Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Зеленский признал, что не все хотят ехать на саммит по Украине в Швейцарии...
СК получил доказательства связи террористов из "Крокуса" с Украиной
Лавров не исключил, что оценивать легитимность Зеленского 21 мая уже не...
Лавров не исключил, что признавать легитимность Зеленского 21 мая уже не...
США утаили от России часть информации об угрозе теракта в "Крокусе", узнала...
"Россия показала высший пилотаж". С чем столкнулись украинские военные
В Кремле ожидают от Дурова большего внимания к тому, что Telegram становится...
В МВД рассказали о полицейских, благодаря которым вычислили машину террористов...
"Деструктивные мысли": Путин высказался о единстве народа и возможности...
Российских военнопленных пытали на Украине, признали в ООН
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Зеленский признал, что не все хотят ехать на саммит по Украине в Швейцарии из-за отношений с РоссиейЗеленский признал, что не все хотят ехать на саммит по Украине в Швейцарии...
США хотят вытеснить Россию из торговли продовольствием, заявило посольство в Вашингтоне США хотят вытеснить Россию из торговли продовольствием, заявило посольство...
В России может появиться единый реестр иноагентов В России может появиться единый реестр иноагентов
В Минобороны рассказали о разведактивности у границ России за 2020 год В Минобороны рассказали о разведактивности у границ России за 2020 год...
NASA ждет соглашения с Россией о перекрестных полетах к МКС NASA ждет соглашения с Россией о перекрестных полетах к МКС
ВСУ обстреляли Донецк снарядами натовского калибра ВСУ обстреляли Донецк снарядами натовского калибра
ВСУ ударили дроном-камикадзе по жилым домам в Энергодаре ВСУ ударили дроном-камикадзе по жилым домам в Энергодаре
"Они нас обманули": на Украине посетовали на отказ Канады выполнить просьбу по "Северному потоку" "Они нас обманули": на Украине посетовали на отказ Канады выполнить просьбу...
Захарова оценила заявление США о противодействии "Северному потоку - 2" Захарова оценила заявление США о противодействии "Северному потоку - 2"...
Силовики начали задержания на несанкционированной акции в центре Минска Силовики начали задержания на несанкционированной акции в центре Минска...
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 12 августа 13:59: Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"Театр МДМ будет ставить "Призрака Оперы"

Новость: 16 июля 18:14: Айза Долматова рассказала правду о своем бойбфрендеАйза Долматова рассказала правду о своем бойбфренде




 Новости науки и техники Новости науки и техники 
14 июня, 14:32

Домашняя диагностика: острота зрения зависит от внутриглазного давления

Важнейший показатель состояния зрительной системы - острота зрения. Для ее определения на белом листе бумаги напишите любые буквы размером 7x7 мм, его на уровне глаз и на 5 м.

Если с этого расстояния вы хорошо видите и различаете нарисованные букґвы, то острота зрения у вас равґна 1,0. Если буквы видно плохо, определите то расстояние, с коґторого буквы будут видны хороґшо. Чтобы в этом случае
нужно это расстояние (в метрах) умножить на 0,2. Например, есґли вы начинаете хорошо разлиґчать буквы с расстояния 4 м, осґтрота вашего зрения будет равґна 0,8 (4x0,2).

Как влияет на глаза длительная нагрузка?

Отвечать нужно только "да" или "нет".
1. Возникает ли к концу дня ощущение устаґлости глаз?
2. Беспокоит ли чувство жжения, "песка" в глазах?
3. Бывают ли слезотечения?
4. Замечаете ли вы покраснение глаз?
5. Испытываете ли трудности фокусировки?
6. Появляются ли иногда пелена, туман пеґред глазами?
7. Бывает ли кратковременное двоение в глазах?
8. Беспокоит ли боль в висках? Отмечается ли тяжесть в глазах?

Если вы ответили положительно на любые два-три вопроса, ваши глаза испытывают утомление средней степени.

Положительный ответ на четыре вопроса и более свидетельствует о наличии хронического утомления глаз. Чтобы избежать серьезного снижения остроты зрения, вам срочно необходима соответствующая профилактика.

Бинокулярное зрение

В норме человек обладает бинокулярным зрением, то есть изоґбражение воспринимается одґновременно двумя глазами как единый объемный образ. Проведя несложный функциональный тест можно определить состояние своего бинокулярного зрения. Для этого, направив взгляд на любую точку вдали, слегка наґдавите пальцем на один глаз кверху через нижнее веко, наблюдая что произойдет с изображением. Если бинокулярное зрение у вас не нарушено, то в этот момент зрительный образ раздваивается и одно изображение уходит вверх. После прекращения давления все встает на свои места.

Если же изображение не двоится - характер зрения монокулярный, то есть функционирует только тот глаз, на который не оказывали давления. При смещении (без двоения) одинарного изображения зрение также монокулярное, но работает глаз, на который надавили, друґгой же не участвует в зрительґном процессе.

Угол поля зрения

Еще один важный показатель - угол поля зрения, то есть тот сегмент пространства, который видим глазом при прямом взгляґде на неподвижную точку. Для определения наружной границы поля зрения правого глаза заґфиксируйте взгляд на точке, расположенной на уровне глаз. Левой рукой прикройте глаз, а правую руку вперед, совмещая вверх большой палец с точкой фиксации взгляда правого глаґза. Затем правую руку отведите (не сгибая) в сторону правого виска, продолжая фиксировать правым глазом точку, располоґженную прямо. При этом бокоґвым зрением правого глаза слеґдите за положением большого пальца руки до момента его исчезания из поля зрения. Если в этот момент правая рука расґполагается под прямым углом к направлению взгляда, то наружная граница поля зрения находится в пределах нормы. Если этот угол меньше, наружная граница сужена.

Чтобы проверить внутреннюю границу поля зрения, из того же исходного положения (левый глаз прикрыт) вытянутую вперед правую руку (большой палец поднят вверх) отводите влево, в сторону носа. Смотрите прямо, но боковым зрением правого глаза следите за большим пальґцем руки вплоть до его исчезноґвения из поля зрения. Как только это произойдет, остановите двиґжение руки и посмотрите праґвым глазом в сторону носа. Если из-за переносицы вы почти или совсем не видите палец, то внутґренняя граница поля зрения у вас нормальная. Если же палец из-за переносицы виден хороґшо, внутренняя граница поля зрения сужена.

Внутриглазное давление

Здоровый глаз человека имеет относительно постоянное внутґриглазное давление, регулируґемое величиной притока и оттоґка внутриглазной жидкости. Его точные цифры можно узнать в кабинете врача-офтальмолога, где внутриглазное давление изґмеряют специальным прибоґром - глазным тонометром. Этот важный показатель можно определить и самостоятельно, наощупь. Естественно, данный способ не претендует на абсоґлютную точность, но в первом приближении, для самопроверґки, он вполне подойдет. Для этого просто надавите пальцем через веко на глаз, чтобы ощуґтить степень его твердости. Есґли ваш палец ощущает под`веґком упругий шарик, который слегка деформируется под дейґствием давления, ваше внутґриглазное давление в норме. Если под пальцем вы чувствуете 24 "каменную" твердость, то дав ление, скорее всего, повышено. Когда же палец как бы "проваґливается", не чувствуя никакого сопротивления, это свидетельґствует о низком внутриглазном давлении.

Возрастная макулярная дегенерация сетчатки

В пожилом возрасте причиной ухудшения зрения часто бывает возрастная макулярная дегенеґрация сетчатки. Поэтому, чтобы вовремя выявить эту патологию, по достижении 60-летнего возґраста необходимо хотя бы раз в неделю проверять свое зрение с помощью специальной тест-сетґки, предложенной швейцарским офтальмологом М.Амслером.
Поместите сетку на удобном для чтения расстоянии. Если вы пользуетесь очками, наденьте их. Прикройте левый глаз, а праґвым посмотрите на точку в центґре сетки и ответьте на следуюґщие вопросы.

Видите ли вы все четыре угла сетки, не отрывая взгляда от точки?
Все ли линии кажутся вам прямыми и непрерывающимися?
Видите ли вы белые точки, появляющиеся и исчезающие в пересечениях?

Затем повторите тест, приґкрыв правый глаз.
Если на все вопросы вы отвеґтили положительно - ваши глаґза в порядке. Если же линии каґжутся волнистыми или искривґленными, вам необходимо обраґтиться к врачу для более детальґного обследования.

Грозит ли вам катаракта?

Чтобы в домашних условиях узґнать, грозит ли вам катаракта, можно воспользоваться проґстым приспособлением - диаґфрагмой Шейнера. Ее легко изґготовить самостоятельно. Возьґмите небольшой лист черной бумаги или алюминиевой фольґги и обычной иглой сделайте в нем два отверстия на расстояґнии 4-5 мм друг от друга. Затем поднесите его к глазу и посмотґрите одновременно через оба отверстия на любую равномерґно освещенную поверхность. Если вы видите два кружка, внутри которых заметны темные пятна, это свидетельствует о наґличии органических помутнений оптических сред глаза, то есть начинающейся катаракты.

Домашняя диагностика - вещь полезная. Она помогает вовремя выявить какие-то неґполадки и своевременно приґнять меры. Но надо отдавать себе отчет: она не заменяет консультации врача. Если приведенные в этой статье теґсты вызвали у вас подозреґние, не откладывайте визит к окулисту.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Источник: Посольство медицины
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости науки и техники Хроника новостей 
Появилось видео пролета Су-25 над Крымским мостом

25 ноября 21:04
Источник рассказал, когда с палубы "Адмирала Кузнецова" уберут упавший кран

6 декабря 02:04
Российский спецназ вооружили автоматом, который NI назвал "супероружием"

13 декабря 03:04
Ученые рассказали, действительно ли в Хабаровском крае упал метеорит

24 декабря 18:04
S7 приостановила полеты Boeing 737 Max

12 марта 20:04
В ракете "Союз-ФГ" был неисправен украинский прибор, сообщил источник

13 марта 15:04
"Роскосмос" предложил проводить на МКС военные эксперименты

14 марта 20:04
Названа причина смерти Юлии Началовой

16 марта 20:04
Открыта трасса для запуска кораблей к МКС с космодрома "Восточный"

17 марта 02:04
Модуль "Наука" для МКС потеряет ключевую функцию после ремонта

20 марта 02:04
Производитель сорвал поставку трех Ил-476 для Минобороны

21 марта 18:04
Запуск спутника "Глонасс" с Плесецка планируется в середине мая

23 марта 02:04
В России успешно запустили реактор нового энергоблока АЭС

23 марта 08:04
Су-27 дважды за сутки сопровождали американские B-52 над Балтикой

23 марта 12:04
Российские Су-27 дважды сопроводили бомбардировщики США над Балтикой

23 марта 13:04
ВКС получили два новейших вертолета Ми-28НМ

23 июня 10:04
В Центральном военном округе началась внезапная проверка боеготовности

24 июня 11:04
"Не нужно прятать камеры": Госсовет обсудил безопасность на дорогах

26 июня 15:04
Стали известны характеристики баллистической ракеты "Сармат"

27 июня 18:04
Российские военные сняли на видео уничтожение артиллерии боевиков в Сирии

3 августа 05:04
Новейший российский беспилотник "Охотник" совершил первый полет

3 августа 18:04
Российские военные выполнят наблюдательный полет над территорией США

21 октября 01:04
НАСА хочет купить очередное место в российском "Союзе", сообщил источник

22 октября 03:04
НАСА хочет купить еще одно место в "Союзе", сообщил источник

22 октября 04:04
На бывшей американской базе в Сирии приземлились вертолеты ВКС

22 октября 05:04
Британский самолет провел разведку у границ Калининградской области

23 октября 01:04
Белоруссия начала патрулировать границы истребителями

18 августа 14:04
Рогозин раскрыл планы "Роскосмоса" на 2021 год

31 декабря 06:04
В Москве задержали или отменили более сотни рейсов

31 декабря 21:04
В Минобороны рассказали о разведактивности у границ России за 2020 год

1 января 05:04
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 884
 Главная новость дня Главная новость дня 
Зеленский признал, что не все хотят ехать на саммит по Украине в Швейцарии из-за отношений с Россией
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как дела, S&P 500? Как дела, S&P 500?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Опубликованы ранние снимки Дэвида Боуи (фото)
Игру престолов ждет захватывающий финал
Актер Шайя ЛаБаф лечится от алкогольной зависимости
Новые маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок.
Канье Уэст принял на себя роль визуального художника
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
   RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ