Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Чей голос в России имеет значение?
ЦИК обработал 100% протоколов на голосовании по Конституции
Результаты голосования по поправкам в Конституцию. Онлайн-репортаж
Финальный этап голосования по поправкам в Конституцию. Онлайн-репортаж...
В Москве умерли 35 пациентов с коронавирусом
Общая явка на электронное голосование по поправкам к Конституции составила...
Посольство России рассказало о призывах "свести счеты с русскими" в США...
Россия не вошла в список стран, которым ЕС откроет границу с 1 июля
На улицах Херсона встретились Зеленский и клятва Гитлеру
Путин призвал всех россиян проголосовать по Конституции
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Чей голос в России имеет значение? Чей голос в России имеет значение?
Помощник Путина назвал три рецепта экономического роста в России Помощник Путина назвал три рецепта экономического роста в России
В Кремле прокомментировали опубликованное в СМИ видео убийства сирийца В Кремле прокомментировали опубликованное в СМИ видео убийства сирийца...
Британский самолет провел разведку у границ Калининградской области Британский самолет провел разведку у границ Калининградской области
Kaspersky раскрыл кампанию политического кибершпионажа на Ближнем ВостокеKaspersky раскрыл кампанию политического кибершпионажа на Ближнем Востоке...
Почти 16 тысяч жителей Курска остались без отопления и горячей воды Почти 16 тысяч жителей Курска остались без отопления и горячей воды
Суд в США приговорил россиянина Лисова к четырем годам тюрьмы Суд в США приговорил россиянина Лисова к четырем годам тюрьмы
Призывная комиссия знала о склонности стрелка в Благовещенске к суициду Призывная комиссия знала о склонности стрелка в Благовещенске к суициду...
На Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с РоссиейНа Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с Россией...
Юлию Началову похоронят во вторник на Троекуровском кладбищеЮлию Началову похоронят во вторник на Троекуровском кладбище
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Родион Газманов устроил "Самый яркий день"

Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"




 Новости науки и техники Новости науки и техники 
20 февраля, 12:02

Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь - битвы девушек за стройность

У моей хорошей знакомой Ирины произошло неприятное событие, в результате которого она похудела на десять килограммов! На бедную голову моей приятельницы отвалился борт грузовика плюс пара десятков тяжелых кирпичей.

Но, слава богу, она отделалась небольшим сотрясением мозга. А по мне так лучше бы она оставалась приятной "пышечкой", чем такая экстремальная "диета".

Я тоже расположена к полноте, в моем роду никогда не было "худышек", но, как говорят французы, чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. И это утверждение абсолютно верное, потому что проблемы, связанные с излишней полнотой неизбежно возникают у всех. Это и гипертония, и неправильная работа сердца и органов пищеварения, и, конечно, бессонница.

К букету накопившихся болезней присоединяется острое неудовлетворение собой и своей фигурой, поэтому, чем раньше вы беретесь за себя, тем лучше для вас же.

Изначально природа меня не обидела ничем, а скорее, наоборот. Дефилируя в раздельном купальнике по пляжу, я с удовольствием ловила на себе восхищенные взгляды мужчин. И я наивно полагала, что эта моя юная "прелестность" на веки вечные, в чем, естественно, глубоко заблуждалась.

Я, как и многие мои подружки, рано выскочила замуж и вскоре родила дочку. Беременность не лучшим образом сказалась на моей фигуре, но с помощью хорошей зарядки, бандажа и пробежек по утрам я быстро вернулась к своему прежнему облику. По роду своей работы закинуло меня в Германию на три месяца. Там, питаясь в чудесных кафешках, я с превеликим удовольствием поедала вкусные слойки с грибами и гамбургеры, позволяя себе лакомиться горячим шоколадом и изумительным мороженым. Мое "чревоугодие" сослужило мне "плохую службу" и незамедлительно отразилось на моей фигуре. За время моей командировки я очень сильно поправилась, и мне совершенно перестало нравиться мое отражение в зеркале.

К своему ужасу, я не влезала ни в одну свою юбку и в свои любимые стильные джинсы. Я начала решительную борьбу за былую стройность. Как и всегда, моими помощниками в этом стали хорошая зарядка (каждое упражнение которой выполняется по 100, а не по 10 раз, как обычно) и моя любимая французская диета, обещавшая мне настоящую сказку: снижение веса на 10 кг за десять дней. Опишу вам один день этой диеты, поскольку все десять дней вы проведете одинаково.

Time Завтрак: 1 стакан черного кофе, 1ч.л. сахарного песку.
2-й завтрак: 1 яйцо (вкрутую), 1 стакан чая, 1 яблоко (кисло-сладкое).
Обед: 100 г отварного мяса, 200 г овощей (сырых), 1 яблоко.
Полдник: 50 г сыра, 100 г творога, 1 яблоко.
Ужин: 1 стакан кефира.

Просидев на этой диете 10 дней, я похудела на 7 кг, и это уже был успех, оставалось еще одно не менее важное дело - сохранить его, что было гораздо сложнее, и я это прекрасно понимала. Через некоторое время с французской диеты я пересела на еще одну мою любимую диету "на кашах", которая прекрасно очищает ваш организм от шлаков, тем самым омолаживая его. По набору продуктов эта диета элементарна: вам необходимо запастись нужными крупами и очищенной водой (можно использовать минеральную, но без газа). Все делается очень просто!
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Источник: superstyle
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости науки и техники Хроника новостей 
Британский самолет провел разведку у границ Калининградской области

23 октября 01:04
На бывшей американской базе в Сирии приземлились вертолеты ВКС

22 октября 05:04
НАСА хочет купить еще одно место в "Союзе", сообщил источник

22 октября 04:04
НАСА хочет купить очередное место в российском "Союзе", сообщил источник

22 октября 03:04
Российские военные выполнят наблюдательный полет над территорией США

21 октября 01:04
Новейший российский беспилотник "Охотник" совершил первый полет

3 августа 18:04
Российские военные сняли на видео уничтожение артиллерии боевиков в Сирии

3 августа 05:04
Стали известны характеристики баллистической ракеты "Сармат"

27 июня 18:04
"Не нужно прятать камеры": Госсовет обсудил безопасность на дорогах

26 июня 15:04
В Центральном военном округе началась внезапная проверка боеготовности

24 июня 11:04
ВКС получили два новейших вертолета Ми-28НМ

23 июня 10:04
Российские Су-27 дважды сопроводили бомбардировщики США над Балтикой

23 марта 13:04
Су-27 дважды за сутки сопровождали американские B-52 над Балтикой

23 марта 12:04
В России успешно запустили реактор нового энергоблока АЭС

23 марта 08:04
Запуск спутника "Глонасс" с Плесецка планируется в середине мая

23 марта 02:04
Производитель сорвал поставку трех Ил-476 для Минобороны

21 марта 18:04
Модуль "Наука" для МКС потеряет ключевую функцию после ремонта

20 марта 02:04
Открыта трасса для запуска кораблей к МКС с космодрома "Восточный"

17 марта 02:04
Названа причина смерти Юлии Началовой

16 марта 20:04
"Роскосмос" предложил проводить на МКС военные эксперименты

14 марта 20:04
В ракете "Союз-ФГ" был неисправен украинский прибор, сообщил источник

13 марта 15:04
S7 приостановила полеты Boeing 737 Max

12 марта 20:04
Ученые рассказали, действительно ли в Хабаровском крае упал метеорит

24 декабря 18:04
Российский спецназ вооружили автоматом, который NI назвал "супероружием"

13 декабря 03:04
Источник рассказал, когда с палубы "Адмирала Кузнецова" уберут упавший кран

6 декабря 02:04
Появилось видео пролета Су-25 над Крымским мостом

25 ноября 21:04
Российские военные химики прибыли в обстрелянный боевиками Алеппо

25 ноября 03:04
Завершились учения "Восток-2018"

17 сентября 10:04
Крупные военные учения в России станут регулярными

16 сентября 15:04
Американский беспилотник заметили у Черноморского побережья России

16 сентября 09:04
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 884
 Главная новость дня Главная новость дня 
Чей голос в России имеет значение?
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как дела, S&P 500?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Юлия Началова страдает от прогрессирующей подагры (фото)
Брэд Питт появился на публике в жуткой одежде (видео)
Новые маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок.
Восьмой сезон сериала Игра престолов будет последним
Астрологи назвали причину смерти Олега Яковлева
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
   RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ