Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Тель-Авиве появилась провокационная статуя премьер-министра НетаньяхуВ Тель-Авиве появилась провокационная статуя премьер-министра Нетаньяху...
В Индонезии из-за землетрясения погибло 52 человекаВ Индонезии из-за землетрясения погибло 52 человека
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Тель-Авиве появилась провокационная статуя премьер-министра НетаньяхуВ Тель-Авиве появилась провокационная статуя премьер-министра Нетаньяху...
Производство никеля и кобальта может быть экологичнымПроизводство никеля и кобальта может быть экологичным
В Уфе вынесен приговор заводчице кавказских овчарокВ Уфе вынесен приговор заводчице кавказских овчарок
Морская авиация получила первый арктический Ми-8Морская авиация получила первый арктический Ми-8
В Китае разрабатывают технологию распознавания лицВ Китае разрабатывают технологию распознавания лиц
В Индонезии из-за землетрясения погибло 52 человекаВ Индонезии из-за землетрясения погибло 52 человека
В Алеппо будет восстановлен медицинский палаточный лагерьВ Алеппо будет восстановлен медицинский палаточный лагерь
Обама признал ответственность Вашингтона за появление ИГИЛОбама признал ответственность Вашингтона за появление ИГИЛ
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Кит Харингтон сыграет в фильме "Смерть и жизнь Джона Ф. Донована"Кит Харингтон сыграет в фильме "Смерть и жизнь Джона Ф. Донована"
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 9 июля 23:36: VIA-Летта (Дядюра Виолетта) feat. Пьер Нарцис - Лето (видео)VIA-Летта (Дядюра Виолетта) feat. Пьер Нарцис - Лето (видео)

Новость: 25 августа 09:35: Новый пляжный хитНовый пляжный хит


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
17 мая, 15:37

Гибкий график повышает работоспособность

Новости общества: Гибкий график повышает работоспособность
Новости по теме: Apple был выдан патент на создание гибкого iPhoneВыборы США: Трампу предрекают неминуемую победу
Рыба ищет, где глубже, а человек - где лучше. Справедливость этой поговорки хорошо видна на примере работы: каждый из нас хотел бы трудиться по минимуму, а получать по максимуму.

При этом многие люди, претендующие на ту или иную должность, стараются найти вакансию с гибким графиком работы, который бы позволил им самим выкраивать свободное время. При этом мало кто подозревает, что такой график не только благотворно влияет на здоровье самого сотрудника, но и повышает его работоспособность. Однако именно к такому выводу пришли специалисты медицинской школы при Уэйк-Форестском университете (США).

В качестве объекта своего исследования ученые взяли крупную фармацевтическую компанию и три тысячи ее работников. Выяснилось, что возможность менять рабочее расписание, продолжительность рабочего дня и место выполнения работы позволяет повысить производительность труда и снизить заболеваемость работников. В связи с этим исследователи сделали вывод, что альтернативные способы работы, как, например, работа вне офиса или частичная занятость, выгодны как для самих сотрудников, так и для их начальников.

С этим выводом соглашаются и российские специалисты. Так, доцент кафедры биохимии МБФ РГМУ Николай Адрианов в интервью "РБК daily" отметил, что люди условно делятся на "жаворонков", у которых рано, с восходом солнца, активизируются симпатическая нервная и эндокринная системы, "голубей", которые активны к середине дня, и "сов", у которых все системы просыпаются лишь к вечеру. И если на заре человечества все наши предки входили в первую категорию (ложились спать с заходом солнца и просыпались на рассвете), то в процессе эволюции согласованность биоритмов с солнечным циклом стала менее важной для выживания, в связи с чем появились "совы" и "голуби". И если у "жаворонков" пик активности приходится на день, то у тех же "сов" - на вечер, поэтому половину рабочего времени они трудятся вполсилы, и виноваты в этом исключительно биоритмы.

"Если "сова" вынуждена насиловать свою природу год за годом, заставляя себя вставать в 07:00, взбадриваться крепким кофе, через силу глотать завтрак (при том, что пищеварительные ферменты начнут выделяться в нужном количестве только через несколько часов), запас прочности рано или поздно исчерпается, - подчеркнул Адрианов. - Постоянный стресс приводит или к синдрому хронической усталости, или к болезням. Первой начинает сбоить иммунная система - человек часто простужается, возникают вирусные поражения кожи - папилломы, от малейшего охлаждения на слизистых оболочках появляется герпес". Кроме того, по словам специалиста, страдает пищеварительная система: такой работник постоянно чувствует тяжесть в желудке, что является одним из первых симптомов гастрита. Всего этого можно избежать одним способом: дать "сове" возможность выспаться с утра и начать рабочий день попозже, когда она уже будет в состоянии активно трудиться.

Кроме того, очевидно, что гибкий график позволяет сотруднику выполнить посторонние от работы дела, не отпрашиваясь по каждому поводу у начальника. При этом он сам решает, когда организовывать переговоры, деловые встречи, командировки, а когда устраивать себе отдых. Ярким тому примером является работа агентом - к примеру, специалистом по недвижимости, доход которых зависит от количества сделок. "В агенты идут, как правило, люди независимые, ценящие свободу маневра и способные прекрасно организовать свое время", - отметила "РБК daily" директор по персоналу одного из холдингов Светлана Шевцова. А вот всевозможные функциональные работники - маркетологи, юристы, бухгалтеры, программисты и другие сотрудники, которые обеспечивают работу офисов, - вынуждены находиться в офисе от звонка до звонка, поскольку на них завязано большинство внутренних коммуникаций, пояснила собеседница издания.

Впрочем, пока свободный график лишь приживается на российском рынке труда. Большинство работодателей по старинке предпочитают жестко контролировать работников, однако им стоит помнить, что существует немало профессий, для которых свободный график предпочтительнее - например, творческие. Как бы то ни было, а даже такие начальники иной раз одаривают гибким графиком тех, кто достаточно давно и хорошо работает в организации. Так что свое "право на свободу" еще нужно заслужить, отмечают эксперты.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Yтро.ru http://www.utro.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
В Уфе вынесен приговор заводчице кавказских овчарок

6 декабря 16:50
В Москве объявили лауреатов премии Галена

2 декабря 15:39
Спальные кварталы в Подмосковье останутся без жителей

1 декабря 16:56
В России проходит Всероссийская акция "Стоп ВИЧ/СПИД"

30 ноября 16:55
В Якутии в эксплуатацию ввели сразу 3 котельные

30 ноября 14:00
В Канзасе в парке были обнаружены монстры и Санта-Клаусы

30 ноября 13:19
Активисты ОНФ инициировали прокурорскую проверку недостроев

28 ноября 15:14
В Калининграде 300 моряков Балтийского флота получили квартиры

25 ноября 14:34
В Краснодарском крае открыли 3-уровневую дорожную развязку

24 ноября 16:53
В Приморье жители разрушенного поселка обратились в прокуратуру

24 ноября 15:52
Витамин D не помогает предотвратить болезни

24 ноября 13:02
В Башкирии живому человеку выписали свидетельство о смерти

18 ноября 16:00
Рыбный рынок в Сиэтле стал источником плотоядных бактерий

18 ноября 12:53
Библейская плита была продана за $850 тыс

18 ноября 11:46
В Якутии реконструируют федеральную трассу "Колыма"

17 ноября 16:47
Красноярские хирурги впервые провели операции по пересадке печени и сердца

16 ноября 16:55
На Урале аномальные морозы

15 ноября 14:34
Российские призывники будут питаться в ресторанах

11 ноября 16:55
В Китае найдены останки крылатого динозавра

11 ноября 13:33
В Хибинах открывается туристический сезон

10 ноября 16:50
На центральную Россию обрушились снегопады

10 ноября 15:25
В Минске программист создал роботизированный протез

8 ноября 16:49
На Россию обрушился мощный циклон

8 ноября 14:13
По Красной площади сегодня прошла техника времен ВОВ

7 ноября 17:06
В Ростове-на-Дону простились с великим клоуном Олегом Поповом

7 ноября 15:11
Полиция нашла в сумке женщины детеныша коалы

7 ноября 13:41
Магадан остался без снега

2 ноября 16:52
В Кемеровской области открыли новый железнодорожный вокзал

2 ноября 15:57
В Свердловской области семья пытается выжить в полуразрушенном бараке

2 ноября 15:17
Транспортная прокуратура проверяет свалки бытовых отходов

1 ноября 17:02
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1856
 Главная новость дня Главная новость дня 
Обама признал ответственность Вашингтона за появление ИГИЛ Обама признал ответственность Вашингтона за появление ИГИЛ
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Во время съемок Обитель зла 6 погиб техник
Галкин изобразил Пугачеву на шоу Точь-в-точь (видео)
Марк Цукерберг повел дочку на вакцинацию
Восьмой сезон сериала Игра престолов будет последним
Леди Гага рассказала родным об изнасиловании
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Обама признал ответственность Вашингтона за появление ИГИЛОбама признал ответственность Вашингтона за появление ИГИЛ
 
Новость: Тайвань надеется на дипломатические отношения с СШАТайвань надеется на дипломатические отношения с США
 
Новость: Япония наращивает военную мощь страныЯпония наращивает военную мощь страны
 
Новость: Футболист Рашаан Салаам был найден мертвымФутболист Рашаан Салаам был найден мертвым
 
Новость: В Москве назвали лауреатов литературной премии "Большая книга"В Москве назвали лауреатов литературной премии "Большая книга"
 
Новость: В Алеппо будет восстановлен медицинский палаточный лагерьВ Алеппо будет восстановлен медицинский палаточный лагерь
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ