Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Обнаружена наиболее привлекательная и сексуальная форма лицаОбнаружена наиболее привлекательная и сексуальная форма лица
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Северная Корея предпримет "сверхжёсткие контрмеры" в отношении СШАСеверная Корея предпримет "сверхжёсткие контрмеры" в отношении США
Правительство поддержало производителей часов, микроволновок и ввоз самолётовПравительство поддержало производителей часов, микроволновок и ввоз самолётов...
Путин неожиданно посетил офис ЯндексаПутин неожиданно посетил офис Яндекса
Сотовые операторы отказываются от GSM сетейСотовые операторы отказываются от GSM сетей
Насколько безопасна идентификация по лицу в iPhone X?Насколько безопасна идентификация по лицу в iPhone X?
В Домодедово едва не потерпел крушение самолет 426 пассажирамиВ Домодедово едва не потерпел крушение самолет 426 пассажирами
Предполагаемый убийца пауэрлифтера сдался спецслужбамПредполагаемый убийца пауэрлифтера сдался спецслужбам
Речь Трампа в ООН назвали "лаем собаки"Речь Трампа в ООН назвали "лаем собаки"
Обнаружена наиболее привлекательная и сексуальная форма лицаОбнаружена наиболее привлекательная и сексуальная форма лица
Валерий Леонтьев рассказал о завершении карьерыВалерий Леонтьев рассказал о завершении карьеры
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 17 августа 14:48: Певица Рианна создала коллекцию носков со своим изображениемПевица Рианна создала коллекцию носков со своим изображением


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Пикантные новости Пикантные новости 
20 декабря, 16:22

Специальная система питания для либидо

Пикантные новости: Специальная система питания для либидо
Никакие сексуальные чулки и феромоны не помогут возбудить желание, если организм недополучает необходимых питательных веществ.

Настроиться на нужный эротический лад поможет специальная система питания. Придерживаясь ее, ты станешь стройнее. А главное, в тебе пробудятся мощная сексуальная энергия и силы на все новые и новые подвиги во имя любви! Связь между пищей и качеством сексуальной жизни самая прямая, ведь гормональный баланс и общий энергетический уровень организма непосредственно зависят от того, что мы едим.

Еда без вреда

Включай в свой рацион больше овощных блюд. Ешь сезонные овощи с молодым чесноком и луком, зеленью с грядки и оливковым маслом. Полезны холодные овощные супы, орехи, ягоды и фрукты. Ограничь потребление хлеба и изделий из муки. Хотя бы на время откажись от картошки и каши. Нелишним будет также отказ от мяса. Забудь об алкоголе, особенно крепком. И никакого кофеина!

Пищу раздели на 5-6 приемов в течение дня. Обязательно завтракай. Пей за полчаса до и после еды. Включи в свой рацион больше рыбы и морепродуктов. Грех отказываться от изысканных и вкуснейших моллюсков, устриц и осьминогов - признанных афродизиаков.

Все морепродукты насыщены легкоусвояемыми минеральными солями, которые являются неотъемлемыми составляющими половых гормонов.
Конечно, если ты привыкла к мясу, хлебу и сладкому в ежедневном рационе, первое время тебе придется нелегко. Легкость придет позднее! Соблюдая эти простые рекомендации, ты избавишь свой организм от привычки накапливать лишний жир, который, как правило, и является причиной проблем в сексуальной жизни.

Здоровое питание = хороший секс

Собралась с друзьями на пикник? Отличная затея! Сексологи утверждают, что отдых на природе способствует повышению либидо. Возьми с собой цельнозерновые хлебцы, которые являются богатым источником цинка (помогает снизить в организме уровень гормона пролактина, избыток которого ведет к половым дисфункциям).

Также много цинка в коричневом рисе и зеленых овощах. Найди место в своем рюкзаке для сезонных овощей и фруктов и для творожной пасты. А шашлык можно приготовить из свежей осетрины - это необычно и полезно. Гурманы обязательно оценят его изысканный вкус. Намечается романтический вечер с любимым человеком? Забудь о курице-гриль, отбивных и жареных стейках.

Любовных сил они не прибавят, наоборот: после такой пищи тебя будет клонить в сон. А что действительно зарядит тебя и твоего избранника сексуальной энергией, так это легкие овощные салаты, приправленные разнообразными специями и пряностями, которые расширяют сосуды. Не забудь о меде - он содержит бор, стимулирующий выработку тестостерона, который отвечает за возбуждение и оргазм. От пива и шампанского лучше отказаться. Первое расслабляет, а второе обладает шипучим эффектом, и из тебя долго будут вырываться пузырьки газа, что, согласись, не лучший вариант во время страстных поцелуев.

15 правил "горячей" кухни

1. Готовь еду на пару или в духовке, избегай жарки.
2. Регулярно употребляй в пищу морепродукты: они богаты цинком, который стимулирует сексуальность.
3. Включай в свой рацион продукты, содержащие витамин Е (его называют витамином секса): помидоры, семечки, растительное масло, морковь, бананы, орехи.
4. Ограничь потребление яиц и сыра.
5. Сведи к минимуму, а лучше исключи из меню кофе и очень крепкий чай.
6. Не злоупотребляй алкоголем! Вопреки распространенному мнению, зеленый змий не помощник, а, напротив, главный враг секса.
7. Замени белый сахар тростниковым или медом.
8. Ешь как можно больше свежих овощей и фруктов.
9. Старайся употреблять меньше соли. Предпочти каменной морскую или используй сушеные водоросли. По вкусовым качествам соль могут успешно заменить травы, специи или лимонный сок.
10. Чем меньше жира будет в рационе, тем лучше для твоей сексуальной жизни.
11. Чтобы избежать тяжести в желудке, не запивай еду.
12. Откажись от рафинированных продуктов (белой муки и т. д.).
13. Избегай консервированных продуктов как домашнего, так и фабричного изготовления.
14. Завтрак должен быть богат белками. Идеальный вариант - каша с проращенными зернами пшеницы и ягодами.
15. Питайся небольшими порциями 6-8 раз в день.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://edinstvennaya.ua/
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Пикантные новости Хроника новостей 
Семь признаков заката отношений

20 сентября 12:36
Кошка может стать причиной отсутствия эрекции

14 сентября 10:26
Бокал диаметром 8 см застрял у мужчины в интимном месте

7 сентября 15:40
Как определить энергетического вампира на работе

7 сентября 10:40
Раз обманул - всегда обманешь. Это абсолютная правда, - говорят ученые

4 сентября 11:03
Наталья Штурм разделась на море (фото)

25 июля 13:32
Пик сексуальности женщины - 30-40 лет

19 июля 14:31
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства

12 мая 13:05
Ученые выяснили секрет увеличения полового влечения

4 мая 11:38
Женщины выбирают мужчин по их недостаткам

29 февраля 10:55
Вера Брежнева разделась для мужского журнала ХХL (фото)

30 декабря 10:31
5 советов для превосходного отпуска с бойфрендом

28 декабря 10:56
Способы, которые помогут избавиться от любовной зависимости

25 декабря 10:37
Привычки, которые раздражают мужчин

22 декабря 14:18
Мужская G-зона: условия для поиска

21 декабря 12:19
5 секретов женственности

18 декабря 13:55
Продажи "Звездных войн" для взрослых выросли на 500%

17 декабря 14:18
Асексуальность: норма или патология

16 декабря 11:19
6 моделей отношений

15 декабря 11:35
10 полезных аспектов для хорошего секса

14 декабря 12:37
Методы, которые помогут пережить расставание

11 декабря 12:18
Миранда Керр разделась для обложки журнала (фото)

9 декабря 15:33
Совместимость в сексе: 4 разных типажа

9 декабря 12:37
Мужчины: как приручить хищника

7 декабря 12:25
5 шагов истинной любви

4 декабря 12:45
8 классических дамских заблуждений в отношении мужчин

2 декабря 12:00
Серену Уильямс высмеяли за фото топлес

2 декабря 09:53
Дружба с бывшими: уходя, уходи

30 ноября 13:55
Фразы, которые будут звучать для мужчины музыкой

27 ноября 11:24
Анализ голоса спрогнозирует успех семейных отношений

26 ноября 12:58
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 461
 Главная новость дня Главная новость дня 
Путин неожиданно посетил офис Яндекса Путин неожиданно посетил офис Яндекса
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Новые маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок.
Восьмой сезон сериала Игра престолов будет последним
Актера Шайа ЛаБаф арестовали за драку с полицейским
Microsoft впервые показала крупнейший самолёт-носитель
Анджелина Джоли с детьми переехала в новый дом
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Домодедово едва не потерпел крушение самолет 426 пассажирамиВ Домодедово едва не потерпел крушение самолет 426 пассажирами
 
Новость: Путин неожиданно посетил офис ЯндексаПутин неожиданно посетил офис Яндекса
 
Новость: Валерий Леонтьев рассказал о завершении карьерыВалерий Леонтьев рассказал о завершении карьеры
 
Новость: Правительство поддержало производителей часов, микроволновок и ввоз самолётовПравительство поддержало производителей часов, микроволновок и ввоз самолётов
 
Новость: Северная Корея предпримет "сверхжёсткие контрмеры" в отношении СШАСеверная Корея предпримет "сверхжёсткие контрмеры" в отношении США
 
Новость: Неизвестные продолжают испытывать выдержку россиянНеизвестные продолжают испытывать выдержку россиян
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ