Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Парашютист ВМС США погиб во время прыжка над ГудзономПарашютист ВМС США погиб во время прыжка над Гудзоном
Макрон объяснил свое напряженное рукопожатие с ТрампомМакрон объяснил свое напряженное рукопожатие с Трампом
КНДР провела третий за 2 недели пуск баллистической ракетыКНДР провела третий за 2 недели пуск баллистической ракеты
На Филиппинах был поднят черный флаг ИГИЛНа Филиппинах был поднят черный флаг ИГИЛ
В Ставрополье реки возвращаются в свои берегаВ Ставрополье реки возвращаются в свои берега
Площадь лесных пожаров в Сибири за сутки возросла в 4 разаПлощадь лесных пожаров в Сибири за сутки возросла в 4 раза
Манчестерский террорист Салман Абеди готовился к атаке в СирииМанчестерский террорист Салман Абеди готовился к атаке в Сирии
Бывшая модель Дани Мазерс получила тюремный срокБывшая модель Дани Мазерс получила тюремный срок
В Индии вспыхнули протесты из-за высоких налогов на товары для женщинВ Индии вспыхнули протесты из-за высоких налогов на товары для женщин
На побережье Сицилии проходит саммит G-7На побережье Сицилии проходит саммит G-7
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Макрон объяснил свое напряженное рукопожатие с ТрампомМакрон объяснил свое напряженное рукопожатие с Трампом
В Индии вспыхнули протесты из-за высоких налогов на товары для женщинВ Индии вспыхнули протесты из-за высоких налогов на товары для женщин
В Москве открывают новый храмВ Москве открывают новый храм
Российские ученые создали новый эталон килограммаРоссийские ученые создали новый эталон килограмма
Мир подвергся массовым кибератакамМир подвергся массовым кибератакам
Парашютист ВМС США погиб во время прыжка над ГудзономПарашютист ВМС США погиб во время прыжка над Гудзоном
На Филиппинах был поднят черный флаг ИГИЛНа Филиппинах был поднят черный флаг ИГИЛ
Парашютист ВМС США погиб во время прыжка над ГудзономПарашютист ВМС США погиб во время прыжка над Гудзоном
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Бывшая модель Дани Мазерс получила тюремный срокБывшая модель Дани Мазерс получила тюремный срок
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 21 июля 08:55: John MartinJohn Martin

Новость: 25 августа 09:35: Новый пляжный хитНовый пляжный хит


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
13 января, 17:58

"Быстрые" ссоры лучше затяжных конфронтаций

Новости общества: "Быстрые" ссоры лучше затяжных конфронтаций
Новости по теме: Трамп тепло встретил президента Турции Эрдогана
"Милые бранятся - только тешатся", - снисходительно констатирует народная пословица, по умолчанию предполагая, что вслед за ссорой незамедлительно последует примирение. Чаще всего так и бывает.

Но исход не всех супружеских ссор запрограммирован на положительный результат. Нередко случается, что после внезапной (или спланированной) "стычки" супруги расходятся по комнатам, как боксеры по углам ринга. До следующего "раунда" или в предвкушении неминуемого "реванша". А иногда с мыслью, что в очередной "бой" они ни за что ввязываться не станут.

Что происходит с людьми в момент ссоры? Человеческий организм реагирует на нее, как и на любую прочую опасность - лавиной сложных биохимических процессов, которая завершается мощным выбросом в кровь "гормона стресса" - кортизола. Он, в свою очередь, учащает и усиливает сердцебиение, повышает уровень артериального давления, содержание сахара и число лейкоцитов в крови, ускоряет химические реакции. То есть, умножает и концентрирует энергетический потенциал, создавая "плацдарм" для эффективной работы организма в условиях физических перегрузок. Заметьте, что ключевое слово здесь - "физических".

Природа заботливо "снабдила" наших предков кортизолом, в основном, по двум причинам - чтобы дать им возможность активно сражаться (как нападать самим, так и принимать бой) или, если силы оказывались неравными, быстро-быстро уносить ноги. С течением времени человечество эволюционировало, к физическим перегрузкам добавились психологические, не предполагающие активных "мышечных" действий. Форма же защиты организма осталась прежней - кортизол, кортизол и... кортизол.

Если бы мы вели себя подобно нашим предкам, то любая ссора, вероятно, заканчивалась бы физической расправой. Кто-то "навешивал" бы тумаков, кто-то "отгребал" или убегал. В любом случае, и то, и другое, и третье способствовало бы высвобождению лишней энергии и снижению уровня кортизола. Но мы, слава Богу, живем в цивилизованном мире, где подобное поведение считается недостойным, справедливо осуждается обществом и карается по закону. Поэтому и методы "гашения" стресса у нас тоже вполне "цивилизованные" - разбросать по полу белье (забирай свои манатки и катись!), потом собрать его и перестирать; разбить или сломать что-нибудь нужное (гори оно все синим пламенем!), а затем, если получится, склеить или починить. Специалисты тоже не остались в стороне от проблемы - рекомендуют, например, выйти на улицу и быстрым шагом походить вокруг дома; сбегать в ближайший бассейн и поплавать. Нарубить дров, позвонить в колокол...

Хорошо, если ссора носит мимолетный характер. Схлестнулись - остыли - извинились - спокойно обсудили причины - сделали выводы - помирились. В небольших дозах кортизол не представляет реальной угрозы. Некоторые специалисты даже склонны считать, что в условиях скучной и монотонной жизни периодические "встряски" скорее полезны - мобилизуют силы организма. Но ведь случаются и затяжные конфликты. Из упрямства, гордости, страха признать вину и понести заслуженное наказание или по какой-то другой причине супруги отказываются принести друг другу извинения и сесть за стол переговоров.

Сцена ссоры, постоянно прокручиваемая в уме, снова и снова возвращает супругов в начальную точку возгорания конфликта. И каждый раз организм реагирует выбросом очередной порции кортизола, наивно принимая воспоминания за чистую монету, то есть за действительность. Гормон свое дело знает - сердце стучит, давление повышено, уровень сахара высокий. Разрядки нет. Неприятные воспоминания - не повод, чтобы бить посуду. Скорее наоборот. Хочется покоя, хочется расслабиться и забыться.

Но организм, к сожалению, не "обучен" распознавать и классифицировать ситуации по типу "в этом случае надо сгруппироваться, а в этом - расслабиться". На каждую он реагирует одинаково: стресс - кортизол. И это уже небезопасно. Постоянное присутствие в крови высокого уровня "гормона стресса" может привести к тяжелым (иногда необратимым) последствиям - ослаблению иммунной системы и депрессии, гипертонии, диабету, болезни Альцгеймера (чреватой стойким расстройством памяти и слабоумием) и прочим неприятным недугам.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://shkolazhizni.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
В Москве открывают новый храм

25 мая 16:53
В Индонезии 83 мужчины были наказаны за гомосексуализм

24 мая 16:52
Ученые обнаружили в Волге чужеродный планктон

23 мая 16:53
В Красноярске разбитый асфальт стал причиной десятков ДТП

22 мая 16:51
В Башкирии открылся сезон охоты на браконьеров

22 мая 14:49
В Москве температура прогреется до 20 градусов

18 мая 15:42
Король Нидерландов тайно работает пилотом

18 мая 09:53
В Петербурге врачи восстановили пальцы девушке с генетическим заболеванием

17 мая 16:47
Принцесса Японии Мако отказалась от королевского статуса

17 мая 11:32
В Индии суд разрешил сделать аборт изнасилованной девушке

17 мая 10:38
В России создадут банк глубоководных организмов

15 мая 16:52
Российские авиакомпании начинают льготные перевозки в Крым

15 мая 15:37
В Москве началось голосование по программе реновации

15 мая 14:31
В Канаде на выставке покажут уникального нодозавра

15 мая 13:28
В Крыму сегодня стартовало очередное грандиозное строительство

12 мая 16:45
В Центральную Россию неожиданно вернулась зима

12 мая 15:26
В США гусь обесточил весь город (видео)

10 мая 15:15
В Новосибирске женщина поместила ребенка в мусорный бак

5 мая 16:45
Ученые разработали лекарство против туберкулеза

4 мая 16:55
В Крыму завершился один из основных этапов строительства моста

4 мая 14:21
Финал Кубка России по футболу закончился дракой

3 мая 16:51
Ученые разрабатывают 3 препарата для лечения рака

2 мая 16:51
ГИБДД России проводит рейды по выявлению пьяных водителей

2 мая 16:14
В Петербурге прошла конференция по церковному социальному служению

28 апреля 16:51
Жители поселка Масловский дышат отравленными испарениями

26 апреля 15:36
В Иркутске заработал крупнейший в стране скалодром

24 апреля 16:45
На Северном полюсе стартовала экспедиция ученых РАН

24 апреля 15:46
В России сегодня стартовала акция "Георгиевская лента"

24 апреля 14:32
Ученые выясняют, откуда берутся молнии

21 апреля 16:48
На Байкале инспекторы выгоняют рыбаков со льда

17 апреля 16:58
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1860
 Главная новость дня Главная новость дня 
Манчестерский террорист Салман Абеди готовился к атаке в Сирии Манчестерский террорист Салман Абеди готовился к атаке в Сирии
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Вуди Харрельсон бросил курить траву
Леди Гага рассказала родным об изнасиловании
Вера Брежнева разделась для мужского журнала ХХL (фото)
Все участницы Дом-2 идут работать в эскорт-услуги
Бондарчук ушел от жены к молодой актрисе
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Парашютист ВМС США погиб во время прыжка над ГудзономПарашютист ВМС США погиб во время прыжка над Гудзоном
 
Новость: Макрон объяснил свое напряженное рукопожатие с ТрампомМакрон объяснил свое напряженное рукопожатие с Трампом
 
Новость: КНДР провела третий за 2 недели пуск баллистической ракетыКНДР провела третий за 2 недели пуск баллистической ракеты
 
Новость: На Филиппинах был поднят черный флаг ИГИЛНа Филиппинах был поднят черный флаг ИГИЛ
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ