Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Шторм "Дебби" обрушился на побережье северо-восточной АвстралииШторм "Дебби" обрушился на побережье северо-восточной Австралии
Дик Чейни: Путин ищет способ подорвать НАТОДик Чейни: Путин ищет способ подорвать НАТО
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Дик Чейни: Путин ищет способ подорвать НАТОДик Чейни: Путин ищет способ подорвать НАТО
Российский Сбербанк продал свой бизнес на УкраинеРоссийский Сбербанк продал свой бизнес на Украине
В Бурятии завершилась "Байкальская рыбалка-2017"В Бурятии завершилась "Байкальская рыбалка-2017"
В Петрозаводске возобновились испытания новейшего экранопланаВ Петрозаводске возобновились испытания новейшего экраноплана
СМИ: популярные мессенджеры будут работать под закономСМИ: популярные мессенджеры будут работать под законом
Шторм "Дебби" обрушился на побережье северо-восточной АвстралииШторм "Дебби" обрушился на побережье северо-восточной Австралии
В Южной Корее прокуроры требуют ордер на арест Пак Кын ХеВ Южной Корее прокуроры требуют ордер на арест Пак Кын Хе
Российский Сбербанк продал свой бизнес на УкраинеРоссийский Сбербанк продал свой бизнес на Украине
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Вуди Харрельсон бросил курить травуВуди Харрельсон бросил курить траву
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 25 июля 10:30: На МУЗ-ТВ новая звездная ведущаяНа МУЗ-ТВ новая звездная ведущая

Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
2 марта, 10:09

20 способов улучшить жизненные обстоятельства

Новости общества: 20 способов улучшить жизненные обстоятельства
Сегодня выполнил очень мощное и в то же время простое упражнение от Стива Павлины, которое он в свою очередь услышал от Эрла Найтингейла.

Заключается оно в том, что ты записываешь как минимум 20 способов, как ты можешь улучшить свои жизненные обстоятельства. В оригинале - "Brainstorm a minimum of 20 ways you can improve your life circumstances. Don`t stop until you get to 20". Пиши честно и откровенно.

Первые несколько пунктов мне дались легко, на остальные ушло минут 40. "Как я могу улучшить свои жизненные обстоятельства?" - я задавал себе этот вопрос снова и снова. Некоторые ответы уже были в списке целей по личному развитию, некоторые витали в голове, но не были ещё записаны как цели, а некоторые - стали действительным откровением для меня. Проявились конкретные направления в развитии, движение в которых способно существенно повысить качество моей жизни. Потом, имея список из 20 идей, я проставил для каждой буквы ф/и/с/д, в зависимости от того, к какому из 4-х направлений (физическому/интеллектуальному/социально-эмоциональному/духовному) они относятся, в отношении некоторых идей несколько направлений сразу. Подтвердились мои оценки в отношении направлений, на которых сейчас нужно сфокусировать свои усилия - это физическое и социально-эмоционально (по 8 идей). С интеллектуальным (4 идеи) и духовным (1 идея) ситуация гораздо лучше, поэтому на них будет внимания (пока) меньше.

Сегодня первый день месяца и первый день весны. Я для себя на март ставлю две цели:

Цель на результат - пишу 10 любимых статей.

Цель на развитие (социально-эмоциональное) - каждый день знакомлюсь с новым человеком, занимающимся личным развитием.

Я предлагаю тебе тоже выполнить упражнение на определение 20 способов улучшить свои жизненные обстоятельства. Можешь выполнить его на бумаге, можешь в файле - но обязательно запиши 20 ответов. То, что ты испытаешь, та ясность, которую ты обретёшь после выполнения упражнения - это так приятно, что ты обязательно захочешь поблагодарить меня, а заодно и автора этого упражнения.

20 способов

Запиши как минимум 20 способов, как ты можешь улучшить свои жизненные обстоятельства. Не останавливайся, пока не достигнешь 20-тки.

Записав 20 способов, выбери одно дело, которое поможет тебе реализовать один из этих способов и которое ты сможешь делать каждый день в течении месяца. Заведи таблицу, в которой будешь отмечать прогресс. Позаботься также о том, чтобы эта таблица всегда была на глазах. Ты можешь изменить свою жизнь к лучшему, и ты знаешь как! Сегодня - самый подходящий день - и не важно, сколько тебе лет и какой сегодня день недели или месяца. Действуй!
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://lifeidea.org
  Комментарии к новости 
[Показать все комментарии][Добавить комментарий]

Tim
3 марта, 01:14
Песни и сказки для людей: kylikov.ru
Ната
3 марта, 01:17
Самые лучшие пошаговые рецепты с фотографиями www.obzhorka.net
Светка
3 марта, 01:21
Самые лучшие пошаговые рецепты с фотографиями www.obzhorka.net
[Показать все комментарии] [Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Во Владикавказе началась глобальная реконструкция мостов

27 марта 16:49
В Донецке представили книгу сербского снайпера

27 марта 14:28
Лондон объединился против террора

24 марта 09:38
Жители Урала стали жертвами недобросовестных юристов

23 марта 16:13
В Таиланде умерла черепаха, которая проглотила 915 монет

21 марта 16:50
В Крыму запущена программа "Земский доктор"

21 марта 15:32
В Калининграде начинается масштабный ремонт жилых дворов

21 марта 14:36
Названы самые счастливые страны мира

21 марта 12:33
В Ульяновской области создали комлекс для лечения злокачественной опухоли

20 марта 16:03
25 лет назад появилась новая награда - звание Героя Российской Федерации

20 марта 15:57
Ледокол "Ленин" превратился в лабораторию инноваций

17 марта 16:51
Медики отыскали абсолютный ключ к здоровью человека

17 марта 15:42
Торжества в честь исторического референдума проходят в Крыму

16 марта 16:48
Иностранные студенты постигают тайны науки в Приморском океанариуме

16 марта 15:41
Урал, Поволжье и Сибирь готовятся к приходу большой воды

15 марта 16:51
Волжское пароходство готовится к весенней навигации

13 марта 16:52
В Алеппо восстанавливают подачу питьевой воды

13 марта 14:31
Хвойные леса сибирской тайги готовятся к нашествию шелкопряда

10 марта 16:54
В Якутии выпустят на волю стадо бизонов

9 марта 16:51
В Варшаве завершился автопробег "Дороги Памяти"

7 марта 16:52
Ледяной дождь обрушился на Центральный федеральный округ

7 марта 14:24
"Эйр Индия" выполнила первый в мире кругосветный рейс с женским экипажем

7 марта 11:39
Сотни фур с цветами скопились в очереди на Калининградской таможне

6 марта 16:51
В России впервые ввели квоты на генетические обследования

6 марта 15:38
ВОЗ: Загрязнение среды стоит жизни 1,7 млн детей ежегодно

6 марта 10:51
В Нижегородской области начался пересчет всех лесных зверей

1 марта 16:55
В Петербурге прощаются с выдающимся ученым Людвигом Фаддеевым

1 марта 15:02
Ученые создали препарат против наркотической зависимости

28 февраля 16:54
В Белгородской области врачи забыли в теле пациентки бинт

22 февраля 15:38
На пляже во Флориде был найден труп недоеденной акулы

22 февраля 13:15
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1858
 Главная новость дня Главная новость дня 
Российский Сбербанк продал свой бизнес на Украине Российский Сбербанк продал свой бизнес на Украине
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Кенни Уэст выпустил новый альбом
Галкин изобразил Пугачеву на шоу Точь-в-точь (видео)
Крис Кельми упал со 2 этажа
Вышел новый трейлер 6 сезона Игры престолов (видео)
Шепелева обвинили во лжи
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Бурятии завершилась "Байкальская рыбалка-2017"В Бурятии завершилась "Байкальская рыбалка-2017"
 
Новость: Трамп подпишет указ об отмене экологического плана ОбамыТрамп подпишет указ об отмене экологического плана Обамы
 
Новость: На Урале началось строительство дороги в поселок СеребрянкаНа Урале началось строительство дороги в поселок Серебрянка
 
Новость: Российский Сбербанк продал свой бизнес на УкраинеРоссийский Сбербанк продал свой бизнес на Украине
 
Новость: КНДР провела еще одно испытание двигателей баллистической ракетыКНДР провела еще одно испытание двигателей баллистической ракеты
 
Новость: В Австралии нашли крупнейший след динозавраВ Австралии нашли крупнейший след динозавра
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ