 19:26

Наташа Королева раскрыла секрет чудо-диеты

Новости шоу-бизнеса: Наташа Королева раскрыла секрет чудо-диеты
Наташа Королева раскрыла секрет чудо-диеты
Наташа Королева раскрыла секрет чудо-диеты
Наташа Королева раскрыла секрет чудо-диеты
[все 4 фото]
Певица Наташа Королева признает: как и многим другим женщинам, ей приходится строго следить за своим весом. Когда ситуация все-таки выходит из-под контроля, у артистки есть в запасе свой чудесный метод избавления от лишнего веса.

Наташа и раньше рассказывала о своих диетах. Но на этот раз она подробно описала несколько способов похудеть, которые пригождались ей на протяжение разных периодов в жизни.

"Сегодня при росте 160 мой вес 52, - откровенничает Наташа Королева. - Идеальны для меня 49 - 50 кг. Такой вес был у меня в возрасте 18 - 25 лет. Потом я прибавила килограмм-полтора, а после родов, естественно, поплыла: плюс 15! Но сумела взять себя в руки и за год вернуться в свое обычное состояние".

Чтобы сбросить ненавистные килограммы, Наташа занималась спортом, бегала, пишет газета "Смена". Однако кардинальных результатов это не дало. Тогда Королева обратилась к помощи диетолога из Лондона. "По его подсказке мне предписывались три дня голодания в месяц, - рассказала Наташа. - Выходить из голодания нужно было постепенно - неделю я проводила на отварных овощах. В следующем месяце меня ждали еще три дня голодания и так далее. Вроде ничего мудреного, а результаты были впечатляющими".

Познакомилась Наталья и с известным московским диетологом, которая помогла избавиться от лишних килограммов Надежде Бабкиной и Николаю Баскову.

"Она весьма высоко оценила мою форму, но сказала, что если я стремлюсь к идеальному весу, то это вполне достижимо. И довольно скоро с помощью правильного питания и процедур мы достигли этой цели!" - говорит Наталья.

"Бессолевая диета в течение трех недель, - раскрыла артистка свой секрет. - Ни соли, ни приправ. Никаких соусов, кетчупов, майонеза. Пища становится ужасно пресной, особенно тяжело первую неделю, но когда вы начинаете реально худеть, то понимаете, что игра стоит свеч. Больше того, вам уже потом трудно есть соленую пищу. Про булочки и макароны пришлось забыть. Зато можно налегать на отварное мясо, рыбу, овощи. При этом питаться нужно каждые два часа.

Это, кстати, принципиальный момент: оказывается, питание через 6 - 7 часов губительно для фигуры. Раз в неделю я устраивала себе разгрузочный день. Схема разгрузочного дня такая: съела грейпфрут, спустя час - белок вареного куриного яйца, через час - грейпфрут, и так целый день. Я приноровилась брать с собой контейнеры с грейпом и яйцами и возила сумку, как походную кухню".
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Дни.ру http://www.dni.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости шоу-бизнеса Хроника новостей 
Шаляпин и Копенкина снова живут вместе

26 июля 14:25
Наталья Штурм разделась на море (фото)

25 июля 13:32
Задорнов лечится от рака мозга

24 июля 16:48
68-летняя Пугачева показала свои морщины (фото)

24 июля 15:29
Джастину Биберу запретили выступать на сцене в Пекине

21 июля 16:53
Солист группы Linkin Park Честер Беннингтон покончил с собой

21 июля 09:35
Натали рассекретила внешность младшего сына (фото)

20 июля 13:38
Британский певец Эд Ширан снялся в сериале "Игра престолов" (видео)

19 июля 12:38
Мария Адоевцева обвенчалась со своим мужчиной (фото)

18 июля 12:23
Скончался режиссер фильма "Ночь живых мертвецов" Джордж А. Ромеро

17 июля 13:42
Скончался 89-летний актер Мартин Ландау

17 июля 11:41
Орлова показала запретный снимок с Фриске (фото)

14 июля 16:42
Актер Шайя ЛаБаф лечится от алкогольной зависимости

13 июля 13:20
Бывшая звезда "Дома-2" Рита Керн изменила форму носа (фото)

12 июля 15:24
Рэпер Уиз Калифа занял 1 место на YouTube (видео)

12 июля 11:28
Юлия Началова страдает от прогрессирующей подагры (фото)

11 июля 12:30
Егор Холявин рискует своей жизнью ради пластики

10 июля 14:14
Актера Шайа ЛаБаф арестовали за драку с полицейским

10 июля 11:34
Актер Нельсан Эллис скончался в возрасте 39 лет

10 июля 10:42
Катя Жужа покидает Сейшельские острова

7 июля 13:34
Письмо Тупака Шакура к Мадонне выставили на аукцион (фото)

7 июля 12:27
Скончался участник бит-квартета "Секрет" Дмитрий Рубин

6 июля 12:19
Волочкова показала миру знаменитый шпагат (фото)

5 июля 13:01
Астрологи назвали причину смерти Олега Яковлева

5 июля 12:16
Скончался экс-солист "Иванушек International" Олег Яковлев

29 июня 16:48
В Калифорнии сгорело ранчо актера Джона Галэки

28 июня 11:57
Ребекка Бургер погибла из-за баллона взбитых сливок

23 июня 14:37
Джордж Клуни продал текилу за $1 млрд

22 июня 13:31
Актер Даниэль Дей-Льюис официально объявил о своем уходе на пенсию

21 июня 14:38
Кэрри Фишер скончалась от наркотиков и алкоголя

20 июня 11:21
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1192
 Главная новость дня Главная новость дня 
Тысячи венесуэльцев начали двухдневную забастовку против Мадуро Тысячи венесуэльцев начали двухдневную забастовку против Мадуро
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Драматический режиссер Прошкин впервые снял комедию
Волочкова показала миру знаменитый шпагат (фото)
Бен Аффлек завершил лечение от алкогольной зависимости
68-летняя Пугачева показала свои морщины (фото)
Актера Шайа ЛаБаф арестовали за драку с полицейским
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ