Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Трамп не исключает военный конфликт с Северной КореейТрамп не исключает военный конфликт с Северной Кореей
В Иркутской области выгорело тысячи гектаров тайгиВ Иркутской области выгорело тысячи гектаров тайги
Трамп обратился к Си по поводу переговоров с ТайванемТрамп обратился к Си по поводу переговоров с Тайванем
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Трамп не исключает военный конфликт с Северной КореейТрамп не исключает военный конфликт с Северной Кореей
ВТО разрешила Мексике ввести торговые санкции против СШАВТО разрешила Мексике ввести торговые санкции против США
В Петербурге прошла конференция по церковному социальному служениюВ Петербурге прошла конференция по церковному социальному служению
Российские ученые создали новый эталон килограммаРоссийские ученые создали новый эталон килограмма
Galaxy S8 покорил Южную КореюGalaxy S8 покорил Южную Корею
В Иркутской области выгорело тысячи гектаров тайгиВ Иркутской области выгорело тысячи гектаров тайги
Полиция Лондона предотвратила терактПолиция Лондона предотвратила теракт
Трамп обратился к Си по поводу переговоров с ТайванемТрамп обратился к Си по поводу переговоров с Тайванем
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Николас Кейдж сломал ногу во время съемокНиколас Кейдж сломал ногу во время съемок
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 14 июля 20:16: A?STUDIO едут в Юрмалу с популярной песней, исполнявшейся Аллы ПугачевойA?STUDIO едут в Юрмалу с популярной песней, исполнявшейся Аллы Пугачевой

Новость: 1 июля 09:43: Reflex выпустил новый альбом "Воспоминания о будущем"Reflex выпустил новый альбом "Воспоминания о будущем"


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
13 мая, 12:47

Женщины спят дольше, чем мужчины

Новости общества: Женщины спят дольше, чем мужчины
Женщины обычно спят дольше, но процесс засыпания у них более сложный и длительный.

Бюро статистики Канады опубликовало имеющиеся в его распоряжении данные, согласно которым мужчины (канадские, естественно) спят в среднем 8 часов 7 минут, а женщины - 8 часов 18 минут. Согласно тем же данным, трудности с засыпанием испытывают 25 процентов мужчин в отличие от 35 процентов у женщин.

В случае, если мужчина или женщина работают полный рабочий день, разница во времени сна возрастает еще на четверть часа. А если сравнить время сна безработного или частично занятого мужчины и женщины - показатели практически равны. К слову, данные получены путем анкетирования 20 тысяч людей в возрасте от 15 лет. Происходило это анкетирование в 2005 году.

Анкетирование показало, что женщины, занимающиеся физическими упражнениями (зарядкой), быстрее засыпают и дольше спят. Такие женщины спят в среднем на 19 минут дольше, чем те женщины, которые не испытывают профилактической физической нагрузки. Дело, видимо, в процессе снятия стресса во время зарядки, и простой физической усталости, которая вызывает быстрое засыпание и более глубокий сон.

Исследования также показало, как такие факторы, как годовой доход, тип работы и семейное положение влияют на качество и продолжительность сна. например, те, кто зарабатывают минимум 60.000 долларов в год, спят на 40 минут меньше, чем их менее обеспеченные соотечественники (< 20.000$).Человек, работающий полный рабочий день спит на 24 минуты меньше, чем тот, кто работает с частичной занятостью.

Работа более 9 часов в день забирает 41 минуту сна, по сравнению с теми, кто работает менее 4 часов ежедневно. Если время, затраченное на дорогу до работы, занимает менее получаса, то длительность сна становится на 22 минуты больше, чем у те, кто добирается до работы более часа. Я думаю, в городе вроде Киева и Москвы 99 процентов попадают во вторую категорию

Мужчины, оказывающиеся в ситуации нехватки времени, спят на 35 минут меньше, чем обычно. Женщины в такой же ситуации теряют "всего" 25 минут ночного сна.

Женитьба/замужество сокращает время сна на 24 минуты по сравнению с холостяками. Один ребенок отнимает от времени сна еще 17 минут, второй - дополнительно 8 минут сна, по сравнению с бездетными семьями.

Люди ищут дополнительное время, чтобы успеть больше, заполняя свои дни работой, детьми и общественными мероприятиями. В такой ситуации единственное время, от которого они могут "откусить" время для своих нужд - это время сна. И от тут могут (и обычно начинаются) начаться проблемы со здоровьем, сном и продуктивностью.

Чем больше исследования сна проводится учеными, тем более понятно, что сон это не только средство для достижения хорошего настроения и избавления от чувства усталости. Сон очень важен для множества других функций тела и разума, таких как имунная система и сердечно-сосудистая система. Интерес же к данному исследованию проявился прежде всего потому, что согласно полученным данным, увеличение годового дохода приводит к уменьшению продолжительности сна. Это парадоксально, так как такие люди стремятся к улучшению своего режима питания, стараются вести здоровый образ жизни, бросают курить и прочее. Но вот фактор улучшения качества и количества сна до сегодняшнего дня в рассчет не брался.

Вот такая короткая статья получилась. Статистика все-таки сильная наука - иногда можно выудить вот такие интересные и неожиданные выводы.. А вы как считаете? Стали ли вы дольше спать с увеличением ваших доходов? А после смены семейного положения? Исследования проведены в Канаде, но я почему-то думаю, что люди в этом смысле везде похожи.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://mindhobby.com
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Жители поселка Масловский дышат отравленными испарениями

26 апреля 15:36
В Иркутске заработал крупнейший в стране скалодром

24 апреля 16:45
На Северном полюсе стартовала экспедиция ученых РАН

24 апреля 15:46
В России сегодня стартовала акция "Георгиевская лента"

24 апреля 14:32
Ученые выясняют, откуда берутся молнии

21 апреля 16:48
На Байкале инспекторы выгоняют рыбаков со льда

17 апреля 16:58
Младенец родился в поезде Кисловодск - Тында

17 апреля 16:14
Мощный арктический циклон накрыл европейскую часть России

17 апреля 15:06
В Каспийском море массово гибнут тюлени

13 апреля 16:51
В Донецке идет подготовка к параду Победы

12 апреля 16:50
На реках Татарстана толщина льда достигла критической отметки

11 апреля 16:51
Активисты Greenpeace заблокировали вход в штаб-квартиру Coca-Cola

11 апреля 13:48
В России в общественных местах появятся дефибрилляторы

6 апреля 16:52
Люди во всем мире бросили вызов гомофобии

5 апреля 16:52
В Благовещенске прогнозируют сильнейшее задымление

4 апреля 16:52
В России 1 апреля начинается весенний призыв

31 марта 16:51
В Дагестане спутниковую систему подключили к скорой помощи

30 марта 16:50
Путин оценил результаты "генеральной уборки" в Арктике

30 марта 14:33
Приморский океанариум вновь открывает двери для посетителей

29 марта 16:51
В России началась подготовка к шествию "Бессмертного полка"

29 марта 15:41
В Бурятии завершилась "Байкальская рыбалка-2017"

28 марта 16:50
На Урале началось строительство дороги в поселок Серебрянка

28 марта 15:32
В Австралии нашли крупнейший след динозавра

28 марта 12:41
Во Владикавказе началась глобальная реконструкция мостов

27 марта 16:49
В Донецке представили книгу сербского снайпера

27 марта 14:28
Лондон объединился против террора

24 марта 09:38
Жители Урала стали жертвами недобросовестных юристов

23 марта 16:13
В Таиланде умерла черепаха, которая проглотила 915 монет

21 марта 16:50
В Крыму запущена программа "Земский доктор"

21 марта 15:32
В Калининграде начинается масштабный ремонт жилых дворов

21 марта 14:36
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1859
 Главная новость дня Главная новость дня 
Полиция Лондона предотвратила теракт Полиция Лондона предотвратила теракт
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Марк Цукерберг повел дочку на вакцинацию
Фанаток накажут за концерт Энрике Иглесиаса
Скончался актер Марат Гарипов
Отец Фриске устал воевать с Шепелевым
Восьмой сезон сериала Игра престолов будет последним
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Полиция Лондона предотвратила терактПолиция Лондона предотвратила теракт
 
Новость: United Airlines договорилась с пассажиром, которого выгнали из самолетаUnited Airlines договорилась с пассажиром, которого выгнали из самолета
 
Новость: В парламенте Македонии вспыхнули беспорядкиВ парламенте Македонии вспыхнули беспорядки
 
Новость: Российские ученые создали новый эталон килограммаРоссийские ученые создали новый эталон килограмма
 
Новость: В Петербурге прошла конференция по церковному социальному служениюВ Петербурге прошла конференция по церковному социальному служению
 
Новость: В Арканзасе казнили 4 заключенного за неделюВ Арканзасе казнили 4 заключенного за неделю
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ