Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Северная Корея не собирается останавливать ядерные испытанияСеверная Корея не собирается останавливать ядерные испытания
Жители поселка Масловский дышат отравленными испарениямиЖители поселка Масловский дышат отравленными испарениями
Франция доказала причастность режима Асада к химической атакеФранция доказала причастность режима Асада к химической атаке
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Северная Корея не собирается останавливать ядерные испытанияСеверная Корея не собирается останавливать ядерные испытания
ВТО разрешила Мексике ввести торговые санкции против СШАВТО разрешила Мексике ввести торговые санкции против США
Жители поселка Масловский дышат отравленными испарениямиЖители поселка Масловский дышат отравленными испарениями
Cassini прошел сквозь кольца СатурнаCassini прошел сквозь кольца Сатурна
Galaxy S8 покорил Южную КореюGalaxy S8 покорил Южную Корею
Скончалась американская актриса Эрин МоранСкончалась американская актриса Эрин Моран
Франция доказала причастность режима Асада к химической атакеФранция доказала причастность режима Асада к химической атаке
В Калининграде выявлена крупная террористическая ячейкаВ Калининграде выявлена крупная террористическая ячейка
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройстваДружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства
Николас Кейдж сломал ногу во время съемокНиколас Кейдж сломал ногу во время съемок
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек

Новость: 16 июля 18:13: Новости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за изменыНовости проекта "Дом-2": один из участников расплакался из-за измены


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Пикантные новости Пикантные новости 
20 декабря, 16:22

Специальная система питания для либидо

Пикантные новости: Специальная система питания для либидо
Никакие сексуальные чулки и феромоны не помогут возбудить желание, если организм недополучает необходимых питательных веществ.

Настроиться на нужный эротический лад поможет специальная система питания. Придерживаясь ее, ты станешь стройнее. А главное, в тебе пробудятся мощная сексуальная энергия и силы на все новые и новые подвиги во имя любви! Связь между пищей и качеством сексуальной жизни самая прямая, ведь гормональный баланс и общий энергетический уровень организма непосредственно зависят от того, что мы едим.

Еда без вреда

Включай в свой рацион больше овощных блюд. Ешь сезонные овощи с молодым чесноком и луком, зеленью с грядки и оливковым маслом. Полезны холодные овощные супы, орехи, ягоды и фрукты. Ограничь потребление хлеба и изделий из муки. Хотя бы на время откажись от картошки и каши. Нелишним будет также отказ от мяса. Забудь об алкоголе, особенно крепком. И никакого кофеина!

Пищу раздели на 5-6 приемов в течение дня. Обязательно завтракай. Пей за полчаса до и после еды. Включи в свой рацион больше рыбы и морепродуктов. Грех отказываться от изысканных и вкуснейших моллюсков, устриц и осьминогов - признанных афродизиаков.

Все морепродукты насыщены легкоусвояемыми минеральными солями, которые являются неотъемлемыми составляющими половых гормонов.
Конечно, если ты привыкла к мясу, хлебу и сладкому в ежедневном рационе, первое время тебе придется нелегко. Легкость придет позднее! Соблюдая эти простые рекомендации, ты избавишь свой организм от привычки накапливать лишний жир, который, как правило, и является причиной проблем в сексуальной жизни.

Здоровое питание = хороший секс

Собралась с друзьями на пикник? Отличная затея! Сексологи утверждают, что отдых на природе способствует повышению либидо. Возьми с собой цельнозерновые хлебцы, которые являются богатым источником цинка (помогает снизить в организме уровень гормона пролактина, избыток которого ведет к половым дисфункциям).

Также много цинка в коричневом рисе и зеленых овощах. Найди место в своем рюкзаке для сезонных овощей и фруктов и для творожной пасты. А шашлык можно приготовить из свежей осетрины - это необычно и полезно. Гурманы обязательно оценят его изысканный вкус. Намечается романтический вечер с любимым человеком? Забудь о курице-гриль, отбивных и жареных стейках.

Любовных сил они не прибавят, наоборот: после такой пищи тебя будет клонить в сон. А что действительно зарядит тебя и твоего избранника сексуальной энергией, так это легкие овощные салаты, приправленные разнообразными специями и пряностями, которые расширяют сосуды. Не забудь о меде - он содержит бор, стимулирующий выработку тестостерона, который отвечает за возбуждение и оргазм. От пива и шампанского лучше отказаться. Первое расслабляет, а второе обладает шипучим эффектом, и из тебя долго будут вырываться пузырьки газа, что, согласись, не лучший вариант во время страстных поцелуев.

15 правил "горячей" кухни

1. Готовь еду на пару или в духовке, избегай жарки.
2. Регулярно употребляй в пищу морепродукты: они богаты цинком, который стимулирует сексуальность.
3. Включай в свой рацион продукты, содержащие витамин Е (его называют витамином секса): помидоры, семечки, растительное масло, морковь, бананы, орехи.
4. Ограничь потребление яиц и сыра.
5. Сведи к минимуму, а лучше исключи из меню кофе и очень крепкий чай.
6. Не злоупотребляй алкоголем! Вопреки распространенному мнению, зеленый змий не помощник, а, напротив, главный враг секса.
7. Замени белый сахар тростниковым или медом.
8. Ешь как можно больше свежих овощей и фруктов.
9. Старайся употреблять меньше соли. Предпочти каменной морскую или используй сушеные водоросли. По вкусовым качествам соль могут успешно заменить травы, специи или лимонный сок.
10. Чем меньше жира будет в рационе, тем лучше для твоей сексуальной жизни.
11. Чтобы избежать тяжести в желудке, не запивай еду.
12. Откажись от рафинированных продуктов (белой муки и т. д.).
13. Избегай консервированных продуктов как домашнего, так и фабричного изготовления.
14. Завтрак должен быть богат белками. Идеальный вариант - каша с проращенными зернами пшеницы и ягодами.
15. Питайся небольшими порциями 6-8 раз в день.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://edinstvennaya.ua/
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Пикантные новости Хроника новостей 
Дружба с экс-возлюбленными вызывает психические расстройства

12 мая 13:05
Ученые выяснили секрет увеличения полового влечения

4 мая 11:38
Женщины выбирают мужчин по их недостаткам

29 февраля 10:55
Вера Брежнева разделась для мужского журнала ХХL (фото)

30 декабря 10:31
5 советов для превосходного отпуска с бойфрендом

28 декабря 10:56
Способы, которые помогут избавиться от любовной зависимости

25 декабря 10:37
Привычки, которые раздражают мужчин

22 декабря 14:18
Мужская G-зона: условия для поиска

21 декабря 12:19
5 секретов женственности

18 декабря 13:55
Продажи "Звездных войн" для взрослых выросли на 500%

17 декабря 14:18
Асексуальность: норма или патология

16 декабря 11:19
6 моделей отношений

15 декабря 11:35
10 полезных аспектов для хорошего секса

14 декабря 12:37
Методы, которые помогут пережить расставание

11 декабря 12:18
Миранда Керр разделась для обложки журнала (фото)

9 декабря 15:33
Совместимость в сексе: 4 разных типажа

9 декабря 12:37
Мужчины: как приручить хищника

7 декабря 12:25
5 шагов истинной любви

4 декабря 12:45
8 классических дамских заблуждений в отношении мужчин

2 декабря 12:00
Серену Уильямс высмеяли за фото топлес

2 декабря 09:53
Дружба с бывшими: уходя, уходи

30 ноября 13:55
Фразы, которые будут звучать для мужчины музыкой

27 ноября 11:24
Анализ голоса спрогнозирует успех семейных отношений

26 ноября 12:58
Большинство женщин снимают стресс сексом

25 ноября 15:58
Мужчины подсознательно ищут партнершу с длинными волосами

25 ноября 12:58
Психологи нашли причины переедания женатых мужчин

23 ноября 11:58
Психолог установил причину мужских измен

23 ноября 11:35
5 типов мужчин, которые отталкивают женщин

20 ноября 09:38
Женщины назвали БДСМ оскорбительным

19 ноября 13:55
Смартфоны отрицательно влияют на сексуальную жизнь

19 ноября 12:19
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 460
 Главная новость дня Главная новость дня 
THAAD будет развернута в ближайшие дни THAAD будет развернута в ближайшие дни
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Пора ли продавать акции Apple? Пора ли продавать акции Apple?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
В США умер муж Селин Дион
Шепелева обвинили во лжи
Марк Цукерберг повел дочку на вакцинацию
Галустян объяснил причину сорванных спектаклей
Скончался лидер группы Eagles Гленн Фрей
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
Новость: В Калининграде выявлена крупная террористическая ячейкаВ Калининграде выявлена крупная террористическая ячейка
 
Новость: В США заключенный убил тюремного надзирателяВ США заключенный убил тюремного надзирателя
 
Новость: Венесуэла пригрозила выйти из ОАГВенесуэла пригрозила выйти из ОАГ
 
Новость: В аэропорту Дамаска прогремел взрывВ аэропорту Дамаска прогремел взрыв
 
Новость: THAAD будет развернута в ближайшие дниTHAAD будет развернута в ближайшие дни
 
Новость: Cassini прошел сквозь кольца СатурнаCassini прошел сквозь кольца Сатурна
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ