Какой эффект дает настоящий тайский массаж?

Почему тайский массаж так актуален сегодня?

Массаж по традиционной тайской методике уже много лет пользуется широчайшей популярностью во всем мире, поскольку включает в себя рефлектологию, точечный и мышечно-сухожильный массаж, мягкую мануальную терапию. Во многом этому способствовало его полезное воздействие на организм человека, которое можно сравнить с эффектом, производимым китайским иглоукалыванием.

Сегодня огромное количество людей ведут практически полностью сидячий и малоподвижный образ жизни, связанный с работой в офисе, передвигаются с помощью личного или общественного транспорта, редко ходят в походы и занимаются спортом. Именно поэтому для них тайский массаж - практически единственный способ держать мышцы в тонусе, так как он обладает аналогичным эффектом разносторонней тренировки мышц, которую можно достичь, лишь достаточно регулярно посещая спортзал или бассейн.

Чего позволяет достичь тайский массаж?

Благодаря тайскому массажу, человек способен `сбросить` негативные эмоции, напряжение, избавиться от состояния стресса или депрессии, которые испытывает, пожалуй, каждый третий. Такие сеансы способствуют расслаблению и умиротворению, позволяют расслабить и мышцы, и сознание, быстро и качественно отдохнуть.

Кроме того, регулярное посещение курсов тайского массажа приводит к улучшению обмена веществ, лимфодренажа и работы капиллярных сосудов, повышает иммунитет и усиливает его защитную функцию, снижая влияние неблагоприятных факторов внешней среды, особенно сильных в крупных городах.

Настоящий тайский массаж хорошо помогает снизить вес. Многие люди, ранее страдавшие от наличия избыточной массы и сильно похудевшие, благодаря этому методу, уверяют, что после сеанса аппетит становится меньше, потому лишний вес не набирается снова.

Тайский массаж помогает омолодить весь организм, улучшить работу суставов и связок, увеличить их гибкость и подвижность.

Во время тайского массажа, который длится обычно около двух часов, массажист уделяет весомую часть времени, чтобы размять ноги, особенно ступни, на которых находится большое количество точек, связанных практически со всеми внутренними органами человека.

По традиции, процедура настоящего тайского массажа завершается либо горячим компрессом из особого травяного сбора, в состав которого входят турмерик, лемонграсс, каффир, либо парной, что способствует общему расслаблению и успокоению нервной системы, выводу токсинов.