Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
Украинские радикалы устроили очередной марш в КиевеУкраинские радикалы устроили очередной марш в Киеве
Сегодня будет приведен к присяге 45-й президент СШАСегодня будет приведен к присяге 45-й президент США
Сенегальские войска вошли на территорию ГамбииСенегальские войска вошли на территорию Гамбии
Наркобарон "Эль Чапо" был выдан СШАНаркобарон "Эль Чапо" был выдан США
В Италии спасатели ищут выживших в погребенном отелеВ Италии спасатели ищут выживших в погребенном отеле
В Мельбурне автомобиль врезался в толпуВ Мельбурне автомобиль врезался в толпу
Бомбардировщики США нанесли удар по ЛивииБомбардировщики США нанесли удар по Ливии
На Италию обрушилось очередное землетрясениеНа Италию обрушилось очередное землетрясение
Испанские врачи спасают 8-летнюю российскую девочкуИспанские врачи спасают 8-летнюю российскую девочку
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Украинские радикалы устроили очередной марш в КиевеУкраинские радикалы устроили очередной марш в Киеве
На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
Испанские врачи спасают 8-летнюю российскую девочкуИспанские врачи спасают 8-летнюю российскую девочку
На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
Компания Nintendo выпустила новую игровую консольКомпания Nintendo выпустила новую игровую консоль
В Италии спасатели ищут выживших в погребенном отелеВ Италии спасатели ищут выживших в погребенном отеле
Украинские радикалы устроили очередной марш в КиевеУкраинские радикалы устроили очередной марш в Киеве
Украинские радикалы устроили очередной марш в КиевеУкраинские радикалы устроили очередной марш в Киеве
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Джек Николсон уходит из киноДжек Николсон уходит из кино
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:13: Новости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за изменыНовости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за измены

Новость: 22 июля 09:00: Родион Газманов устроил "Самый яркий день"Родион Газманов устроил "Самый яркий день"


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
10 января, 13:59

Лениться в меру - полезно для здоровья

Новости общества: Лениться в меру - полезно для здоровья
Слово "надо", которому так мучительно и трудно нас учат с детства, довлеет над нами всю жизнь. Надо учиться, надо трудиться, надо, надо, надо... А что, если просто взять да и стать лентяем? Ну, хоть на несколько дней.

Погрязнув в активной деятельности и придумав себе такие "развлечения", как скоростное передвижение, интернет и фастфуд, человечество загнало себя в круговорот вечной спешки и непроходящей усталости. Однако вместе с разросшимся количеством дел и занятий новые обличья приобрела и лень. Не хочу и не могу

"Лень - это универсальное средство защиты человека от бесполезного труда". Это меткое и емкое определение из маститого словаря психологических терминов прямо называет причину, по которой многие не в состоянии преодолеть желание поваляться на диване вместо того, чтобы наконец-то дописать отчет или закончить взятую на дом работу. И сделать то, чего не хочется, непросто. А для некоторых представителей рода человеческого - так вообще нереально. Родные и близкие считают таких людей ленивыми, а на самом деле у них просто высокий мотивационный барьер, перешагнуть через который без очень горячего желания они никак не могут.

"В школе меня считали жутким лентяем. Я прогуливал уроки, получал "двойки" по химии. Но при этом с седьмого класса я уже занимался программированием и веб-дизайном. Я мог сидеть по ночам, делать сайты, а потом спать за последней партой. С тех пор ни разу не пожалел о том, что не знаю формулу бензола", - рассказал Максим Кулецкий, директор дизайн-студии "Кул-арт" (штат - 9 чел.).

"Те, кто имеет высокий мотивационный барьер, чаще других стремятся избавить себя от скучных дел, чтобы сосредоточиться на чем-то более важном. Обычно это творческие личности, для которых интерес выступает основным мотивом их деятельности. И среди тех, кто умеет не размениваться по мелочам, много талантливых людей, - считает Олег Асмолов, психолог Центра психологического консультирования "Фактор" (штат - 5 чел.). - Но никто из нас, даже при большом желании, не может полностью оградить себя от неприятных обязанностей. Например, для меня страшное наказание - общение с бюрократической системой: ЖЭКом, паспортным столом, другими инстанциями. И время от времени нужно быть готовым к тому, чтобы собрать волю в кулак и заняться чем-то неприятным, но важным. Если человек совершенно не способен к таким действиям, его может подстерегать множество неприятностей. А с точки зрения физиологии, такая неспособность приложить усилия, когда это совершенно необходимо, может быть связана со снижением произвольного контроля, то есть с особым нарушением работы лобных долей мозга, которые "отвечают" за волевые качества".

Но не всегда патологическая лень носит тотальный характер. Временами она охватывает и ловким броском укладывает на диван вполне дисциплинированных и ответственных индивидов. Диагноз тут ясен - переутомление. В этом случае лень - просто защитная реакция организма. И даже если человек с трудом понимает, отчего это вдруг собственное тело начинает диктовать условия, можно сказать лишь одно: организму виднее. Ведь стрессы, проблемы, нервозная обстановка - все это может утомлять сильнее, чем тяжелый физический труд. И, накапливаясь, вызывать состояние апатии и безразличия, преодолеть которое волевым усилием очень сложно. Ну, а те, кто постоянно через "не могу" заставляет свое уставшее тело двигаться, а мозги - напрягаться, рискует получить заболевание, которое уж точно заставит отложить все самые важные дела "на потом" и все-таки полежать в постели.

Грицю, Грицю, до роботи!

Еще есть несколько разновидностей лени, которые вообще зависят не от человека. Зимняя лень наступает из-за того, что световой день мал, а холод за окошком - велик. Хотим мы этого или нет, но организм запрограммирован на то, чтобы спать подольше, двигаться поменьше (чтобы сохранять энергию в холодное время года) да и вообще - не очень-то напрягаться. Весенняя лень связана с авитаминозом, летняя - с жарой, а осенняя - с переходом организма в "зимний режим". Утренняя лень бывает у "сов", вечерняя - у "жаворонков", а послеобеденная - у всех без исключения.

Ну, а если серьезно, анализируя причины лени, легко прийти к пониманию того, что они всегда достаточно весомы. Например, ждут от нас окружающие чего-то такого, что ну никак не вяжется с нашими собственными представлениями о счастливой жизни. Маленькая девочка, мечтавшая выступать в опере, выросла и стала отчаянно ленивой домохозяйкой, или мальчик, который больше всего на свете любил возиться со зверушками, не встретив понимания у родителей-"технарей", стал инженером - и с тех пор каждый день мучает себя на ненавистной работе.

И если лень действительно не носит ситуативный характер, а довлеет над всем существованием, наверняка пришло время задуматься о смысле жизни. По какому сценарию мы играем свою роль? Кем и для чего он написан? Может, стоит наконец-то заняться тем, что нравится, и отправиться на поиски своего места в жизни? А если и это лень делать, тогда можно бросить все, отправиться на Гоа или в Таиланд - и там уж лениться по-настоящему.

Высший пилотаж

Чего только не придумают люди, чтобы иметь возможность оградить себя от скучных дел! Расхожие выражения "лень - двигатель прогресса" и "все изобретения - от лени" знакомы каждому. Вот только никак не получается у человека сделать свою жизнь более легкой. Вместе с автомобилями появились пробки, с компьютерами - необходимость проводить за ними по восемь часов ежедневно. Но хитрые лентяи не унывают. Они придумывают новые способы осчастливить человечество. А некоторые из них даже получают мировое признание и Нобелевские премии. Так, среди исторических анекдотов есть немало таких, которые посвящены склонности к лени известных персон: Альберта Эйнштейна, которого признали "необучаемым", Чарльза Дарвина, любившего подолгу валяться в постели и палить из ружья в ворон, или Уинстона Черчилля, самым предпочтительным времяпрепровождением которого было качание в кресле-каталке.

Ну, а те, кто вступил в борьбу за более легкую и приятную жизнь лично для себя, вынуждены научиться четко планировать время и... овладевать навыками манипулятивной коммуникации.

"Мне приходится совмещать работу, которая для меня - исключительно средство выживания, и преподавание в театральной студии, которое я считаю делом моей жизни, - рассказывает Анна Тульченко, преподаватель актерского мастерства театральной школы "Лиль" и, по совместительству, менеджер известной компании. - Естественно, в полном объеме выполнять все обязанности при такой нагрузке нереально. Так что мне пришлось научиться безошибочно определять степень необходимости того или иного поручения и не делать бесполезной работы. А все необходимое я делаю очень быстро и создаю видимость бурной деятельности. Ну, и, разумеется, у меня всегда запланировано много встреч, во время которых я успеваю решать много разных дел, а с клиентами превосходно общаюсь по телефону. Так что остается время и на отдых, и на занятия любимым делом. Да и работа не страдает".

Впрочем, так плодотворно лениться способен далеко не каждый. Но прислушиваться к своим ощущениям и осознавать, что лень - это не опасный враг, которого нужно загнать в клетку и уморить голодом, а друг, который сигнализирует о том, что пришла пора отдохнуть или, наоборот, заняться настоящим, "своим" делом.

Так что не отказывайте себе в удовольствии иногда вдоволь полениться. Героически и с полной отдачей!
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://rokf.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Испанские врачи спасают 8-летнюю российскую девочку

19 января 15:53
Тысячи паломников прибыли на берега Иордана

19 января 14:48
Православный мир готовится отмечать Крещение Господне

18 января 15:36
Петербург остался без грифонов

17 января 15:48
В Китае нашли 600-летнюю статую Будды

17 января 12:32
В Красноярске малышей закаляют на морозе

13 января 16:53
Ученые создали долговечные солнечные батареи

13 января 15:38
Экологов беспокоит стремительное загрязнение воздуха в Юго-Восточной Азии

13 января 12:35
В Великобритании мужчина готовится родить ребенка

12 января 16:58
На Камчатке водитель иномарки не пропустил машину скорой помощи

12 января 14:44
В Москве готовятся ко 2 волне эпидемии гриппа

11 января 16:13
30 поселений для экологического туризма открыли в Красноярском крае

9 января 16:52
Жители Ростова-на-Дону подали в суд на всю городскую администрацию

9 января 16:09
Россию атакуют аномальные морозы

9 января 15:02
700 смотрителей маяков встретят Новый год на рабочем месте

30 декабря 15:12
В Китае умер самый старый самец панды

30 декабря 10:47
В России разработали уникальную искусственную кожу

29 декабря 15:58
5 способов передвигаться по Москве, если вы турист

27 декабря 18:30
В мире осталось около 7100 особей гепардов

27 декабря 12:33
В Карачаево-Черкесии запустили новую гидроэлектростанцию

23 декабря 16:55
Создана вакцина против вируса Эбола

23 декабря 10:42
Изменение климата создает экстремальные погодные явления

16 декабря 13:36
Китай пытается очистить небо от смога

16 декабря 11:43
В России официально объявлена эпидемия гриппа

15 декабря 15:58
Ученые назвали новый вид пауков в честь "Шляпы" из "Гарри Поттера"

14 декабря 13:39
В Красноярском крае завершается строительство нового моста

13 декабря 15:44
Почти 200 семей могут оказаться на улице в дагестанском городе Каспийск

12 декабря 15:48
В России началась вспышка гриппа

12 декабря 14:33
В Египте найдена самая тяжелая женщина в мире

12 декабря 13:40
В Нефтегорске мерзнут обитатели передвижного зоопарка

9 декабря 15:59
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1857
 Главная новость дня Главная новость дня 
Украинские радикалы устроили очередной марш в Киеве Украинские радикалы устроили очередной марш в Киеве
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Галкин изобразил Пугачеву на шоу Точь-в-точь (видео)
Камирен и Задойнов покинули Дом-2
Марго Робби стала лицом журнала Vanity Fair
Отец Фриске устал воевать с Шепелевым
Марк Цукерберг повел дочку на вакцинацию
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ