Секс-диета: расход калорий за романтический вечер

Все, что мы делаем, ведет к расходу калорий. Два часа увлеченных занятий сексом могут легко привести к расходованию полновесного ужина и исчезновению нескольких жировых складок на тыльной стороне бедер.

Используя приведенную ниже таблицу, мы можем наконец определить в условных цифрах примерную норму потери веса, считая расход 3500 калорий эквивалентным "исчезновению" веса в 453 грамма.

Рядом с видами деятельности указан расход калорий:

1. ПОДГОТОВКА К ВСТРЕЧЕ ПАРТНЕРА:

Принять душ (8). Принять ванну (6). Сушка волос с помощью полотенца (9), сухая сушка феном (3), то же, если дуть на волосы самому (348). Чистка зубов (2.3 - 5.25), то же, но щеткой с электровибратором (0.25). Причесывание (5) (Вычтите 4.97 калории, если есть лысина). Исследование лица для выявления прыщиков, угрей и т.п. (2). Бритье (независимо от пола) (3). Работа с косметикой (независимо от пола) (4). Выбор наряда: если для вас это важно (73), если все равно (1).

2. ПОДГОТОВКА ПОМЕЩЕНИЯ:

2.1 - Подготовка спальни (42) (плюс-минус 3 калории).

Включает в себя: уборку пыли, взбивание подушек, включение и настройку музыкального оборудования, проверку прочности кровати путем подпрыгивания, развешивание картинок и настройку будильника.

Проверьте качество освещения: слишком тусклый свет создает ощущение фамильного склепа, а слишком яркий превращает комнату в операционную.

2.2 - Подготовка ванной:

Удаление ржавого натека в ванне: с применением специализированных чистящих средств (11), без оного (642). Мытье кафельных плиток (14). Развешивание полотенец (3). Установка нового рулончика туалетной бумаги (в зависимости от индивидуальных особенностей конструкции держателя и уровня вашей квалификации) (2.1 - 18.46).

2.3 - Дополнительные мероприятия в последнюю минуту:

Работа с пылесосом (6). Убрать с глаз долой книгу "Гигиена Брака" (3). Открыть вино (4). То же, если вы не нашли штопор (258).

3. ПРИВЕДЕНИЕ ПАРТНЕРА В НУЖНОЕ НАСТРОЕНИЕ:

Естественно, чем короче и бессодержательней предварительная или вводная беседа, тем меньше затраты калорий. Если Вы начинаете разговор со слов: "Понятия не имею, о чем говорить... Давай разденемся и ляжем... О`k?", то, несмотря на завидную прямоту и естественность подобного высказывания, вы расходуете только три калории и можете до крайности обозлить даже весьма расположенного к вам партнера.

С другой стороны, обстоятельная и подробная беседа вынуждает к расходованию большего числа калорий, причем тем большего, чем дольше она длится... Ниже приводится примерный перечень затрат калорий на беседы различного содержания.

Почему тебе противна твоя работа (24). Любишь ли ты свое начальство (41). Почему любовь без секса бессмысленна (15). Почему секс без любви такая отличная штука (45). Убеждение партнера в том, что он (она) привлекателен (привлекательна) не только внешне (70) (Особенно сложно, если партнер не только красив, но и глуп как пробка).

4. ПЕРВАЯ АТАКА:

Если вы застенчивы (15). Если Вы боитесь потерпеть неудачу (22). Легко пугаетесь, если партнер ведет себя сдержанно и настороженно (36). (Для справки: лицо, говорящее вам, чтобы вы не лезли руками куда не следует, как раз и ведет себя сдержанно и настороженно). Наличие большого желания одновременно с комплексом неполноценности (45). Если вы в первый раз вместе (25).

5. ВОЗБУЖДЕНИЕ & СТИМУЛЯЦИЯ ПАРТНЕРА:

Подобрать точную дозировку калорий для этого раздела оказывается весьма затруднительно по той причине, что одни и те же действия для одних могут создать многокиловаттное сексонапряжение, а для других являются скучной и нудной рутиной.

Ввиду этого, приведенные ниже данные выработаны для среднего случая и могут дать неточные результаты.

Дуть партнеру в ухо (9). То же, но с применением пульверизатора (14). То же, но с применением фена (малые обороты) (2). Покусывание партнера за ухо (8). Покусывание головы партнера (27).

6. РАЗДЕВАНИЕ:

С согласия партнера (12). Без согласия партнера (187). Зимой (при подсчете калорий учтена необходимость извлечения тела партнера из типичного зимнего обмундирования, как то: пальто, рубашка, брюки или платье, шапка, шарф, перчатки, теплое нижнее белье, самое нижнее, пояс, чулки и сапоги) (25). Летом (3). Снятие носков без помощи рук (431). Любая попытка снять колготки, не сняв предварительно брюк (375). (Добавьте еще около 145 калорий, если это вам удалось).

7. РАССТЕГИВАНИЕ БЮСТГАЛЬТЕРА (для мужчин):

Спокойная работа двумя руками (7), одной дрожащей рукой (для неопытных абсолютный рекорд составляет два с четвертью часа усилий и тяжелое повреждение указательного пальца) (96). Попытка расстегнуть бюстгальтер, у которого нет застежки (510).

8. ЛЮБОВНАЯ ИГРА:

Профессионалы убеждают, что за время игры расходуется максимальное количество калорий - больше, чем на любой другой стади секса.

Начало:

Если женщина готова (0.25). Если мужчина не готов (274). Если мужчина готов (0.25). Если женщина не готова (274).

Оргазм:

Подлинный (87). Сымитированный (160). У партнера выражение лица не меняется (0.5). Поют птички: большие птички (60), маленькие птички (30). Трубят трубы (125). Играют флейты (20). Слышны колокола (ок. 140). Подземные толчки (не мен. 260). Извержение вулкана (470). Вы оба начинаете стонать по латыни (600 и более).

Достижение оргазма при обычных обстоятельствах:

Во время разговора по телефону (15). На скрипучей кровати (74). На чрезмерно мягкой перине (19). При наличии в комнате близких родственников (ок. 60). Во время выпрашивания денег в долг (111). Во время делового разговора (235).

9. ПОЗИЦИИ:

9.1 - Итальянская: мужчина сверху, женщина на кухне (26).

9.2 - Английская: женщина сверху, мужчины не видно (15).

9.3 - Немецкая: лицом к лицу, но на разных постелях (48).

9.4 - Американская: оба сверху (60 и более).

9.5 - Не могут выбрать позиции (118).

10. ТИПИЧНЫЕ СТРАХИ:

Партнер ненавидит меня за то, что я делаю (4). Партнер ненавидит меня за то, что я не делаю (8). В любой момент может войти дедушка и тихо сесть в сторонке на стул (51). Попытка вспомнить забытую инструкцию из книги "За Здоровый Быт" (20). Партнер рассматривает меня только как объект для обладания (9). Она сравнивает меня с этим подонком (70). Она ненавидит меня за то, что я взмок и порчу ей косметику (15). Она заявит: "Не останавливайся!", а я не смогу (85). Я заставляю его слишком много трудиться (15). Он может подумать, что я агрессивна (25).

11. МЕЛКИЕ НЕПРИЯТНОСТИ:

Вас отталкивают (35). (Признаки такого поведения партнера: партнер делает попытку убрать постель в разгар любовной игры; партнер называет вас Сережей, а вас зовут Света; партнер отказывается выключить телевизор, хотя показывают чушь; партнер отказывается снять перчатки).

12. ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ОКАЗАЛИСЬ ЗАСТИГНУТЫМИ:

Супругой партнера (66). Вашей супругой (60.5). Попытка дать объяснения (165). Заикание (25). Вышвыривание вон (41 и более).

Затраты энергии в этом разделе могут варьироваться в широких пределах в зависимости от типа супруга. Последний может быть понимающим человеком с широким кругозором... или ограниченным да к тому же вооруженным подонком.

13. ВОЗМОЖНЫЕ НЕБОЛЬШИЕ РАЗОЧАРОВАНИЯ:

Партнер гораздо лучше выглядел одетый (10). Тело партнера напоминает туберкулезную курицу (35). Партнер носит накладные груди (157). Партнер не того пола (1000).