Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Северная Корея не собирается останавливать ядерные испытанияСеверная Корея не собирается останавливать ядерные испытания
Жители поселка Масловский дышат отравленными испарениямиЖители поселка Масловский дышат отравленными испарениями
Франция доказала причастность режима Асада к химической атакеФранция доказала причастность режима Асада к химической атаке
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Северная Корея не собирается останавливать ядерные испытанияСеверная Корея не собирается останавливать ядерные испытания
ВТО разрешила Мексике ввести торговые санкции против СШАВТО разрешила Мексике ввести торговые санкции против США
Жители поселка Масловский дышат отравленными испарениямиЖители поселка Масловский дышат отравленными испарениями
Cassini прошел сквозь кольца СатурнаCassini прошел сквозь кольца Сатурна
Galaxy S8 покорил Южную КореюGalaxy S8 покорил Южную Корею
Скончалась американская актриса Эрин МоранСкончалась американская актриса Эрин Моран
Франция доказала причастность режима Асада к химической атакеФранция доказала причастность режима Асада к химической атаке
В Калининграде выявлена крупная террористическая ячейкаВ Калининграде выявлена крупная террористическая ячейка
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Николас Кейдж сломал ногу во время съемокНиколас Кейдж сломал ногу во время съемок
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 16 июля 18:13: Новости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за изменыНовости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за измены


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
17 мая, 15:37

Гибкий график повышает работоспособность

Новости общества: Гибкий график повышает работоспособность
Новости по теме:
Рыба ищет, где глубже, а человек - где лучше. Справедливость этой поговорки хорошо видна на примере работы: каждый из нас хотел бы трудиться по минимуму, а получать по максимуму.

При этом многие люди, претендующие на ту или иную должность, стараются найти вакансию с гибким графиком работы, который бы позволил им самим выкраивать свободное время. При этом мало кто подозревает, что такой график не только благотворно влияет на здоровье самого сотрудника, но и повышает его работоспособность. Однако именно к такому выводу пришли специалисты медицинской школы при Уэйк-Форестском университете (США).

В качестве объекта своего исследования ученые взяли крупную фармацевтическую компанию и три тысячи ее работников. Выяснилось, что возможность менять рабочее расписание, продолжительность рабочего дня и место выполнения работы позволяет повысить производительность труда и снизить заболеваемость работников. В связи с этим исследователи сделали вывод, что альтернативные способы работы, как, например, работа вне офиса или частичная занятость, выгодны как для самих сотрудников, так и для их начальников.

С этим выводом соглашаются и российские специалисты. Так, доцент кафедры биохимии МБФ РГМУ Николай Адрианов в интервью "РБК daily" отметил, что люди условно делятся на "жаворонков", у которых рано, с восходом солнца, активизируются симпатическая нервная и эндокринная системы, "голубей", которые активны к середине дня, и "сов", у которых все системы просыпаются лишь к вечеру. И если на заре человечества все наши предки входили в первую категорию (ложились спать с заходом солнца и просыпались на рассвете), то в процессе эволюции согласованность биоритмов с солнечным циклом стала менее важной для выживания, в связи с чем появились "совы" и "голуби". И если у "жаворонков" пик активности приходится на день, то у тех же "сов" - на вечер, поэтому половину рабочего времени они трудятся вполсилы, и виноваты в этом исключительно биоритмы.

"Если "сова" вынуждена насиловать свою природу год за годом, заставляя себя вставать в 07:00, взбадриваться крепким кофе, через силу глотать завтрак (при том, что пищеварительные ферменты начнут выделяться в нужном количестве только через несколько часов), запас прочности рано или поздно исчерпается, - подчеркнул Адрианов. - Постоянный стресс приводит или к синдрому хронической усталости, или к болезням. Первой начинает сбоить иммунная система - человек часто простужается, возникают вирусные поражения кожи - папилломы, от малейшего охлаждения на слизистых оболочках появляется герпес". Кроме того, по словам специалиста, страдает пищеварительная система: такой работник постоянно чувствует тяжесть в желудке, что является одним из первых симптомов гастрита. Всего этого можно избежать одним способом: дать "сове" возможность выспаться с утра и начать рабочий день попозже, когда она уже будет в состоянии активно трудиться.

Кроме того, очевидно, что гибкий график позволяет сотруднику выполнить посторонние от работы дела, не отпрашиваясь по каждому поводу у начальника. При этом он сам решает, когда организовывать переговоры, деловые встречи, командировки, а когда устраивать себе отдых. Ярким тому примером является работа агентом - к примеру, специалистом по недвижимости, доход которых зависит от количества сделок. "В агенты идут, как правило, люди независимые, ценящие свободу маневра и способные прекрасно организовать свое время", - отметила "РБК daily" директор по персоналу одного из холдингов Светлана Шевцова. А вот всевозможные функциональные работники - маркетологи, юристы, бухгалтеры, программисты и другие сотрудники, которые обеспечивают работу офисов, - вынуждены находиться в офисе от звонка до звонка, поскольку на них завязано большинство внутренних коммуникаций, пояснила собеседница издания.

Впрочем, пока свободный график лишь приживается на российском рынке труда. Большинство работодателей по старинке предпочитают жестко контролировать работников, однако им стоит помнить, что существует немало профессий, для которых свободный график предпочтительнее - например, творческие. Как бы то ни было, а даже такие начальники иной раз одаривают гибким графиком тех, кто достаточно давно и хорошо работает в организации. Так что свое "право на свободу" еще нужно заслужить, отмечают эксперты.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Yтро.ru http://www.utro.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Жители поселка Масловский дышат отравленными испарениями

26 апреля 15:36
В Иркутске заработал крупнейший в стране скалодром

24 апреля 16:45
На Северном полюсе стартовала экспедиция ученых РАН

24 апреля 15:46
В России сегодня стартовала акция "Георгиевская лента"

24 апреля 14:32
Ученые выясняют, откуда берутся молнии

21 апреля 16:48
На Байкале инспекторы выгоняют рыбаков со льда

17 апреля 16:58
Младенец родился в поезде Кисловодск - Тында

17 апреля 16:14
Мощный арктический циклон накрыл европейскую часть России

17 апреля 15:06
В Каспийском море массово гибнут тюлени

13 апреля 16:51
В Донецке идет подготовка к параду Победы

12 апреля 16:50
На реках Татарстана толщина льда достигла критической отметки

11 апреля 16:51
Активисты Greenpeace заблокировали вход в штаб-квартиру Coca-Cola

11 апреля 13:48
В России в общественных местах появятся дефибрилляторы

6 апреля 16:52
Люди во всем мире бросили вызов гомофобии

5 апреля 16:52
В Благовещенске прогнозируют сильнейшее задымление

4 апреля 16:52
В России 1 апреля начинается весенний призыв

31 марта 16:51
В Дагестане спутниковую систему подключили к скорой помощи

30 марта 16:50
Путин оценил результаты "генеральной уборки" в Арктике

30 марта 14:33
Приморский океанариум вновь открывает двери для посетителей

29 марта 16:51
В России началась подготовка к шествию "Бессмертного полка"

29 марта 15:41
В Бурятии завершилась "Байкальская рыбалка-2017"

28 марта 16:50
На Урале началось строительство дороги в поселок Серебрянка

28 марта 15:32
В Австралии нашли крупнейший след динозавра

28 марта 12:41
Во Владикавказе началась глобальная реконструкция мостов

27 марта 16:49
В Донецке представили книгу сербского снайпера

27 марта 14:28
Лондон объединился против террора

24 марта 09:38
Жители Урала стали жертвами недобросовестных юристов

23 марта 16:13
В Таиланде умерла черепаха, которая проглотила 915 монет

21 марта 16:50
В Крыму запущена программа "Земский доктор"

21 марта 15:32
В Калининграде начинается масштабный ремонт жилых дворов

21 марта 14:36
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1859
 Главная новость дня Главная новость дня 
THAAD будет развернута в ближайшие дни THAAD будет развернута в ближайшие дни
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Ким Кардашян рассказала об ограблении в Париже
Марго Робби стала лицом журнала Vanity Fair
Вуди Харрельсон бросил курить траву
Киноманов ждет неделя супергероев
Маршрут построен захватит зрителей страшным сюжетом
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Калининграде выявлена крупная террористическая ячейкаВ Калининграде выявлена крупная террористическая ячейка
 
Новость: В США заключенный убил тюремного надзирателяВ США заключенный убил тюремного надзирателя
 
Новость: Венесуэла пригрозила выйти из ОАГВенесуэла пригрозила выйти из ОАГ
 
Новость: В аэропорту Дамаска прогремел взрывВ аэропорту Дамаска прогремел взрыв
 
Новость: THAAD будет развернута в ближайшие дниTHAAD будет развернута в ближайшие дни
 
Новость: Cassini прошел сквозь кольца СатурнаCassini прошел сквозь кольца Сатурна
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ