Как избавиться от боли и спазма

Боль - ноющая, давящая, пульсирующая, схваткообразная, - каждый из нас страдал подобной не раз. Терпеть ее сложно, поэтому избавиться от нее мы стремимся как можно скорее, не дожидаясь выяснения причин возникновения. Зачастую мы обращаемся к помощи анальгетиков, которые обезболивают и дают временное решение проблемы, но не борются с причиной боли. Есть ли способ облегчить состояние, воздействуя при этом на причину?

Одной из основных причин боли является спазм - т.е. непроизвольное сокращение гладких мышц, которые формируют мышечную стенку полых органов и сосудов (например, матки, желудка, кишечника, желчного пузыря и т.д.). В результате ухудшается кровоснабжение тканей и появляется боль. Спастические боли вызывают физические мучения и могут быть причиной серьезных заболеваний. По данным ВОЗ спазмы составляют 60% от общего числа обращений к врачу с болевым синдромом.

Причины боли, вызванной спазмами, достаточно разнообразны. Они могут быть связаны с проблемами ЖКТ и неврологией, а также гинекологическими и урологическими патологиями. Остановимся на наиболее распространенных причинах.

"Зачастую пациенты обращаются к врачу-гастроэнтерологу из-за боли в животе, которая бывает связана со спазмом гладкой мускулатуры внутренних органов, - отмечает Оксана Михайловна Драпкина, д.м.н., профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней Первого МГМУ имени И.М. Сеченова. - Прием спазмолитиков в таких случаях наиболее оправдан, так как не только ослабляет боль, но и улучшает кровоснабжение затронутой спазмом территории. Одним из распространенных препаратов для устранения спазма является Но-шпа, который успешно применяется уже более 50 лет. Кроме этого, таблетки Но-шпа обладают высоким профилем безопасности и хорошей переносимостью". Если боль постоянно повторяется, беспокоит ночью, нарушая сон, снижает физическую активность, сопровождается тошнотой или рвотой, выраженной диареей или устойчивым запором, повышенной температурой тела, необходимо обратиться за консультацией к терапевту или гастроэнтерологу.

Многие женщины испытывают боль в нижней части живота до или во время менструаций. "В этот период у женщины происходит изменение гормонального фона, сопровождающегося сокращением мышц матки. Расположенные рядом с маткой органы ЖКТ также могут начать сокращаться, поэтому многие женщины испытывают менструальную боль вместе с такими симптомами, как нарушения функции органов пищеварения - метеоризм, запоры или диарея", - объясняет Элисо Мурмановна Джобава, к.м.н, доцент кафедры акушерства и гинекологии N 2 лечебного факультета "ГБОУ ВПО Российский Национальный исследовательский медицинский университет" им. Н.И. Пирогова Минздрава РФ. В таких случаях женщинам рекомендовано придерживаться рациональной диеты. Кроме того, стоит соблюдать режим труда и отдыха, снизить психо-эмоциональные нагрузки, воздерживаться от курения и употребления крепкого кофе, алкогольных напитков. Для купирования болевого синдрома во время менструации назначаются спазмолитические средства. Владимир Николаевич Серов, д.м.н., профессор, Заслуженный деятель науки РФ, Президент Российского общества акушеров-гинекологов, Академик РАМН отмечает, что болезненные ощущения в области живота во время менструации не являются нормой. Если боль нарушает привычный образ жизни и уровень активности, то, возможно, в ее основе лежит определенная патология. Поэтому каждая женщина и девушка с выраженными болями во время менструаций должна быть полностью обследована для выявления их причины.

Распространенной причиной головных болей является напряжение мышц головы и шеи вследствие неправильной осанки, эмоционального или умственного стресса, перенапряжения, депрессии, беспокойства, усталости. При головных болях напряжения рекомендованы релаксирующий массаж, растирание анальгетическими мазями, водные процедуры, аутотренинг, лечебная физкультура.

Однако даже самое эффективное лекарство не может заменить осмотра врача и назначенного им лечения. Поэтому после облегчения болевых ощущений, пожалуйста, не откладывайте свой визит к специалисту.