Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  Играть!  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Лена Ленина обнажилась на Маврикии (фото)Лена Ленина обнажилась на Маврикии (фото)
У Евтушенко ищут страшную болезньУ Евтушенко ищут страшную болезнь
Apple вдвое подняла цены на приложенияApple вдвое подняла цены на приложения
Рэпер Гуф выступал под наркотикамиРэпер Гуф выступал под наркотиками
Меркель призвала верить Путину на словоМеркель призвала верить Путину на слово
Мать подозревают в убийстве 8 детейМать подозревают в убийстве 8 детей
В столице подорожает проезд в метроВ столице подорожает проезд в метро
Биологи нашли рыбу на рекордной глубинеБиологи нашли рыбу на рекордной глубине
В США ребенка казнили по ошибкеВ США ребенка казнили по ошибке
Звезда "Дома-2" в реанимации после родовЗвезда "Дома-2" в реанимации после родов
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Меркель призвала верить Путину на словоМеркель призвала верить Путину на слово
В столице подорожает проезд в метроВ столице подорожает проезд в метро
Биологи нашли рыбу на рекордной глубинеБиологи нашли рыбу на рекордной глубине
В NASA решили "отбуксировать" астероидВ NASA решили "отбуксировать" астероид
Википедия впервые подвела итоги годаВикипедия впервые подвела итоги года
Россиянин выжил после падения со скалыРоссиянин выжил после падения со скалы
Мать подозревают в убийстве 8 детейМать подозревают в убийстве 8 детей
В США ребенка казнили по ошибкеВ США ребенка казнили по ошибке
Лена Ленина обнажилась на Маврикии (фото)Лена Ленина обнажилась на Маврикии (фото)
Рэпер Гуф выступал под наркотикамиРэпер Гуф выступал под наркотиками
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 12 августа 13:59: Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"

Новость: 16 июля 18:14: Айза Долматова рассказала правду о своем бойбфрендеАйза Долматова рассказала правду о своем бойбфренде


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
3 августа, 19:20
Новости общества: 5 причин есть на работе медленно
Новости по теме: Россия уверена в присоединении АрктикиМарата Башарова выгнали с телеканала ТНТ
Одна из проблем нашей жизни заключается в том, что многие из нас постоянно куда-то торопятся. А когда появляется свободная минутка, мы с жадностью накидываемся на еду.

Все это приводит к стрессу и болезням. Измените свою жизнь к лучшему и начните есть медленно - ведь в этом нет ничего сложного. Откусывайте понемногу, жуйте медленнее и тщательнее, наслаждайтесь каждым кусочком своей пищи.

Возможно, вы слышали о движении "Slow food". Оно появилось почти два десятилетия назад для борьбы с движением "Fast food". Все, что входит в Fast Food, не может относится к Slow Food.

1. Снижение веса. Появляется все больше и больше исследований, подтверждающих факт, что снижение скорости поедание ведет к снижению суммарного количества потребляемых калорий. Информация о том, что вы наелись, доходит до нашего мозга лишь через двадцать минут. Поэтому, если вы будете есть быстро, то не успеете понять, когда же действительно наелись. Если вы будете есть медленно, то поймете, когда же вам действительно нужно остановиться.

2. Наслаждайтесь едой. Тяжело насладиться пищей, если вы ее "глотаете", а не жуете. Я думаю, что пищу, вроде десертов, пиццы и чего-нибудь жареного, есть можно, но медленно и тщательно.

3. Улучшается пищеварение. Если вы едите медленно, значит тщательнее жуете. Следовательно, процесс пищеварение улучшается. Фактически, пищеварение начинается уже во рту, поэтому если пропустить этот этап, могут начаться проблемы с желудком.

4. Уменьшается стресс. Когда вы едите медленно, у вас лучше получается концентрироваться на самой еде и перестать думать о чем-либо. Когда вы едите, то должны думать только о пище. И пища лучше усваивается, и голова отдыхает.

5. Восставшие против фаст-фуда и фаст-лайфа. Наша бурная, стремительная, напряженная, суматошная жизнь - Fast Life - ведет к поеданию фаст-фуда, и поеданию этого фаст-фуда очень быстро. Этот образ жизни дегуманизирует нас, делая нездоровыми, стрессовыми, несчастными... Мы проскакиваем наш день, выполняя одну задачу за другой, не наслаждаясь жизнью. Забудьте о фаст-фуде! Сходите в хороший ресторан. А еще лучше - приготовьте ужин дома и насладитесь им в полной мере.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://job.ukr.net
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Китайцы испытывают вакцину от Эболы на людях

18 декабря 15:46
Бомж-джентльмен помог студентке деньгами

17 декабря 14:39
Полонского выгоняют с острова

17 декабря 12:58
Названа дата глобального потепления Земли

16 декабря 16:50
Ученые нашли генетическую основу одомашнивания лошади

16 декабря 15:49
В Сеть выложили смерть Ким Чен Ына (видео)

16 декабря 13:57
Умер голливудский фотограф Фил Стерн

16 декабря 13:35
Летающий скейтборд собрали из фанеры (видео)

16 декабря 12:50
Скончался последний самец северного белого носорога

15 декабря 09:57
Найден первый рождественский мультик Диснея

12 декабря 16:50
Раскрыт секрет человеческого бессмертия

12 декабря 16:22
Толстый кот одолел девятерых щенков (видео)

12 декабря 15:21
Ученые доказали глупость мужчин

12 декабря 14:17
Отец заставил ребенка проходить игры 80-х и 90-х годов

12 декабря 13:49
За прожорливого кота заплатит аэропорт (видео)

12 декабря 11:57
Нарушение сна вызывает рак

11 декабря 09:32
Ученые доказали безвредность мобильных телефонов для здоровья

10 декабря 12:21
Генетики рассказали о роли жен в жизни викингов

8 декабря 16:50
Сердитый котик принес официантке $100 тыс (видео)

8 декабря 14:18
Козел сорвал футбольный матч (видео)

8 декабря 09:31
Шанхай и Банког может смыть с лица земли

4 декабря 11:58
Пересадка клеток из мозга человека изменила умственные способности мышей

2 декабря 15:48
Из роддомов будут выписывать через сутки

1 декабря 11:02
Кофе помогает при болезни Альцгеймера

28 ноября 15:44
В Китае раскопали могилы эпохи Великого шелкового пути

26 ноября 09:36
Земля на 6 дней погрузится во тьму

25 ноября 13:22
Новый пластик сможет таять на солнце

24 ноября 15:47
Swarovski создал хрустальные туфли Золушки (видео)

24 ноября 12:18
Наркоманов будут лечить героином

24 ноября 11:21
"Тигрица Путина" сделала свое первое селфи (видео)

20 ноября 16:50
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1830
 Главная новость дня Главная новость дня 
В столице подорожает проезд в метро В столице подорожает проезд в метро
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Чего ожидать инвесторам в драгоценный металл в следующем году? Чего ожидать инвесторам в драгоценный металл в следующем году?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Актриса Милла Йовович меняет имя
Кличко и Паннетьери рассказали о дочке
Анджелина Джоли заболела ветряной оспой
Рэпер Гуф выступал под наркотиками
Актриса Милла Йовович меняет имя
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Михаил Лесин попросился в отставкуМихаил Лесин попросился в отставку
 
Новость: По ипотеке предоставят кредитные каникулыПо ипотеке предоставят кредитные каникулы
 
Новость: Австралия в шоке от убийства 8 детейАвстралия в шоке от убийства 8 детей
 
Новость: Клявер и Костюшкин поссорились из-за сынаКлявер и Костюшкин поссорились из-за сына
 
Новость: Россиянин выжил после падения со скалыРоссиянин выжил после падения со скалы
 
Новость: Википедия впервые подвела итоги годаВикипедия впервые подвела итоги года
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ