Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Астане проходит саммит ШОСВ Астане проходит саммит ШОС
Катар продолжает импортировать газ своим соседямКатар продолжает импортировать газ своим соседям
В Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiensВ Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiens
Шельфовый ледник в Антарктиде трещит по швамШельфовый ледник в Антарктиде трещит по швам
Apple представила новые умные колонки HomePodApple представила новые умные колонки HomePod
В Италии мать забыла девочку в машинеВ Италии мать забыла девочку в машине
В Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеровВ Индии вспыхнули беспорядки из-за убийства фермеров
Google теряет рекламодателей из-за экстремистского видеоGoogle теряет рекламодателей из-за экстремистского видео
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Ариана Гранде и другие звезды выступили в МанчестереАриана Гранде и другие звезды выступили в Манчестере
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 9 июля 23:36: VIA-Летта (Дядюра Виолетта) feat. Пьер Нарцис - Лето (видео)VIA-Летта (Дядюра Виолетта) feat. Пьер Нарцис - Лето (видео)


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
19 марта, 15:32

Вегетативная буря во сне - самое опасное состояние

Новости общества: Вегетативная буря во сне - самое опасное состояние
Глава сомнологического центра Минздравсоцразвития РФ, президент Национального общества по сомнологии и медицине сна, профессор Яков Левин накануне Всемирного дня сна рассказал на пресс-конференции о том, чем сон опасен для человека.

Во-первых, предупредил профессор, надо запомнить несколько правил: за два часа до сна нельзя есть, много пить (имеется в виду просто жидкость), смотреть телевизор и обсуждать политику. Не стоит обсуждать и вещи бытовые - например, говорить о том, что завтра купить в магазине.

Одним словом, темы для разговоров следует выбирать исключительно философские. Перед сном желательно прогуляться, лучше всего с собачкой - она-то уж точно не будет приставать к вам с требованием что-нибудь завтра купить.

Многие хорошо засыпают под телевизор и на сытый желудок. Это, уверил главный сомнолог, совершенно противоречит всем медицинским нормам. Таким людям будут сниться нехорошие сны. И именно подобные жертвы нехороших снов составляют костяк клиентов сомнологического центра.

Чтобы обследоваться и понять, хорошо ли вы спите, вам надо прийти в центр к девяти вечера. Там на вас закрепят 40 электронных датчиков и всю ночь будут считывать их показания. Кроме этого, вас будет снимать видеокамера, чтобы потом врач мог оценить, правильные ли движения вы совершаете во сне.

Всего, по подсчетам медиков, здоровый человек должен совершить во время сна около 60 телодвижений, включая большие (переворачивание с боку на бок) и малые (например, шевеление пальца). Излишние и резкие движения могут свидетельствовать о вегетативной буре - такое состояние порой сопровождает активную фазу сна. Вегетативная буря наступает обычно из-за плохих сновидений. Они, опять же, могут быть следствием обжорства перед сном или разговоров о политике. Вегетативная буря для сонного человека - самое опасное состояние. Именно она приводит к инфарктам миокарда и инсультам.

Вторая опасность - остановка дыхания во сне. Эта проблема свойственна, в основном, мужчинам в зрелом возрасте. Однако встречается такое и у детей. У них, в большинстве случаев, дыхание возобновляется, не приводя к летальном исходу. Однако если таких детей не лечить, у них возникнут серьезные проблемы со здоровьем "Ухудшится память, восприятие информации, что приведет к отставанию в школе. В дальнейшем из таких детей вырастают неудачники", - сообщил Яков Левин.

Чаще всего остановка дыхания происходит во время сна на спине, как и храп. Поэтому с определенного возраста мужчинам рекомендуется вшивать в пижаму сзади мячик. Однако невозможность спать на спине приводит к другим проблемам. Так, именно сон на спине наиболее благоприятен для позвоночника. Во время сна на боку позвоночник искривляется, а окружающие его мышцы несут дополнительную нагрузку. Сон на левом боку, вдобавок к позвоночнику, нагружает еще и сердце.

Женщины, в отличие от мужчин, реже храпят и намного реже испытывают проблемы с остановкой дыхания. Таким образом, природа оставила им возможность безопасно наслаждаться здоровым сном на спине.

Однако и для женщин сон приготовил некоторые неприятности. Одна из наиболее серьезных - это сны о том, как они занимается любовью. Оказывается, рассказал профессор Левин, слабому полу свойственно видеть этот процесс в самых приятных, чудесных снах. В итоге некоторые женщины попадают в самую настоящую зависимость - они начинают заниматься сексом во сне регулярно. Секс в реальной жизни перестает их устраивать. Со временем зависимые от сексуальных снов женщины решают вообще отказаться от реальных сексуальных контактов. Одновременно с этим периодичность и полнота сексуальных снов начинают нарастать, во время бодрствования женщина живет своими воспоминаниями о пережитых во сне ощущениях. Возникает неспособность испытывать оргазм в реальной жизни, в результате таких женщин нередко считают фригидными.

Мужчинам подобные зависимости от сексуальных снов не страшны. А все потому, что для них секс во сне чаще всего мало чем отличается от секса в реальности.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Yтро.ru http://www.utro.ru
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Половина роста населения в мире произойдет в Африке

26 июня 09:38
Ученые расшифровали генотип древних египтян

23 июня 13:47
76 лет назад началась Великая Отечественная война

22 июня 15:42
Принц Филипп выписался из больницы

22 июня 14:29
Жители башкирского села записали видеообращение к Путину

21 июня 16:52
В Колорадо хотят запретить продажу смартфонов детям

20 июня 14:25
81-летний немец приедет в Россию на раритетном тракторе

16 июня 16:42
В США казино отказало клиентке в выплате джекпота на $43 млн

16 июня 13:40
В Липецкой области собрали самый большой урожай овощей

14 июня 16:49
В Ирландии беременную девушку поместили в психиатрическую больницу

14 июня 11:41
В Марокко были найдены самые старые останки Homo sapiens

8 июня 12:05
В Иркутске прошла акция "Посади дерево"

5 июня 16:52
В Свердловской области появилась школа-фантом

5 июня 15:26
В Махачкале открылся крупнейший перинатальный центр

2 июня 15:34
В России создают Национальный центр зерна

1 июня 16:51
Российские путешественники отправились в экспедицию "Байкал-Аляска"

31 мая 16:54
В Москве открывают новый храм

25 мая 16:53
В Индонезии 83 мужчины были наказаны за гомосексуализм

24 мая 16:52
Ученые обнаружили в Волге чужеродный планктон

23 мая 16:53
В Красноярске разбитый асфальт стал причиной десятков ДТП

22 мая 16:51
В Башкирии открылся сезон охоты на браконьеров

22 мая 14:49
В Москве температура прогреется до 20 градусов

18 мая 15:42
Король Нидерландов тайно работает пилотом

18 мая 09:53
В Петербурге врачи восстановили пальцы девушке с генетическим заболеванием

17 мая 16:47
Принцесса Японии Мако отказалась от королевского статуса

17 мая 11:32
В Индии суд разрешил сделать аборт изнасилованной девушке

17 мая 10:38
В России создадут банк глубоководных организмов

15 мая 16:52
Российские авиакомпании начинают льготные перевозки в Крым

15 мая 15:37
В Москве началось голосование по программе реновации

15 мая 14:31
В Канаде на выставке покажут уникального нодозавра

15 мая 13:28
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1860
 Главная новость дня Главная новость дня 
В Мурманской области стартовала программа утилизации ядерного топлива В Мурманской области стартовала программа утилизации ядерного топлива
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
В США умер муж Селин Дион
Киноманов ждет неделя супергероев
Кенни Уэст выпустил новый альбом
Джанмирзоев влетел в грузовик на большой скорости
Джанмирзоев влетел в грузовик на большой скорости
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ