Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Астане проходит саммит ШОСВ Астане проходит саммит ШОС
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
В Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiensВ Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiens
Шельфовый ледник в Антарктиде трещит по швамШельфовый ледник в Антарктиде трещит по швам
Apple представила новые умные колонки HomePodApple представила новые умные колонки HomePod
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
В Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеровВ Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеров
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Ариана Гранде и другие звезды выступили в МанчестереАриана Гранде и другие звезды выступили в Манчестере
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 30 июля 10:52: Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"

Новость: 25 июля 10:30: На МУЗ-ТВ новая звездная ведущаяНа МУЗ-ТВ новая звездная ведущая


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
5 июля, 16:52

Мигреням больше подвержены женщины

Новости общества: Мигреням больше подвержены женщины
Мигрень, боль, пульсация в висках, и чувство крайней усталости - с такой проблемой на рабочем месте сталкиваются миллионы людей по всему миру.

В повседневных делах и постоянной занятости не всегда заметно ее наступление. Между тем, головные боли могут стать большой проблемой и причиной выпадения из рабочего графика на срок до двух недель в месяц, как это бывает при хронических мигренях.

Самые распространенные симптомы мигрени: черные "мушки" в глазах, тянущие ощущения в висках, чувство давления на глаза изнутри, головокружение, тошнота, повышенная чувствительность, вегетативные симптомы (холодный пот на руках и ногах), обостренное восприятие органов чувств, например, слуха и зрения.

Если не брать в расчет рабочие специальности и промышленность - людей, задействованных на явно вредном, токсичном производстве, от мигрени страдают в большей степени работники офисов. Мучительная боль, которую приносит мигрень, может длиться часами. Духота, чрезмерное кондиционирование комнат, конфликты на рабочем месте, неправильное питание - не причина, а пусковой механизм боли. Причина же кроется в нервной системе человека, которая регулирует кровоток головного мозга. При напряжении, стрессе происходит выброс особых белков-медиаторов нервными волокнами в русло сосуда, в основном в височную артерию. Эти белки (серотонин, простагландины, цитокины и другие) раздражают стенку сосуда, вызывая сужение его просвета и мешая нормальному току крови. Возникает ишемия - недостаток питания тканей мозга, вследствии чего головная боль только усиливается, дальше образуется замкнутый круг.

По разным оценкам от головных болей хотя бы раз в месяц страдают от 40% до 60% населения развитых стран. Курение, алкоголь, шум больших городов, духота в помещении вызывают стрессы и являются главными факторами в развитии мигрени.

Женщины больше подвержены мигрени: им принадлежат три из четырех всех регистрируемых врачами приступов. Объясняют это гормональной природой возникновения головных болей, об этом говорит и связь с менструальным циклом. Боли чаще возникают до и во время месячных и протекают мучительнее и дольше, чем боли у мужчин. Дети не так сильно подвержены головным болям: дело в том, что молодые сосуды и нервные клетки достаточно эластичны для таких испытаний.

Если человек вовремя не добрался до обезболивающего средства, ему предстоит терпеть боль много часов: мигрень может отпустить человека только на следующий день утром. Даже когда боль снята, остаются усталость, тошнота и раздражение. Чем садиться на "анальгиновую иглу", логичнее не доводить организм до исступления.

От головной боли не существует панацеи. Можно предотвратить или сильно уменьшить вероятность ее появления в ненужный момент. Спорт, например обычная ходьба, помогут куда лучше, чем ритуальная таблетка "от головы". Но не стоит сразу бежать марафон - этим можно и навредить. Хорошо помогут и отказ от курения, и сон в нужном количестве. Не следует забывать также, что важны короткие передышки на рабочем месте, которые решат не только проблему головной боли. Стоит научиться грамотно перераспределять обязанности, не бояться ради этого идти на конфликт - и начать воспринимать их продуктивно и менее болезненно.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://www.infox.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Генерал-губернатор Канады нарушил королевский протокол

20 июля 16:52
Тела двух пропавших швейцарцев нашли спустя 75 лет

19 июля 11:35
Знаменитая шпионка Чон Хе-Сун вернулась в Северную Корею

18 июля 15:38
Десятки тысяч человек посетили Храм-на-Крови в Екатеринбурге

17 июля 15:22
Скончался лауреат Нобелевской премии мира Лю Сяобо

13 июля 16:46
Печатная машинка "Энигма" была продана за 45 тыс евро

12 июля 16:57
Земля вступает в свое 6 событие массового вымирания

11 июля 14:21
Правозащитник Лю Сяобо находится в "критическом состоянии"

10 июля 16:52
ВОЗ: Гонорея больше не боится антибиотиков

7 июля 14:28
В Неваде разрешили торговать марихуаной

3 июля 16:45
Смертельно больного нобелевского лауреата выпустили из тюрьмы

30 июня 14:34
Почти 300 российских призывников прибыли на архипелаг Новая Земля

28 июня 16:52
В Шанхае женщина закидала самолет монетами

28 июня 10:51
Половина роста населения в мире произойдет в Африке

26 июня 09:38
Ученые расшифровали генотип древних египтян

23 июня 13:47
76 лет назад началась Великая Отечественная война

22 июня 15:42
Принц Филипп выписался из больницы

22 июня 14:29
Жители башкирского села записали видеообращение к Путину

21 июня 16:52
В Колорадо хотят запретить продажу смартфонов детям

20 июня 14:25
81-летний немец приедет в Россию на раритетном тракторе

16 июня 16:42
В США казино отказало клиентке в выплате джекпота на $43 млн

16 июня 13:40
В Липецкой области собрали самый большой урожай овощей

14 июня 16:49
В Ирландии беременную девушку поместили в психиатрическую больницу

14 июня 11:41
В Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiens

8 июня 12:05
В Иркутске прошла акция "Посади дерево"

5 июня 16:52
В Свердловской области появилась школа-фантом

5 июня 15:26
В Махачкале открылся крупнейший перинатальный центр

2 июня 15:34
В России создают Национальный центр зерна

1 июня 16:51
Российские путешественники отправились в экспедицию "Байкал-Аляска"

31 мая 16:54
В Москве открывают новый храм

25 мая 16:53
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1861
 Главная новость дня Главная новость дня 
США отправили "100 000-тонный сигнал миру" США отправили "100 000-тонный сигнал миру"
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Марк Цукерберг повел дочку на вакцинацию
Актера Шайа ЛаБаф арестовали за драку с полицейским
Скончался актер Марат Гарипов
Мария Кожевникова разбила лицо
Бен Аффлек завершил лечение от алкогольной зависимости
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ