Ослепительная красота за 25 минут: как из затурканной работой лягушки превратиться в царевну

Давно замечено: в канун Нового года мужчин больше всего волнует, как, где и чем его отметить. А женщин - как, где и в чем выглядеть. Ведь каждый знает: как наступающий год встретишь, так его и проведешь.

А красивой хочется быть не раз в год по обещанию, а круглогодично. Но у редкой женщины в канун Нового года так много свободного времени, чтобы провести день в спа-центре, полдня в косметическом салоне или даже несколько часов в парикмахерской. Остается надежда на собственную ванную, пару модных суперкремов и новый гель для укладки. Можно ли, не выходя из дома, за пару часов превратиться из затурканной работой и домашними делами лягушки в ослепительную царевну?

Лицо за 25 минут

Хорошо известно, что дорогие кремы отличаются от недорогих главным образом баночкой, а также длиной аннотации и количеством непонятных слов в ней. К тому же большинство из них гарантируют омолаживающий (тонизирующий, стимулирующий и какой-то там еще) эффект при условии применения не менее четырех (восьми, двенадцати - кто больше?) недель. Ровно тот же эффект дают самые простые маски в домашних условиях, но всего за одно применение.

Итак, если есть под рукой крем-пилинг, пользуемся им. Если нет, берем спонж, намыливаем детским мылом, посыпаем солью (на этот раз мелкой) и осторожно протираем лоб, щеки, нос, подбородок. Вокруг глаз и губы, естественно, не трем. Смываем чуть теплой водой.

Если кожа жирная - маски подсушивающие и стягивающие поры.

Белковая: взбиваем один яичный белок и несколько капель лимонного сока. Дрожжевая: 15-20 г свежих дрожжей разводим 2 ст. л. нежирного кефира или теплой воды. Наносим на 20 минут, смываем чуть теплой водой. Календула: 1 ч. л. настойки календулы на полстакана теплой воды, складываем марлю в несколько слоев, вырезаем в ней круглые отверстия для глаз и рта, смачиваем в растворе и кладем на лицо. Сняв марлю, можно даже не умываться.

Если кожа сухая - маски питающие и увлажняющие.

Желтковая: один яичный желток растереть с 1 ч. л. жидкого меда и половиной чайной ложки растительного (лучше оливкового) масла. Творожная; 2 ст. л. свежего творога (лучше домашнего) растереть с 1 ст. л. молока и 1 ч. л. жидкого меда. Наносим на 20 минут, смываем чуть теплой водой. Горячая масляная: 3 ст. л. растительного (лучше оливкового) масла наливаем с розетку, ставим ее в плошку с горячей водой. Когда согреется, марлевую "физиономию" (как в случае с календулой) опускаем в масло и накладываем ее на свою собственную. Через 20 минут снимаем, лицо промокаем косметическими салфетками.

Для всех типов кожи подходят маски "вкусные".

Фруктовые и овощные: половинку банана, персика, киви, абрикос и т.п. размять вилкой, томат, огурец, сладкий перец и т.д. натереть на мелкой терке, кашицу слегка отжать и нанести на лицо. Ягодные: пару клубничин, ложку малины и т.п. растереть вилкой, 1 ст. л. клюквы, брусники размять толкушкой, пюре нанести на лицо. Травяные: по 1 ч. л. мяты, шалфея, липового цвета, цветков ромашки измельчить в кофемолке, заварить горячей водой до состояния кашицы, нанести на лицо. Смыть чуть теплой водой.

Дальше - по обстановке: можно нанести увлажняющий крем, можно питательный, излишки снять, припудриться. И начать рисовать на своем посвежевшем лице неземную красоту.

Бодрость без вреда

Вечный вопрос про то, что есть красота - сосуд или огонь, кажется, уже решен. Хорошо, когда огонь горит в красивом сосуде, а не в закопченной "буржуйке". Но и без искорки в глазах, без огня в движениях и теплого свечения кожи самая-рассамая красавица кажется холодной статуей. А где его взять, огонь, если перед праздником хлопот невпроворот? Стоит в полночь выпить бокал вина и поесть чего-нибудь вкусного, как уже из-за стола вставать нет сил, не то чтобы танцевать или поддерживать разговор.

Есть, конечно, способы сохранить бодрость в новогоднюю ночь. Например, выспаться накануне днем. Или выпить пару-другую чашек крепкого кофе. Наконец, испробовать популярные у молодежи "энергетики" - напитки с большой дозой сахара, витамина С и кофеина. Но эти средства безвредными для здоровья не назовешь: чем сильнее действие любого сильного стимулятора, тем дольше и противнее будет ощущение после.

Есть варианты помягче. Еще гимназистки знали, что накануне важного свидания не стоит наедаться, а нужно съесть пару яиц (лучше сырых, но если боитесь или не любите, то сваренных вкрутую) и кусок хлеба с маслом. Желудок такая еда не перегрузит, энергии хватит надолго, и в присутствии кавалера не будешь мести все подряд, если пригласит в кондитерскую и т.п. Применительно к Новому году многие этим секретом пользуются: накрывают торжественный ужин в обычное время, а в полночь ограничиваются лишь фруктами, сладостями и шампанским. На столе должны быть в числе прочего сладкий перец, бананы, что-то шоколадное - во всех этих продуктах есть природные стимуляторы, но мягче кофеина. И обязательно пряности - в корице, ванили, бадьяне, разных жгучих перцах много веществ, которые бодрят и услаждают. И уже совсем просто - свежезаваренный сладкий чай с лимоном: и греет, и веселит.

Тело по-быстрому

Ухоженная женщина отличается от забросившей саму себя только фактом ухаживания, а вовсе не дорогостоящими масками, пилингами, кремами и прочими штучками. Но начать никогда не поздно, даже если до Нового года или любого другого судьбоносного праздника или будня осталось всего ничего.

Опытные красавицы за сутки до "мероприятия" принимают легкое мочегонное или даже просто пьют чай с молоком - это позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, снять отеки и подчас даже стать на один-два размера стройнее.

Вспомнив бабушкину мудрость "если хочешь быть красивой - пойди умойся", начнем с душа. Перед вечеринкой лучше всего душ контрастный, причем закончить нужно непременно холодной водой. Но перед этим не забудьте провести самый доступный пилинг: на намыленную губку насыпьте крупной соли и круговыми движениями потрите все тело, особенно "проблемные" места.

Мягко осушив себя полотенцем, протрите лицо, шею и зону декольте кубиками льда, а потом нанесите питательный крем. Слегка горящему от пилинга телу тоже дайте что-нибудь умащивающее: косметическое молочко, крем, сойдет и детское косметическое масло.

Теперь нужно нанести на лицо любую подходящую вам маску, на глаза положить предварительно заваренные и остывшие пакетики зеленого чая и прилечь минут на 20 на спину, лучше всего на пол, конечно, подстелив одеяло. Можно слегка помедитировать, отрешаясь от суеты целого года, или даже вздремнуть. Бодрость и легкость во всем теле после этих процедур гарантированы.

Плацента, эстрогены, эндорфины - что дальше?

Косметическая индустрия все горластее обещает женщине чудесные превращения в суперкрасавицу, если она будет пользоваться новейшими суперсредствами. Эта приставка перед словами "крем", "гель", "мусс" и т.п. должна не столько вдохновлять, сколько настораживать. Обычно такие средства действительно довольно скоро дают видимый эффект, но вот вопрос: за счет чего и какой ценой?
Как правило, за приставкой "супер" прячутся составляющие, о которых производители не любят распространяться. Изредка упоминается плацента, еще реже - женские половые гормоны, почти никогда - фетальные ткани, то есть попросту полученные из плода, уничтоженного в процессе аборта. Зато растительные аналоги "гормонов радости" эндорфинов упоминаются часто и охотно - у популярных фирм появились целые серии таких косметических средств.

Все эти гормонально активные вещества действительно быстро воспринимаются кожей, вступают в обменные процессы, омолаживают, делают ее более упругой. Но даже если вас не тревожат этические моменты подобной косметики, стоит задуматься. По какой причине производители не указывают на упаковках, какие именно гормоны или хотя бы биологически активные вещества входят в состав супермасок и кремов? Только ли храня "секрет фирмы"?

- Гормональный баланс в женском организме - чрезвычайно тонкий и подвижный механизм, - считает профессор Николай Гончаров, руководитель лаборатории гормонального анализа и биохимической эндокринологии Эндокринологического научного центра РАМН. - Любое вмешательство в него извне нежелательно. Кожа легко впитывает косметику, гормоны из нее могут попасть в кровь. Ведь существуют даже гормональные лекарства в виде геля, который наносится именно на кожу. Дело это новое, и пока трудно сказать, к каким процессам в организме может привести гормонально активная косметика, какие вызвать последствия для здоровья.