Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410
Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Некурящим россиянам предлагают сократить рабочий деньНекурящим россиянам предлагают сократить рабочий день
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Правила ловли рыбы в России будут измененыПравила ловли рыбы в России будут изменены
Глава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образованияГлава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образования...
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании" объектов в России.Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании"...
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Если вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новостьЕсли вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новость
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 16 июля 18:14: Айза Долматова рассказала правду о своем бойбфрендеАйза Долматова рассказала правду о своем бойбфренде


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
2 марта, 10:09

20 способов улучшить жизненные обстоятельства

Новости общества: 20 способов улучшить жизненные обстоятельства
Сегодня выполнил очень мощное и в то же время простое упражнение от Стива Павлины, которое он в свою очередь услышал от Эрла Найтингейла.

Заключается оно в том, что ты записываешь как минимум 20 способов, как ты можешь улучшить свои жизненные обстоятельства. В оригинале - "Brainstorm a minimum of 20 ways you can improve your life circumstances. Don`t stop until you get to 20". Пиши честно и откровенно.

Первые несколько пунктов мне дались легко, на остальные ушло минут 40. "Как я могу улучшить свои жизненные обстоятельства?" - я задавал себе этот вопрос снова и снова. Некоторые ответы уже были в списке целей по личному развитию, некоторые витали в голове, но не были ещё записаны как цели, а некоторые - стали действительным откровением для меня. Проявились конкретные направления в развитии, движение в которых способно существенно повысить качество моей жизни. Потом, имея список из 20 идей, я проставил для каждой буквы ф/и/с/д, в зависимости от того, к какому из 4-х направлений (физическому/интеллектуальному/социально-эмоциональному/духовному) они относятся, в отношении некоторых идей несколько направлений сразу. Подтвердились мои оценки в отношении направлений, на которых сейчас нужно сфокусировать свои усилия - это физическое и социально-эмоционально (по 8 идей). С интеллектуальным (4 идеи) и духовным (1 идея) ситуация гораздо лучше, поэтому на них будет внимания (пока) меньше.

Сегодня первый день месяца и первый день весны. Я для себя на март ставлю две цели:

Цель на результат - пишу 10 любимых статей.

Цель на развитие (социально-эмоциональное) - каждый день знакомлюсь с новым человеком, занимающимся личным развитием.

Я предлагаю тебе тоже выполнить упражнение на определение 20 способов улучшить свои жизненные обстоятельства. Можешь выполнить его на бумаге, можешь в файле - но обязательно запиши 20 ответов. То, что ты испытаешь, та ясность, которую ты обретёшь после выполнения упражнения - это так приятно, что ты обязательно захочешь поблагодарить меня, а заодно и автора этого упражнения.

20 способов

Запиши как минимум 20 способов, как ты можешь улучшить свои жизненные обстоятельства. Не останавливайся, пока не достигнешь 20-тки.

Записав 20 способов, выбери одно дело, которое поможет тебе реализовать один из этих способов и которое ты сможешь делать каждый день в течении месяца. Заведи таблицу, в которой будешь отмечать прогресс. Позаботься также о том, чтобы эта таблица всегда была на глазах. Ты можешь изменить свою жизнь к лучшему, и ты знаешь как! Сегодня - самый подходящий день - и не важно, сколько тебе лет и какой сегодня день недели или месяца. Действуй!
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://lifeidea.org
  Комментарии к новости 
[Показать все комментарии][Добавить комментарий]

Tim
3 марта, 01:14
Песни и сказки для людей: kylikov.ru
Ната
3 марта, 01:17
Самые лучшие пошаговые рецепты с фотографиями www.obzhorka.net
Светка
3 марта, 01:21
Самые лучшие пошаговые рецепты с фотографиями www.obzhorka.net
[Показать все комментарии] [Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Глава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образования

8 ноября 11:19
Увеличен штраф за непропуск пешеходов

31 октября 10:19
Круговые перекрёстки теперь надо проезжать по новому

30 октября 18:23
Путин дал команду на старт ракет

27 октября 10:22
Путин принял российскую команду WordSkills

25 октября 10:27
Армия США пристально наблюдает за строительством Крымского моста

24 октября 09:22
Неожиданные преимущества регулярного потребления горячей питьевой воды

20 октября 19:06
Наконец-то граждане смогут стами штрафовать нарушителей ПДД

20 октября 09:03
Инспектора ГИБДД перестанут отнимать права у водителей

18 октября 12:50
Депутат Госдумы предлагает отменить новогодние каникулы

18 октября 12:41
McDonald`s испытывает необычный способ заставить посетителей общаться между собой

17 октября 12:56
Курильщикам запретят курить у подъездов

17 октября 09:39
Непропуск пешехода будет стоить водителю 2500 руб/

11 октября 11:06
Роскомнадзор заблокировал крупнейший сайт c онлайн фильмами

11 октября 10:49
Урок шахмат введут в российских школах

10 октября 15:14
Развеян миф о влиянии спиннеров на детскую психику

3 октября 07:59
Ликвидированы командиры боевиков, напавших на наших военных

27 сентября 09:57
Почему спать лучше голым

26 сентября 11:24
МВД будет штрафовать по видео нарушения ПДД

25 сентября 16:22
Путин неожиданно посетил офис Яндекса

22 сентября 10:16
Синоптики прогнозируют теплую погоду до начала октября

21 сентября 08:44
Ренат Акчурин: российская кардиология на уровне европейской

20 сентября 09:33
Российские программисты взяли три золотых медали на олимпиаде

19 сентября 17:10
Как стать хорошим собеседником

18 сентября 10:19
Корабли ВМС Китая зашли на российскую морскую базу

18 сентября 08:33
11 российских ВУЗов вошли в мировой рейтинг

14 сентября 09:46
Путин высказал претензии губернатору Владимирской области

13 сентября 10:03
Продолжительность жизни Россиян удлинилась на полгода

12 сентября 08:56
10 сентября в России прошли выборы

11 сентября 16:11
Парень 9 лет каждый день делал селфи и сделал из этого видео

9 сентября 16:07
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1863
 Главная новость дня Главная новость дня 
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Юлия Началова страдает от прогрессирующей подагры (фото)
Новые маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок.
Николай Носков впервые рассказал о тяжелой болезни
Актер Шайя ЛаБаф лечится от алкогольной зависимости
Актер Шайя ЛаБаф лечится от алкогольной зависимости
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
Новость: Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ