Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410Девочка выжила при авиакатастрофе с L-410
Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018Сборная Италии не приедет в Россию на ЧМ-2018
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Некурящим россиянам предлагают сократить рабочий деньНекурящим россиянам предлагают сократить рабочий день
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
США "навечно" ввели санкции против РоссииСША "навечно" ввели санкции против России
Правила ловли рыбы в России будут измененыПравила ловли рыбы в России будут изменены
Глава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образованияГлава Минобра считает что Россия может гордиться своей системой образования...
Как быстро похудеть: 3 важных фактораКак быстро похудеть: 3 важных фактора
Скоро sim-карта может заменить паспорт.Скоро sim-карта может заменить паспорт.
Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании" объектов в России.Российские полицейские нашли заказчиков телефонных звонков о ложном "минировании"...
Минобороны РФ представило факты прикрытия террористов СШАМинобороны РФ представило факты прикрытия террористов США
Если вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новостьЕсли вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новость
Дмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропортеДмитрий Дюжев обиделся на людей в аэропорте
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 16 июля 18:14: Айза Долматова рассказала правду о своем бойбфрендеАйза Долматова рассказала правду о своем бойбфренде


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Пикантные новости Пикантные новости 
20 декабря, 16:22

Специальная система питания для либидо

Пикантные новости: Специальная система питания для либидо
Никакие сексуальные чулки и феромоны не помогут возбудить желание, если организм недополучает необходимых питательных веществ.

Настроиться на нужный эротический лад поможет специальная система питания. Придерживаясь ее, ты станешь стройнее. А главное, в тебе пробудятся мощная сексуальная энергия и силы на все новые и новые подвиги во имя любви! Связь между пищей и качеством сексуальной жизни самая прямая, ведь гормональный баланс и общий энергетический уровень организма непосредственно зависят от того, что мы едим.

Еда без вреда

Включай в свой рацион больше овощных блюд. Ешь сезонные овощи с молодым чесноком и луком, зеленью с грядки и оливковым маслом. Полезны холодные овощные супы, орехи, ягоды и фрукты. Ограничь потребление хлеба и изделий из муки. Хотя бы на время откажись от картошки и каши. Нелишним будет также отказ от мяса. Забудь об алкоголе, особенно крепком. И никакого кофеина!

Пищу раздели на 5-6 приемов в течение дня. Обязательно завтракай. Пей за полчаса до и после еды. Включи в свой рацион больше рыбы и морепродуктов. Грех отказываться от изысканных и вкуснейших моллюсков, устриц и осьминогов - признанных афродизиаков.

Все морепродукты насыщены легкоусвояемыми минеральными солями, которые являются неотъемлемыми составляющими половых гормонов.
Конечно, если ты привыкла к мясу, хлебу и сладкому в ежедневном рационе, первое время тебе придется нелегко. Легкость придет позднее! Соблюдая эти простые рекомендации, ты избавишь свой организм от привычки накапливать лишний жир, который, как правило, и является причиной проблем в сексуальной жизни.

Здоровое питание = хороший секс

Собралась с друзьями на пикник? Отличная затея! Сексологи утверждают, что отдых на природе способствует повышению либидо. Возьми с собой цельнозерновые хлебцы, которые являются богатым источником цинка (помогает снизить в организме уровень гормона пролактина, избыток которого ведет к половым дисфункциям).

Также много цинка в коричневом рисе и зеленых овощах. Найди место в своем рюкзаке для сезонных овощей и фруктов и для творожной пасты. А шашлык можно приготовить из свежей осетрины - это необычно и полезно. Гурманы обязательно оценят его изысканный вкус. Намечается романтический вечер с любимым человеком? Забудь о курице-гриль, отбивных и жареных стейках.

Любовных сил они не прибавят, наоборот: после такой пищи тебя будет клонить в сон. А что действительно зарядит тебя и твоего избранника сексуальной энергией, так это легкие овощные салаты, приправленные разнообразными специями и пряностями, которые расширяют сосуды. Не забудь о меде - он содержит бор, стимулирующий выработку тестостерона, который отвечает за возбуждение и оргазм. От пива и шампанского лучше отказаться. Первое расслабляет, а второе обладает шипучим эффектом, и из тебя долго будут вырываться пузырьки газа, что, согласись, не лучший вариант во время страстных поцелуев.

15 правил "горячей" кухни

1. Готовь еду на пару или в духовке, избегай жарки.
2. Регулярно употребляй в пищу морепродукты: они богаты цинком, который стимулирует сексуальность.
3. Включай в свой рацион продукты, содержащие витамин Е (его называют витамином секса): помидоры, семечки, растительное масло, морковь, бананы, орехи.
4. Ограничь потребление яиц и сыра.
5. Сведи к минимуму, а лучше исключи из меню кофе и очень крепкий чай.
6. Не злоупотребляй алкоголем! Вопреки распространенному мнению, зеленый змий не помощник, а, напротив, главный враг секса.
7. Замени белый сахар тростниковым или медом.
8. Ешь как можно больше свежих овощей и фруктов.
9. Старайся употреблять меньше соли. Предпочти каменной морскую или используй сушеные водоросли. По вкусовым качествам соль могут успешно заменить травы, специи или лимонный сок.
10. Чем меньше жира будет в рационе, тем лучше для твоей сексуальной жизни.
11. Чтобы избежать тяжести в желудке, не запивай еду.
12. Откажись от рафинированных продуктов (белой муки и т. д.).
13. Избегай консервированных продуктов как домашнего, так и фабричного изготовления.
14. Завтрак должен быть богат белками. Идеальный вариант - каша с проращенными зернами пшеницы и ягодами.
15. Питайся небольшими порциями 6-8 раз в день.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://edinstvennaya.ua/
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Пикантные новости Хроника новостей 
Если вы уже слушаете новогодние песни, то у нас для вас плохая новость

8 ноября 12:03
Если у вас от музыки бегут мурашки по коже. то вы особенный

17 октября 13:17
Изобретатель: cекс-кукла укрепила мой брак

3 октября 10:32
Обнаружена наиболее привлекательная и сексуальная форма лица

22 сентября 11:07
Семь признаков заката отношений

20 сентября 12:36
Кошка может стать причиной отсутствия эрекции

14 сентября 10:26
Бокал диаметром 8 см застрял у мужчины в интимном месте

7 сентября 15:40
Как определить энергетического вампира на работе

7 сентября 10:40
Раз обманул - всегда обманешь. Это абсолютная правда, - говорят ученые

4 сентября 11:03
Наталья Штурм разделась на море (фото)

25 июля 13:32
Пик сексуальности женщины - 30-40 лет

19 июля 14:31
Мужскую потенцию повышают новые знакомства с девушками

12 июня 05:57
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства

12 мая 13:05
Ученые выяснили секрет увеличения полового влечения

4 мая 11:38
Женщины выбирают мужчин по их недостаткам

29 февраля 10:55
Вера Брежнева разделась для мужского журнала ХХL (фото)

30 декабря 10:31
5 советов для превосходного отпуска с бойфрендом

28 декабря 10:56
Способы, которые помогут избавиться от любовной зависимости

25 декабря 10:37
Привычки, которые раздражают мужчин

22 декабря 14:18
Мужская G-зона: условия для поиска

21 декабря 12:19
5 секретов женственности

18 декабря 13:55
Продажи "Звездных войн" для взрослых выросли на 500%

17 декабря 14:18
Асексуальность: норма или патология

16 декабря 11:19
6 моделей отношений

15 декабря 11:35
10 полезных аспектов для хорошего секса

14 декабря 12:37
Методы, которые помогут пережить расставание

11 декабря 12:18
Миранда Керр разделась для обложки журнала (фото)

9 декабря 15:33
Совместимость в сексе: 4 разных типажа

9 декабря 12:37
Мужчины: как приручить хищника

7 декабря 12:25
5 шагов истинной любви

4 декабря 12:45
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 461
 Главная новость дня Главная новость дня 
Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Матвиенко: Бузова далеко не дура (видео)
Кристен Стюарт встречается с женщиной
Канье Уэст принял на себя роль визуального художника
Шестилетняя модель выросла и стала сенсацией на Неделе Моды в Нью-Йорке...
Юлия Началова страдает от прогрессирующей подагры (фото)
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: Девочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больницеДевочка 3-х лет, выжившая в авиакатастрофе, уже катается по больнице
 
Новость: Выжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянииВыжившие в ДТП в Марий-Эл находятся в тяжёлом состоянии
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ