Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро.Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро.
Программиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьмуПрограммиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьму
На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
Украинские радикалы устроили очередной марш в КиевеУкраинские радикалы устроили очередной марш в Киеве
Сегодня будет приведен к присяге 45-й президент СШАСегодня будет приведен к присяге 45-й президент США
Сенегальские войска вошли на территорию ГамбииСенегальские войска вошли на территорию Гамбии
Наркобарон "Эль Чапо" был выдан СШАНаркобарон "Эль Чапо" был выдан США
В Италии спасатели ищут выживших в погребенном отелеВ Италии спасатели ищут выживших в погребенном отеле
В Мельбурне автомобиль врезался в толпуВ Мельбурне автомобиль врезался в толпу
Бомбардировщики США нанесли удар по ЛивииБомбардировщики США нанесли удар по Ливии
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро.Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро.
На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
Испанские врачи спасают 8-летнюю российскую девочкуИспанские врачи спасают 8-летнюю российскую девочку
На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
Программиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьмуПрограммиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьму
В Италии спасатели ищут выживших в погребенном отелеВ Италии спасатели ищут выживших в погребенном отеле
Программиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьмуПрограммиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьму
Украинские радикалы устроили очередной марш в КиевеУкраинские радикалы устроили очередной марш в Киеве
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Джек Николсон уходит из киноДжек Николсон уходит из кино
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:13: Новости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за изменыНовости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за измены

Новость: 22 июля 09:00: Родион Газманов устроил "Самый яркий день"Родион Газманов устроил "Самый яркий день"


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Пикантные новости Пикантные новости 
1 мая, 12:35

Советы для увеличения потенции

Пикантные новости: Советы для увеличения потенции
В течение одной ночи Геракл смог удовлетворить пятьдесят дочерей царя Феспия, за что ему и засчитали тринадцатый подвиг.

"Мифология,- скажет современный мужчина, опасливо оглядываясь в сторону спальни, - мне бы одну и то..." Конечно, мифология, но зерно правды тут есть. Андрологи утверждают, что в потенции каждого мужчины заложен огромный, пятнадцатикратный, запас прочности. Главное - не растерять свою мужскую силу, чтобы после сорока не превратиться в раба "Виагры". А ведь в советах по увеличению потенции нет ничего сверхестественного, надо только к ним прислушаться.

Итак:
1. Регулярная половая жизнь - залог сексуального долголетия. Модные одно время теории о пользе сексуального воздержания не подтвердились. Половые органы нуждаются в постоянной тренировке. Регулярные занятия сексом не только увеличивают потенцию, но и улучшают качество и увеличивают количество спермы.

2. Профилактика заболеваний, передающихся половым путем. (ЗППП). Часто ЗППП протекают незаметно, и только специальные анализы выявят наличие той или иной инфекции. Кроме бессимптомности, ЗППП опасны тем, что при неправильном лечении, могут переходить в хроническую форму, затрагивая различные органы и в первую очередь мочеполовой аппарат мужчины, заметно снижая его потенцию.

3. Питание, улучшающее половые функции. Грамотно составленный рацион может значительно увеличить вашу сексуальную мощь. Так, фосфор - непосредственно влияет на повышение потенции. При его участии в организме образутся фосфолипид лецитин, который помогает выработке половых гормонов.

Вот основные продукты богатые фосфором: пшеничные отруби, семечки, миндаль, арахис, пшеница, грецкие орехи, цыплята, неочищенный рис, яйца, чеснок, крабы, говядина, баранина, грибы, изюм, цельное молоко, йогурт.
Не менее важным важным элементом является цинк, который необходим для выработки главного мужского гормона тестостерона.

Недостаток цинка влечет за собой угасание сексуального интереса и ухудшением качества спермы. Типичная диета обеспечивает от 10 до 15 мг цинка в день. Однако организм способен усвоить меньше трети от этого количества. Поэтому рекомендуется принимать цинк ежедневно в виде таблеток. Из продуктов более всего богаты цинком устрицы. Но свежие устрицы в наших широтах вещь малодоступная, а вот таблетки глюконата цинка есть в любой аптеке.

Витамин Е - тоже неутомимо обеспечивает мужскую потенцию. Полное отсутствие этого витамина в мужской диете может привести к необратимой дегенерации яичек. Витамин Е содержится в большинстве продуктов, сделанных из нерафинированной муки, например, таких, как хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, в свежих кашах, орехах, соевых бобах.

4. Алкоголь: чем меньше, тем лучше. Если вы превышаете ежедневную дозу алкоголя, рекомендованную ВОЗ, а это в пересчете на чистый спирт 30 граммов, то не удивляйтесь снижению потенции.

А вот бокал вина, к примеру, напротив, оказывает стимулирующее действие в сексуальном плане. Главное - не превышать дозировку.

5. Лишние килограммы - один из главных врагов потенции и вообще всего организма... Но не стоит отчаиваться: расставание с лишними килограммами вполне реально, главное - установить причину набора веса. Ведь в зависимости от причины, подбирается и диетотерапия, и соответствующее лечение. При таком индивидуальном подходе, когда виден человек и его проблема, результат не замедлит сказаться.

6. Все болезни от нервов. Снижение потенции у мужчин до сорока лет на 80 % обусловлено именно психологическими причинами, среди которых доминируют, конечно, стрессы. Изучите способы преодоления стрессов, например, ауторелаксацию, йогу, или просто активно займитесь спортом, что позволит своевременно преодолевать стрессы.
7. Выспитесь наконец! Постоянный недосып изрядно подрывает здоровье и ослабляет иммунную систему.

Невысыпающийся человек не может пребывать в хорошем состоянии духа, а о каком-либо влечении и говорить не приходиться.

Если эти рекомендации запоздали, и ваши сексуальные проблемы нельзя скорректировать питанием или здоровым образом жизни, обратитесь к врачу.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Посольство медицины http://www.medicus.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Пикантные новости Хроника новостей 
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства

12 мая 13:05
Ученые выяснили секрет увеличения полового влечения

4 мая 11:38
Женщины выбирают мужчин по их недостаткам

29 февраля 10:55
Вера Брежнева разделась для мужского журнала ХХL (фото)

30 декабря 10:31
5 советов для превосходного отпуска с бойфрендом

28 декабря 10:56
Способы, которые помогут избавиться от любовной зависимости

25 декабря 10:37
Привычки, которые раздражают мужчин

22 декабря 14:18
Мужская G-зона: условия для поиска

21 декабря 12:19
5 секретов женственности

18 декабря 13:55
Продажи "Звездных войн" для взрослых выросли на 500%

17 декабря 14:18
Асексуальность: норма или патология

16 декабря 11:19
6 моделей отношений

15 декабря 11:35
10 полезных аспектов для хорошего секса

14 декабря 12:37
Методы, которые помогут пережить расставание

11 декабря 12:18
Миранда Керр разделась для обложки журнала (фото)

9 декабря 15:33
Совместимость в сексе: 4 разных типажа

9 декабря 12:37
Мужчины: как приручить хищника

7 декабря 12:25
5 шагов истинной любви

4 декабря 12:45
8 классических дамских заблуждений в отношении мужчин

2 декабря 12:00
Серену Уильямс высмеяли за фото топлес

2 декабря 09:53
Дружба с бывшими: уходя, уходи

30 ноября 13:55
Фразы, которые будут звучать для мужчины музыкой

27 ноября 11:24
Анализ голоса спрогнозирует успех семейных отношений

26 ноября 12:58
Большинство женщин снимают стресс сексом

25 ноября 15:58
Мужчины подсознательно ищут партнершу с длинными волосами

25 ноября 12:58
Психологи нашли причины переедания женатых мужчин

23 ноября 11:58
Психолог установил причину мужских измен

23 ноября 11:35
5 типов мужчин, которые отталкивают женщин

20 ноября 09:38
Женщины назвали БДСМ оскорбительным

19 ноября 13:55
Смартфоны отрицательно влияют на сексуальную жизнь

19 ноября 12:19
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 460
 Главная новость дня Главная новость дня 
Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро. Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро.
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Скончался лидер группы Eagles Гленн Фрей
Киноманов ждет неделя супергероев
У мужа Полины Гагариной умер отец
Галкин изобразил Пугачеву на шоу Точь-в-точь (видео)
Камирен и Задойнов покинули Дом-2
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро.Разговор Путина и Трампа по телефону может состояться уже скоро.
 
Новость: Программиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьмуПрограммиста Станислава Лисова перевели в другую испанскую тюрьму
 
Новость: На дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовикиНа дорогах России в скором времени появятся беспилотные грузовики
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ