Во время напряженной тренировки мозг работает лучше

Во время изнурительных и напряженных физических упражнений наш мозг тоже активно работает и питается, как и мускулы, лактатом, а не глюкозой. Это открытие объясняет, почему работа мозга улучшается при физической деятельности.

А именно - за счёт обогащения кислорода и питания лактатом - молочной кислотой, вырабатываемой в организме. Эксперты Федерации американских сообществ экспериментальной биологии /FASEB, США/ считают, что исследование проливает новый свет на неврологические особенности мозговой деятельности.

Чтобы придти к таким результатам, учёные сравнили анализы крови добровольцев с кровью людей, подвергшихся активной физической тренировке. Оказалось, что кровь бегунов, приливающая к мозгу, содержала значительно больше лактата, чем кровь, вытекающая из него. Как объясняют неврологи, мозг не хранил лактат, прибывший из мускулов во время быстрого бега, а скорее использовал вещество как топливо для собственной работы.