Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Узбекистане готовятся выбрать нового лидераВ Узбекистане готовятся выбрать нового лидера
В Австрии готовятся выбирать президентаВ Австрии готовятся выбирать президента
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Узбекистане готовятся выбрать нового лидераВ Узбекистане готовятся выбрать нового лидера
Производство никеля и кобальта может быть экологичнымПроизводство никеля и кобальта может быть экологичным
В Москве объявили лауреатов премии ГаленаВ Москве объявили лауреатов премии Галена
Морская авиация получила первый арктический Ми-8Морская авиация получила первый арктический Ми-8
В Китае разрабатывают технологию распознавания лицВ Китае разрабатывают технологию распознавания лиц
В Китае пассажирский автобус упал в озероВ Китае пассажирский автобус упал в озеро
Город Аль-Каяра задыхается в дымуГород Аль-Каяра задыхается в дыму
Дональд Трамп выступил со своей первой большой речьюДональд Трамп выступил со своей первой большой речью
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Канье Уэст возвращается домой после лечения в клиникеКанье Уэст возвращается домой после лечения в клинике
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:14: Айза Долматова рассказала правду о своем бойбфрендеАйза Долматова рассказала правду о своем бойбфренде

Новость: 14 июля 20:16: A?STUDIO едут в Юрмалу с популярной песней, исполнявшейся Аллы ПугачевойA?STUDIO едут в Юрмалу с популярной песней, исполнявшейся Аллы Пугачевой


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
4 марта, 11:38

Офисных работников ожидает старческое слабоумие

Новости общества: Офисных работников ожидает старческое слабоумие
Новости по теме: Массовая депортация иммигрантов разрушит экономику США
Офисным работникам, менеджерам среднего звена и "белым воротничкам" с синими от усталости кругами под глазами грозит на закате дней самое настоящее старческое слабоумие.

Но это тем "счастливчикам", кому все же удастся дожить до заслуженной пенсии - ведь постоянные переработки, кондиционеры, крутящиеся кресла и вредный начальник способны загнать вас в гроб.

Особенно это касается тех, кто по роду службы вынужден находиться в конторе более 55 часов в неделю - у бедняг снижаются умственные способности и краткосрочная память.

"Легкие выбросы адреналина - это еще цветочки. Ягодки - состояние непрекращающегося стресса. Это сказывается на сердце, вредит сосудам, портит настроение и изгоняет сон. Работа в офисе способна подорвать ваше здоровье в большей степени, чем постоянное курение табака и может вызвать старческое слабоумие", - сообщает автор статьи "Почему вредно работать в офисе" в газете Independent .

Вынуждены подолгу засиживаться на работе?

Одно дело, если вы хозяин сам себе и можете планировать свой рабочий день. Другое дело - если засиживаться по ночам вас заставляет руководство и вы не контролируете ситуацию.

"Вы должны помнить, что это наносит непоправимый вред вашему организму и это стоит обсудить с вашим начальником", - пишут ученые и советуют попросить прибавки к жалованью.

Очень актуальный совет во время кризиса, когда миллионы людей становятся безработными и им не на что содержать семью - а это способно повредить здоровью намного серьезнее, чем пара часов переработки.

"Побочные эффекты можно немного смягчить, если есть здоровую пищу, регулярно делать перерывы в работе, и заниматься спортом три раза в неделю", - советуют исследователи.

Рассадники инфекций

Ставшие популярными офисы с открытой планировкой - большая ошибка работодателей. Это самый настоящий рассадник инфекций: не успевает один сотрудник вылечить насморк, как сопли начинают течь у второго. И так по кругу, пишет газета со ссылкой на последнюю публикацию научного издания American Journal of Epidemiology.

Кроме вредного босса, самый настоящий враг офисного трудяги - компьютерная клавиатура.

На квадратном дюйме клавиатуры толпятся 3295 микробов, а на таком же участке типичного сиденья унитаза - всего 49, выяснил американский микробиолог Чарльз Джерба. Делайте выводы.

"Электрический смог" заставляет нас чесаться

Хотите верьте, хотите нет, но британский специалист по производственной медицине Джон Челленор уверен - излучение компьютеров и другой техники создает неблагоприятную атмосферу в офисах. Челленор окрестил это излучение "электрическим смогом", когда понаблюдал за работой сотрудников завода электронной техники. Они жаловались на то, что ощущают такой зуд, как будто их кусают блохи.

Выход: специалисты советуют отрегулировать вентиляционное оборудование и поставить в офисе ионизатор.

Следите за спиной!

Еще одна опасность, поджидающая офисного работника - крутящееся кресло. Мало кто удосуживается отрегулировать его под свой рост, чем вредит своему здоровью. Неправильная осанка создает ненужное напряжение глаз, мышц и суставов.

Совет: сидеть за компьютером нужно прямо, опираясь спиной и плечами на спинку стула.

Полюбите своего босса

Нервый, несправедливый и вредный начальник - ваша настоящая погибель. Постоянный стресс на работе способен привести лишь к тому, что ваше сердце и сосуды будут безнадежно испорчены.

Что делать: автор призывает поговорить с коллегами и посоветоваться - может быть, это только вам одному кажется, что босс неадекватен в общении. Возможно, вы просто воспринимаете нормальные рабочие требования, как "наезды". Прежде чем писать заявление об увольнении, глотая слезы обиды - постарайтесь спокойно обсудить ситуацию со своим начальником.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Комсомольская правда http://www.kp.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Спальные кварталы в Подмосковье останутся без жителей

1 декабря 16:56
В России проходит Всероссийская акция "Стоп ВИЧ/СПИД"

30 ноября 16:55
В Якутии в эксплуатацию ввели сразу 3 котельные

30 ноября 14:00
В Канзасе в парке были обнаружены монстры и Санта-Клаусы

30 ноября 13:19
Активисты ОНФ инициировали прокурорскую проверку недостроев

28 ноября 15:14
В Калининграде 300 моряков Балтийского флота получили квартиры

25 ноября 14:34
В Краснодарском крае открыли 3-уровневую дорожную развязку

24 ноября 16:53
В Приморье жители разрушенного поселка обратились в прокуратуру

24 ноября 15:52
Витамин D не помогает предотвратить болезни

24 ноября 13:02
В Башкирии живому человеку выписали свидетельство о смерти

18 ноября 16:00
Рыбный рынок в Сиэтле стал источником плотоядных бактерий

18 ноября 12:53
Библейская плита была продана за $850 тыс

18 ноября 11:46
В Якутии реконструируют федеральную трассу "Колыма"

17 ноября 16:47
Красноярские хирурги впервые провели операции по пересадке печени и сердца

16 ноября 16:55
На Урале аномальные морозы

15 ноября 14:34
Российские призывники будут питаться в ресторанах

11 ноября 16:55
В Китае найдены останки крылатого динозавра

11 ноября 13:33
В Хибинах открывается туристический сезон

10 ноября 16:50
На центральную Россию обрушились снегопады

10 ноября 15:25
В Минске программист создал роботизированный протез

8 ноября 16:49
На Россию обрушился мощный циклон

8 ноября 14:13
По Красной площади сегодня прошла техника времен ВОВ

7 ноября 17:06
В Ростове-на-Дону простились с великим клоуном Олегом Поповом

7 ноября 15:11
Полиция нашла в сумке женщины детеныша коалы

7 ноября 13:41
Магадан остался без снега

2 ноября 16:52
В Кемеровской области открыли новый железнодорожный вокзал

2 ноября 15:57
В Свердловской области семья пытается выжить в полуразрушенном бараке

2 ноября 15:17
Транспортная прокуратура проверяет свалки бытовых отходов

1 ноября 17:02
Врачи удалили опухоль у 7-месячной девочки

1 ноября 16:06
Жительница Тулы потребовала от мужа 500 тыс рублей за измену

28 октября 15:15
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1856
 Главная новость дня Главная новость дня 
В Узбекистане готовятся выбрать нового лидера В Узбекистане готовятся выбрать нового лидера
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Скончался лидер группы Eagles Гленн Фрей
Лидер группы Motorhead скончался от рака
Скончался лидер группы Eagles Гленн Фрей
Во время съемок Обитель зла 6 погиб техник
Восьмой сезон сериала Игра престолов будет последним
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Дональд Трамп выступил со своей первой большой речьюДональд Трамп выступил со своей первой большой речью
 
Новость: Город Аль-Каяра задыхается в дымуГород Аль-Каяра задыхается в дыму
 
Новость: В Москве объявили лауреатов премии ГаленаВ Москве объявили лауреатов премии Галена
 
Новость: В Китае пассажирский автобус упал в озероВ Китае пассажирский автобус упал в озеро
 
Новость: Россия потеряла космический аппарат "Прогресс 65"Россия потеряла космический аппарат "Прогресс 65"
 
Новость: СБ ООН ввели против КНДР "самые жесткие" санкцииСБ ООН ввели против КНДР "самые жесткие" санкции
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ