Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Пентагон призвал КНДР избегать дальнейшей дестабилизации ситуацииПентагон призвал КНДР избегать дальнейшей дестабилизации ситуации
В первом туре во Франции победил Эммануэль МакронВ первом туре во Франции победил Эммануэль Макрон
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Пентагон призвал КНДР избегать дальнейшей дестабилизации ситуацииПентагон призвал КНДР избегать дальнейшей дестабилизации ситуации
Евразийский экономический союз берет курс на расширениеЕвразийский экономический союз берет курс на расширение
В Иркутске заработал крупнейший в стране скалодромВ Иркутске заработал крупнейший в стране скалодром
Астероид 2014 JO25 прошел на минимальном расстоянии от ЗемлиАстероид 2014 JO25 прошел на минимальном расстоянии от Земли
Galaxy S8 покорил Южную КореюGalaxy S8 покорил Южную Корею
Скончалась американская актриса Эрин МоранСкончалась американская актриса Эрин Моран
На Украине во время взрыва погиб член патруля SMMНа Украине во время взрыва погиб член патруля SMM
На Украине во время взрыва погиб член патруля SMMНа Украине во время взрыва погиб член патруля SMM
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Скончалась американская актриса Эрин МоранСкончалась американская актриса Эрин Моран
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 12 августа 13:59: Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Пикантные новости Пикантные новости 
13 апреля, 10:32

Упражнения, которые подготовят тело к сексу

Пикантные новости: Упражнения, которые подготовят тело к сексу
Быть всегда в форме важно не только на работе, но и в сексуальной жизни. Долгие зимние месяцы подлили масла в огонь - вы стали меньше двигаться, располнели, а сил хватает только на то, чтобы добраться с работы до дома, а потом перекусить и лечь спать.

Так дело не пойдет! Впереди вас ждут теплые деньки, настраивающие каждую женщину на новые впечатления и яркие эмоции в отношениях с противоположным полом. Выберите один свободный день, когда ни вы, ни ваш партнер ничем не заняты и потратьте время с толком для вас обоих.

Сексологи считают, что лучшее время для пробуждения страсти длится с 16 до 18 часов. Именно в этот период нужно заняться самосовершенствованием. Инструкторы советуют людям, находящимся в плохой сексуальной форме, тренировать тело как единую мышцу. Крепкое и подтянутое тело выглядит и ощущается совсем иначе. В сексе важна спортивная подготовка, в частности, гибкость и пластика, выносливость и сила. Займитесь с партнером специальным гимнастическим комплексом упражнений, который отлично подготавливает тело к сексу. Эти упражнения задействуют все важные группы мышц. Сначала выполните махи гантелями в стороны, затем вверх прямыми руками. Лягте на пол, подтяните согнутые ноги к ягодицам. Медленно садитесь, не сокращая резко мышцы ягодиц и таза, а потом медленно вернитесь в исходное положение. Следующее упражнение - приседания. Присядьте как можно ниже, так, как будто собираетесь сесть на стул, задержитесь на несколько секунд, а затем выпрямитесь. Эти упражнения нужно повторять не меньше десяти раз.

После такой простой тренировки обязательно доставьте партнеру удовольствие: примите вместе ванну. Температура воды должна быть комфортной. Зажгите ароматические свечи, добавьте в воду морскую соль, пену или эфирные масла. Чтобы снять стресс и усталость, воспользуйтесь маслом лаванды. Относитесь к совместному купанию не просто как к способу смыть с себя грязь, а как к одному из вариантов улучшения интимной жизни. В этом вам помогут различные банные аксессуары: пушистые полотенца, эксклюзивная косметика, уютные халаты, приглушенный свет, масла.

Когда ваш партнер решать помассировать вам плечи или ступни, такая процедура не принесет ничего, кроме психологической пользы. Процедуру массажа после ванны нужно выполнять по всем правилам. Самым сексуальным считается китайский точечный массаж. Он пробуждает чувственность, активирует все эрогенные зоны на теле. Всего за одну минуту с помощью китайского массажа можно активировать зону, которую китайцы называют "морем жизненной энергии". Пусть партнер станет лицом к вам, положит руки чуть ниже поясницы, а затем начнет медленно надавливать пальцами на ваш позвоночник. Таким же способом вы может стимулировать мужчину.

Каждый из методов достижения секс-формы нужно повторять как минимум один раз в неделю. Помимо физической активности, важно соблюдать специальные диеты для повышения либидо, а также следить за своим внешним видом, ведь мужчине важно видеть перед собой не только гибкую и стройную, но еще и ухоженную женщину.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://www.wherewoman.ru/
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Пикантные новости Хроника новостей 
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства

12 мая 13:05
Ученые выяснили секрет увеличения полового влечения

4 мая 11:38
Женщины выбирают мужчин по их недостаткам

29 февраля 10:55
Вера Брежнева разделась для мужского журнала ХХL (фото)

30 декабря 10:31
5 советов для превосходного отпуска с бойфрендом

28 декабря 10:56
Способы, которые помогут избавиться от любовной зависимости

25 декабря 10:37
Привычки, которые раздражают мужчин

22 декабря 14:18
Мужская G-зона: условия для поиска

21 декабря 12:19
5 секретов женственности

18 декабря 13:55
Продажи "Звездных войн" для взрослых выросли на 500%

17 декабря 14:18
Асексуальность: норма или патология

16 декабря 11:19
6 моделей отношений

15 декабря 11:35
10 полезных аспектов для хорошего секса

14 декабря 12:37
Методы, которые помогут пережить расставание

11 декабря 12:18
Миранда Керр разделась для обложки журнала (фото)

9 декабря 15:33
Совместимость в сексе: 4 разных типажа

9 декабря 12:37
Мужчины: как приручить хищника

7 декабря 12:25
5 шагов истинной любви

4 декабря 12:45
8 классических дамских заблуждений в отношении мужчин

2 декабря 12:00
Серену Уильямс высмеяли за фото топлес

2 декабря 09:53
Дружба с бывшими: уходя, уходи

30 ноября 13:55
Фразы, которые будут звучать для мужчины музыкой

27 ноября 11:24
Анализ голоса спрогнозирует успех семейных отношений

26 ноября 12:58
Большинство женщин снимают стресс сексом

25 ноября 15:58
Мужчины подсознательно ищут партнершу с длинными волосами

25 ноября 12:58
Психологи нашли причины переедания женатых мужчин

23 ноября 11:58
Психолог установил причину мужских измен

23 ноября 11:35
5 типов мужчин, которые отталкивают женщин

20 ноября 09:38
Женщины назвали БДСМ оскорбительным

19 ноября 13:55
Смартфоны отрицательно влияют на сексуальную жизнь

19 ноября 12:19
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 460
 Главная новость дня Главная новость дня 
На Украине во время взрыва погиб член патруля SMM На Украине во время взрыва погиб член патруля SMM
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Галустян объяснил причину сорванных спектаклей
У мужа Полины Гагариной умер отец
Натали Портман сыграет хрупкую женщину Дикого Запада
Кенни Уэст выпустил новый альбом
Марк Цукерберг повел дочку на вакцинацию
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Иркутске заработал крупнейший в стране скалодромВ Иркутске заработал крупнейший в стране скалодром
 
Новость: На Северном полюсе стартовала экспедиция ученых РАННа Северном полюсе стартовала экспедиция ученых РАН
 
Новость: В России сегодня стартовала акция "Георгиевская лента"В России сегодня стартовала акция "Георгиевская лента"
 
Новость: На Украине во время взрыва погиб член патруля SMMНа Украине во время взрыва погиб член патруля SMM
 
Новость: 6 израильтян обвинили в преступлениях на почве ненависти6 израильтян обвинили в преступлениях на почве ненависти
 
Новость: Скончалась американская актриса Эрин МоранСкончалась американская актриса Эрин Моран
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ