Ученые выяснили, в чем залог долголетия

Группа ученых из университета Бостона провела масштабное исследование и определила наиболее важный фактор в предотвращении старения.

Изучив историю жизни и здоровья 739 мужчин и женщин, которые дожили до столетнего возраста, исследователи пришли к выводу, что у трети долгожителей были возрастные болезни до 85 лет.

В связи с этим специалисты заключили, что для увеличения продолжительности жизни необходимо сконцентрировать внимание не на заболеваниях, а на сокращении физической неспособности.

Ученые установили, что мужчины старше 97 лет имеют значительно лучшую познавательную и физическую функции, чем их ровесницы. В связи с этим исследователи предполагают, что пожилые мужчины чаще женщин самостоятельно передвигаются и ведут более полноценный и самостоятельный образ жизни.

Подытожив все полученные результаты, можно сделать вывод, что для того, чтобы дожить до 100 лет, нужно как можно дольше оставаться в активной и бодрой форме, отмечает АМИ-ТАСС.