Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Трамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в ИндианеТрамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в Индиане
Новейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытанияНовейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытания
91% территории Алеппо очищен от террористов91% территории Алеппо очищен от террористов
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Новейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытанияНовейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытания
Трамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в ИндианеТрамп добивается от компании Carrier сохранить рабочие места в Индиане
В Судане из-за смены климата наступает голодВ Судане из-за смены климата наступает голод
Морская авиация получила первый арктический Ми-8Морская авиация получила первый арктический Ми-8
В Китае разрабатывают технологию распознавания лицВ Китае разрабатывают технологию распознавания лиц
После аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детейПосле аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детей
91% территории Алеппо очищен от террористов91% территории Алеппо очищен от террористов
91% территории Алеппо очищен от террористов91% территории Алеппо очищен от террористов
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Кит Харингтон сыграет в фильме "Смерть и жизнь Джона Ф. Донована"Кит Харингтон сыграет в фильме "Смерть и жизнь Джона Ф. Донована"
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 21 июля 08:55: John MartinJohn Martin

Новость: 25 июля 10:30: На МУЗ-ТВ новая звездная ведущаяНа МУЗ-ТВ новая звездная ведущая


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
24 октября, 18:39

Переход на зимнее время вызывает десинхроноз

Новости общества: Переход на зимнее время вызывает десинхроноз
При переводе стрелок у многих людей нарушается сон, ухудшается настроение и самочувствие.

В НОЧЬ с 24 НА 25 октября мы переведем стрелки часов назад - и утро воскресенья, к радости любителей поспать на один раз станет длиннее. "Совы" переживут это событие без особых усилий, а "жаворонкам" придется некоторое время привыкать.

Споры о вреде сезонного поворота часовых стрелок возобновляются каждую осень и весну. Противники убеждены: таким волевым актом организм дважды в год подвергается серьезной встряске, а это наносит урон здоровью. По их мнению, в такие периоды даже увеличивается число несчастных случаев на дорогах, инфарктов, попыток суицида.
Однако специалисты по хронобиологии и хрономедицине не разделяют этих опасений и считают, что слухи о разрушительном влиянии сезонного времени на человека сильно преувеличены. Ими проводилось множество исследований, и ни одно не подтвердило вредных последствий для здоровья человека перевода стрелок НА ЧАС. Не зафиксирован, в частности, десинхроноз, то есть сбой, биологических ритмов организма, регулирующих работу сердца, желудка, легких, головного мозга. А именно такие нарушения противники сезонного времени приводят как один из важнейших аргументов своей позиции.

И все же вопросы тут есть. Те, кому приходится часто совершать дальние авиаперелеты, пересекая несколько часовых поясов, знают о трудностях длительной акклиматизации. Ее нередко сопровождают бессонница, головная боль, резь в желудке и другие неприятные симптомы. Особенно трудно тем, кто летит на восток: биологические часы человека существенно отстают от местного времени. Восстанавливать биоритмы приходится в течение трех-четырех недель.

Десинхроноз также существенно осложняет жизнь людям, работающим в ночные смены. Если хотя бы раз в неделю в течение года человеку выпадает работать ночью, он входит в группу риска и в дальнейшем имеет больше шансов получить инфаркт, бронхиальную астму, гипертонию или язвенную болезнь.

Тем не менее человеческий организм - система достаточно гибкая, "умеющая" приспосабливаться ко всяким условиям жизни, в том числе и к перемене времени. В разных обстоятельствах для этого требуется разный срок. Если для привыкания к летнему времени нужен довольно продолжительный период, то адаптация к зимнему укладывается в один-два дня.
Играет свою роль индивидуальное восприятие времени. Ученые установили некоторые закономерности. Например, ускоряет время повышенная тревожность и учащенный пульс, сдвиг режима на три и более часов вперед от привычного, сильный стресс, любое недомогание, сопровождающееся повышением температуры тела и воздуха.
Ощущение времени замедляется, если у человека долго ограничена двигательная активность. Алкоголь, кофеин и другие возбуждающие вещества, а также понижение температуры тела и воздуха тоже создают впечатление вялотекущего времени.

У каждого из нас есть и свои биологические часы. Они очень индивидуальны и накладывают отпечаток даже на характер и темперамент. Например, люди утреннего типа - "жаворонки" - обычно оптимистичны и деятельны и время воспринимают активно, ярко. "Совы", люди вечернего и даже ночного типа, медлительны, и ощущение времени у них соответствующее. То есть пассивное.

Эти же биологические часы самостоятельно перестраивают наш организм при переменах времени. Нам же, их обладателям, остается лишь спокойно пережить небольшой временной отрезок. Осенью это гораздо легче - ведь мы возвращаемся к исконному времени.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://www.vmdaily.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
В Уфе вынесен приговор заводчице кавказских овчарок

6 декабря 16:50
В Москве объявили лауреатов премии Галена

2 декабря 15:39
Спальные кварталы в Подмосковье останутся без жителей

1 декабря 16:56
В России проходит Всероссийская акция "Стоп ВИЧ/СПИД"

30 ноября 16:55
В Якутии в эксплуатацию ввели сразу 3 котельные

30 ноября 14:00
В Канзасе в парке были обнаружены монстры и Санта-Клаусы

30 ноября 13:19
Активисты ОНФ инициировали прокурорскую проверку недостроев

28 ноября 15:14
В Калининграде 300 моряков Балтийского флота получили квартиры

25 ноября 14:34
В Краснодарском крае открыли 3-уровневую дорожную развязку

24 ноября 16:53
В Приморье жители разрушенного поселка обратились в прокуратуру

24 ноября 15:52
Витамин D не помогает предотвратить болезни

24 ноября 13:02
В Башкирии живому человеку выписали свидетельство о смерти

18 ноября 16:00
Рыбный рынок в Сиэтле стал источником плотоядных бактерий

18 ноября 12:53
Библейская плита была продана за $850 тыс

18 ноября 11:46
В Якутии реконструируют федеральную трассу "Колыма"

17 ноября 16:47
Красноярские хирурги впервые провели операции по пересадке печени и сердца

16 ноября 16:55
На Урале аномальные морозы

15 ноября 14:34
Российские призывники будут питаться в ресторанах

11 ноября 16:55
В Китае найдены останки крылатого динозавра

11 ноября 13:33
В Хибинах открывается туристический сезон

10 ноября 16:50
На центральную Россию обрушились снегопады

10 ноября 15:25
В Минске программист создал роботизированный протез

8 ноября 16:49
На Россию обрушился мощный циклон

8 ноября 14:13
По Красной площади сегодня прошла техника времен ВОВ

7 ноября 17:06
В Ростове-на-Дону простились с великим клоуном Олегом Поповом

7 ноября 15:11
Полиция нашла в сумке женщины детеныша коалы

7 ноября 13:41
Магадан остался без снега

2 ноября 16:52
В Кемеровской области открыли новый железнодорожный вокзал

2 ноября 15:57
В Свердловской области семья пытается выжить в полуразрушенном бараке

2 ноября 15:17
Транспортная прокуратура проверяет свалки бытовых отходов

1 ноября 17:02
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1856
 Главная новость дня Главная новость дня 
Новейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытания Новейший фрегат "Адмирал Макаров" завершает испытания
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Мадонна заставила сына провести с ней каникулы
Кенни Уэст выпустил новый альбом
Камирен и Задойнов покинули Дом-2
Леди Гага рассказала родным об изнасиловании
Скончался актер Марат Гарипов
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Неваде полицейский застрелил старшеклассникаВ Неваде полицейский застрелил старшеклассника
 
Новость: В Индонезии спасатели ищут выживших после землетрясенияВ Индонезии спасатели ищут выживших после землетрясения
 
Новость: В Москве назвали лауреатов литературной премии "Большая книга"В Москве назвали лауреатов литературной премии "Большая книга"
 
Новость: В Судане из-за смены климата наступает голодВ Судане из-за смены климата наступает голод
 
Новость: После аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детейПосле аварии под Ханты-Мансийском в реанимации остаются 8 детей
 
Новость: США улучшит отношения с ИндиейСША улучшит отношения с Индией
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ