Зависимость от любви: сублимация энергии

Когда любимый мужчина бросает женщину, причиняет ей боль, унижает, то тут найти ответ на вопрос, как разлюбить мужчину, найти не так сложно.

Для одних людей любовь - это болезнь, а другие воспринимают ее как дар, который нужно принимать в любом его проявлении. Одним женщинам удается избежать безответной любви, а другие на подсознательном уровне наслаждаются этим чувством, поскольку сильные чувства в какой-то степени - тоже наркотик. В этом случае человек начинает зависеть от гормонов, которые вырабатывает организм в состоянии влюбленности. Когда этих гормонов становится мало, возникает апатия, боль и тоска. Человек начинает искать возможность увидеть предмет своего обожания и получить новую порцию счастья. Но рано или поздно от такой зависимости хочется избавиться. В такие моменты женщины задаются вопросом, как разлюбить мужчину и преодолеть зависимость от него.

Виды любви

Чтобы понять, как разлюбить мужчину, необходимо научиться различать формы любви. Зачастую любовь путают с привязанностью, зависимостью, собственной потребностью заглушить одиночество или склонностью предаваться собственным лирическим фантазиям. В первую очередь необходимо разобраться в собственных чувствах, и попытаться абстрагироваться от всего, что их вызывает. Все думают, что человеку не нравится испытывать такие чувства как боль и грусть, но психологи доказали обратное, человеку нравится грустить, и он нуждается в этом. Есть женщины, которые становятся зависимыми от этого чувства. Безответная любовь, от которой они страдают и мучаются, в действительности нравится им, просто они не могут себе в этом признаться. В этом случае они не хотят расставаться с объектом своей любви, и подсознательно совершают действия, которые усиливают их обреченные чувства. В этом случае психологи советуют разлюбить мужчину и взглянуть на вою жизнь другими глазами. Ведь лучше жить полноценной жизнью, чем постоянно страдать.

Осознанное решение

Расставание может случиться по разным причинам, например, переезд в другой город, или мужчина был женат, или женщина ему просто не нравилась, и он полюбил другую. Причин бывает много, и как разлюбить мужчину в этом случае, когда встречи с ним уже невозможны, а чувства остались. Для начала следует понять, что решение разлюбить или нет, должно быть самостоятельным и осознанным. Можно жить одной, хранить верность любимому, просыпаться и засыпать с мыслью о нем, вспоминать счастливые минуты и утирать слезы в надежде, что все, может быть, еще изменится, и он вернется, - но на это могут уйти годы жизни.

Новые возможности

Если женщина твердо решила избавиться от таких чувств, но не знает, как разлюбить мужчину, можно воспользоваться несколькими советами. Они помогут пережить расставание с мужчиной и вернуться к нормальной полноценной жизни. Для начала необходимо переадресовать свою любовь. Влюбленная женщина много думает о любимом. Иногда ведет с ним внутренний диалог, мысленно объясняется ему в любви. В этом случае можно продолжать мысленно признаваться в своих чувствах, но вместо его имени использовать свое собственное имя. Сначала могут возникнуть странные ощущения, но психологи доказали, что такая замена помогает раскрыть скрытые в себе таланты или научиться чему-то новому.

Сублимация энергии

Следующий шаг заключается в превращении собственной сексуальной энергии в творческую. Можно начать писать стихи или рисовать, попытаться написать рассказ. Главное поставить перед собой цель и двигаться к ней. Работа поможет не только отвлечься от грустных мыслей, но и узнать много нового. Главное, чтобы новое увлечение было интересным и занимало все свободное время. По материалам http://raut.ru/