Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Астане проходит саммит ШОСВ Астане проходит саммит ШОС
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
В Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiensВ Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiens
Шельфовый ледник в Антарктиде трещит по швамШельфовый ледник в Антарктиде трещит по швам
Apple представила новые умные колонки HomePodApple представила новые умные колонки HomePod
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
В Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеровВ Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеров
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Ариана Гранде и другие звезды выступили в МанчестереАриана Гранде и другие звезды выступили в Манчестере
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 30 июля 10:52: Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"

Новость: 12 августа 13:59: Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
4 марта, 11:38

Офисных работников ожидает старческое слабоумие

Новости общества: Офисных работников ожидает старческое слабоумие
Офисным работникам, менеджерам среднего звена и "белым воротничкам" с синими от усталости кругами под глазами грозит на закате дней самое настоящее старческое слабоумие.

Но это тем "счастливчикам", кому все же удастся дожить до заслуженной пенсии - ведь постоянные переработки, кондиционеры, крутящиеся кресла и вредный начальник способны загнать вас в гроб.

Особенно это касается тех, кто по роду службы вынужден находиться в конторе более 55 часов в неделю - у бедняг снижаются умственные способности и краткосрочная память.

"Легкие выбросы адреналина - это еще цветочки. Ягодки - состояние непрекращающегося стресса. Это сказывается на сердце, вредит сосудам, портит настроение и изгоняет сон. Работа в офисе способна подорвать ваше здоровье в большей степени, чем постоянное курение табака и может вызвать старческое слабоумие", - сообщает автор статьи "Почему вредно работать в офисе" в газете Independent .

Вынуждены подолгу засиживаться на работе?

Одно дело, если вы хозяин сам себе и можете планировать свой рабочий день. Другое дело - если засиживаться по ночам вас заставляет руководство и вы не контролируете ситуацию.

"Вы должны помнить, что это наносит непоправимый вред вашему организму и это стоит обсудить с вашим начальником", - пишут ученые и советуют попросить прибавки к жалованью.

Очень актуальный совет во время кризиса, когда миллионы людей становятся безработными и им не на что содержать семью - а это способно повредить здоровью намного серьезнее, чем пара часов переработки.

"Побочные эффекты можно немного смягчить, если есть здоровую пищу, регулярно делать перерывы в работе, и заниматься спортом три раза в неделю", - советуют исследователи.

Рассадники инфекций

Ставшие популярными офисы с открытой планировкой - большая ошибка работодателей. Это самый настоящий рассадник инфекций: не успевает один сотрудник вылечить насморк, как сопли начинают течь у второго. И так по кругу, пишет газета со ссылкой на последнюю публикацию научного издания American Journal of Epidemiology.

Кроме вредного босса, самый настоящий враг офисного трудяги - компьютерная клавиатура.

На квадратном дюйме клавиатуры толпятся 3295 микробов, а на таком же участке типичного сиденья унитаза - всего 49, выяснил американский микробиолог Чарльз Джерба. Делайте выводы.

"Электрический смог" заставляет нас чесаться

Хотите верьте, хотите нет, но британский специалист по производственной медицине Джон Челленор уверен - излучение компьютеров и другой техники создает неблагоприятную атмосферу в офисах. Челленор окрестил это излучение "электрическим смогом", когда понаблюдал за работой сотрудников завода электронной техники. Они жаловались на то, что ощущают такой зуд, как будто их кусают блохи.

Выход: специалисты советуют отрегулировать вентиляционное оборудование и поставить в офисе ионизатор.

Следите за спиной!

Еще одна опасность, поджидающая офисного работника - крутящееся кресло. Мало кто удосуживается отрегулировать его под свой рост, чем вредит своему здоровью. Неправильная осанка создает ненужное напряжение глаз, мышц и суставов.

Совет: сидеть за компьютером нужно прямо, опираясь спиной и плечами на спинку стула.

Полюбите своего босса

Нервый, несправедливый и вредный начальник - ваша настоящая погибель. Постоянный стресс на работе способен привести лишь к тому, что ваше сердце и сосуды будут безнадежно испорчены.

Что делать: автор призывает поговорить с коллегами и посоветоваться - может быть, это только вам одному кажется, что босс неадекватен в общении. Возможно, вы просто воспринимаете нормальные рабочие требования, как "наезды". Прежде чем писать заявление об увольнении, глотая слезы обиды - постарайтесь спокойно обсудить ситуацию со своим начальником.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Комсомольская правда http://www.kp.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Лимузин Ельцина выставлен на продажу

18 августа 15:39
В Нью-Йорке появилась скульптура Трампа

17 августа 15:26
Самые дешевые страны для путешествия

17 августа 14:39
Почему вредно беспрестанно смотреть сериалы

16 августа 14:56
Сегодня начался Успенский пост

14 августа 20:21
Британские археологи нашли следы странных ритуалов

14 августа 15:42
Далай-Лама: уроки доброты в школах снизят уровень самоубийств

11 августа 14:35
Правозащитники измерили уровень сексуального насилия в университетах Австралии

2 августа 11:35
Россия отметила ежегодный День военно-морского флота

31 июля 14:29
Принцы Уильям и Гарри вспомнили последний разговор с принцессой Дианой

24 июля 11:26
Мужчинам младше 50 лет запретили входить в Старый город Иерусалима

21 июля 15:16
Генерал-губернатор Канады нарушил королевский протокол

20 июля 16:52
Тела двух пропавших швейцарцев нашли спустя 75 лет

19 июля 11:35
Знаменитая шпионка Чон Хе-Сун вернулась в Северную Корею

18 июля 15:38
Десятки тысяч человек посетили Храм-на-Крови в Екатеринбурге

17 июля 15:22
Скончался лауреат Нобелевской премии мира Лю Сяобо

13 июля 16:46
Печатная машинка "Энигма" была продана за 45 тыс евро

12 июля 16:57
Земля вступает в свое 6 событие массового вымирания

11 июля 14:21
Правозащитник Лю Сяобо находится в "критическом состоянии"

10 июля 16:52
ВОЗ: Гонорея больше не боится антибиотиков

7 июля 14:28
В Неваде разрешили торговать марихуаной

3 июля 16:45
Смертельно больного нобелевского лауреата выпустили из тюрьмы

30 июня 14:34
Почти 300 российских призывников прибыли на архипелаг Новая Земля

28 июня 16:52
В Шанхае женщина закидала самолет монетами

28 июня 10:51
Половина роста населения в мире произойдет в Африке

26 июня 09:38
Ученые расшифровали генотип древних египтян

23 июня 13:47
76 лет назад началась Великая Отечественная война

22 июня 15:42
Принц Филипп выписался из больницы

22 июня 14:29
Жители башкирского села записали видеообращение к Путину

21 июня 16:52
В Колорадо хотят запретить продажу смартфонов детям

20 июня 14:25
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1861
 Главная новость дня Главная новость дня 
Слухи о закрытии передачи «Давай поженимся» Слухи о закрытии передачи «Давай поженимся»
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Катя Жужа покидает Сейшельские острова
Николай Носков впервые рассказал о тяжелой болезни
Первые кадры со свадьбы внука Пугачевой (фото)
68-летняя Пугачева показала свои морщины (фото)
Драматический режиссер Прошкин впервые снял комедию
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ