Общение с полными людьми может привести к ожирению

Чем чаще люди встречаются, тем больше вероятность того, что их фигуры станут похожими, выяснили американские ученые. Наиболее велик риск подхватить ожирение от друга, супруга или ближайших родственников.

Об этом пишут "Новые Известия".

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов на протяжении 32 лет наблюдали за 12 тыс. добровольцев в рамках исследования сердечно-сосудистых заболеваний в США. Участники встречались с кардиологами каждые два-четыре года. Чтобы не терять с ними связь на случай переезда, ученые просили указать имена родственников и хотя бы одного друга.

Элементарные меры предосторожности обернулись сенсационным открытием. Американцы Николас Крайстекис и Джеймс Фаулер выяснили, что когда один из добровольцев начинал полнеть, то вместе с ним набирали лишние килограммы и его приятели. В среднем же шансы друзей "толстого" поправиться были в два раза выше, чем у знакомых "тонкого". Причем на способность внезапно располнеть никак не влияло, как далеко друзья жили друг от друга.

Ничего удивительного в этом нет, заявляют психологи. Авторитет друга для многих людей очень высок, а образ его жизни заразителен. "Частые товарищеские посиделки в ресторанах или шашлыки на природе заканчиваются прибавкой веса, - рассказала психолог Мария Стишова. - А отказать друзьям "поесть за компанию" довольно сложно: есть вероятность, что коллектив отвергнет "белую ворону". К тому же еда - это удовольствие, и с ее помощью можно выражать привязанность и хорошее отношение к человеку".

Те, кто постоянно общается с полными, понимает, что ничего, в сущности, страшного в избыточном весе нет, живет человек - и нормально. А значит, сидеть на изнурительных диетах и крутить педали тренажеров вовсе не обязательно.

"Заразиться" ожирением можно и от близких родственников. Вероятность располнеть для тех, кто живет с толстяком под одной крышей, на 40% выше, чем у людей, проживающих в семье "дистрофиков". И гены тут абсолютно ни при чем, уверяют американские исследователи. Если вы не живете в одном доме с располневшими родственниками, шанс поправиться у вас ничтожно мал.

Все дело в общей для всех членов семьи диете, убеждены эксперты. В редком доме каждому предлагается питаться по отдельному меню. "Семейный человек, как правило, ведет более спокойный образ жизни с регулярным питанием дома, - рассказала руководитель отделения сердечно-сосудистой патологии Клиники лечебного питания РАМН Алла Погожева. - Естественно, если полный супруг привык есть много, то второй волей-неволей тоже начинает "растягивать" себе желудок".

С психологической точки зрения, если жена будет отстаивать свое право на лист салата, это негативным образом скажется на ее отношениях с мужем. "Когда рядом с тобой живет человек, который питается исключительно высококалорийной пищей, противиться этому достаточно сложно, - рассказала психолог Мария Стишова. - Чем и как питаться, выбирает, как правило, глава семьи. Если же начать противиться привычному для супруга меню, то это может стать причиной начала разрыва отношений".

Свои кулинарные предпочтения супруги автоматически переносят и на детей. "Пищевые привычки передаются от матери к ребенку, - рассказала диетолог Алла Слепченко. - Проводились исследования, когда у матерей с избыточным весом дети весили больше нормы. Причем не всегда дело в генах - полнели и приемные дети".

Ученые полагают, что эффект "заразности" должен распространяться не только на ожирение, но и на похудение. "Волна влияния затрагивает не только друзей человека, как оказалось, но также друзей их друзей и уже их друзей, - убежден один из соавторов исследования Джеймс Фаулер. - Помогите одному человеку сбросить вес, и это станет толчком к эффекту "снежного кома", который затронет все его окружение".