Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
"Русские дискредитируют врага Трампа": и у них отлично получается
Литва предложила Белоруссии план деэскалации ситуации
МВД Белоруссии объяснило стрельбу на поражение во время протестов в Бресте...
ВОЗ прокомментировала регистрацию вакцины от COVID-19 в России
Минздрав Белоруссии рассказал о состоянии пострадавших во время беспорядков...
В Минздраве ответили на критику вакцины от COVID-19 за рубежом
"Российская вакцина от коронавируса: просто, как все гениальное"
Военные начали вытеснять протестующих из центра Минска
В центре Минска начались новые задержания протестующих
В России зарегистрировали первую вакцину от коронавируса
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
"Русские дискредитируют врага Трампа": и у них отлично получается "Русские дискредитируют врага Трампа": и у них отлично получается
Помощник Путина назвал три рецепта экономического роста в России Помощник Путина назвал три рецепта экономического роста в России
В Кремле прокомментировали опубликованное в СМИ видео убийства сирийца В Кремле прокомментировали опубликованное в СМИ видео убийства сирийца...
Британский самолет провел разведку у границ Калининградской области Британский самолет провел разведку у границ Калининградской области
Kaspersky раскрыл кампанию политического кибершпионажа на Ближнем ВостокеKaspersky раскрыл кампанию политического кибершпионажа на Ближнем Востоке...
Почти 16 тысяч жителей Курска остались без отопления и горячей воды Почти 16 тысяч жителей Курска остались без отопления и горячей воды
Суд в США приговорил россиянина Лисова к четырем годам тюрьмы Суд в США приговорил россиянина Лисова к четырем годам тюрьмы
Призывная комиссия знала о склонности стрелка в Благовещенске к суициду Призывная комиссия знала о склонности стрелка в Благовещенске к суициду...
На Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с РоссиейНа Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с Россией...
Юлию Началову похоронят во вторник на Троекуровском кладбищеЮлию Началову похоронят во вторник на Троекуровском кладбище
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
ЧП в московском метро: погибло 19 человек

Максим Виторган сыграет "мужчину мечты"




 Новости общества Новости общества 
2 февраля, 11:50

Опасность и польза синтетических поливитаминов

Американские исследователи заявляют, что синтетические поливитамины опасны и могут вызвать ряд тяжелых заболеваний.

Если вы ощущаете хроническую усталость и нервное истощение, то скорее всего, вам не хватает витаминов. Такой вердикт в кабинете терапевта доводилось слышать многим, но мало кто относится к этим словам серьезно. Пока одни беззаботно относятся к здоровью, другие готовы на все лишь бы подпитать иммунитет.

Отечественные специалисты из центра восстановительной медицины объяснили в чем причина частых недомоганий. Современный россиянин испытывает хронический дефицит витаминов. В первую очередь согражданам не хватает витамина D. На втором месте витамины группы B. Не лучше обстоят дела с витаминами A, E, C. Причем о недостатке витаминов сначала мы и не подозреваем, поэтому пока не поздно отечественные специалисты в противовес западным советуют сказать синтетическим витаминам категоричное "Да". А самое главное при выборе витаминов должен быть индивидуальный подход. Например на Западе не одному здравомыслящему человеку и в голову не придет покупать витамины по совету знакомых.

В идеале порядок действий следующий. Для начала нужно сдать кровь для определения витаминного статуса организма. А уж потом результаты покажут, чего хватает, чего не хватает, а самое главное, нужно ли прибегать к витаминной терапии. С помощью анализа крови проясняется ситуация по 9 основным витаминам. Это стоит взять на заметку тем, кто часто принимает лекарства. Почти все препараты агрессивно настроены по отношению к витаминам. Восполнить нехватку витаминов только с помощью усиленного питания не получится. Для этого пищу придется есть килограммами. К тому же, как утверждают российские ученые, организм человека с авитаминозом плохо усваивает витамины из еды.

Кстати заявление о том, что синтетические витамины накапливаются и вызывают онкологию - факт, вывернутый наизнанку. Действительно переизбыток витаминов A, E, D может спровоцировать мутации в печени, но для этого их нужно пить коробками. те же микроколичества, которые содержатся в обычных комплексах, по заверениям наших ученых, повредить не могут. Вывод напрашивается сам. Не стоит бояться витаминов, стоит бояться неразумного подхода к их употреблению.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Скоро в магазины поступит неизнашиваемая одежда

10 сентября 15:10
Искусственные зубы не вредят здоровью

22 мая 16:52
Только работа помогает человеку развить талант

27 февраля 15:18
В Пскове идет восстановление сгоревшего кремля

21 апреля 10:03
Правительство утвердило двухэтапную индексацию тарифов ЖКХ

14 ноября 08:04
В Госдуме предложили запретить продажу газировки и сладостей в школах

15 ноября 02:04
Составлен рейтинг трезвости российских регионов

26 ноября 02:04
Россияне могут получить возможность приостанавливать выплаты по ипотеке

4 декабря 16:04
В России ужесточили правила хранения оружия

24 декабря 12:04
В ГИБДД призвали пересмотреть штрафы за превышение скорости

24 декабря 13:04
Названы регионы с самым низким уровнем смертности

12 марта 08:04
Совфед одобрил законы о борьбе с фейками и оскорблением государства

13 марта 13:04
Главу "Росгеологии" отправили в отставку

21 марта 22:04
В Дагестане более 70 детей госпитализировали из-за кишечной инфекции

23 марта 14:04
Мосгорсуд отпустил Серебренникова из-под домашнего ареста

8 апреля 12:04
Госдума приняла в первом чтении проект о повышении пенсий ветеранам ВОВ

9 апреля 12:04
Верховный суд и правительство поддержали идею ужесточения наказания за "пьяные" ДТП

10 апреля 08:04
ГИБДД предложила поднять штраф за превышение скорости

10 апреля 15:04
В Госдуме предложили конфисковывать имущество у незаконно пересекших границу

27 июня 03:04
В Хабаровском крае выпустили на волю часть косаток и белух

27 июня 12:04
Правительство онлайн: Михаил Котюков о поддержке молодых ученых

28 июня 07:04
Грузинская диаспора попросила Путина возобновить авиасообщение

28 июня 19:04
Племянница Скрипаля рассказала о его звонке родственникам

2 августа 22:04
Путин подписал закон о повышении детских пособий

2 августа 23:04
В РПЦ прокомментировали сообщения о том, что Афон перешел на сторону патриарха Варфоломея

21 октября 21:04
Фадеев прокомментировал решение Морщаковой выйти из СПЧ

22 октября 09:04
Настоящий протест - не в Москве. И он куда опаснее

22 октября 21:04
Голод в Ирландии и продажа земли на Украине: опасные параллели

20 ноября 12:04
Посольство России ответило на территориальные претензии Эстонии

20 ноября 22:04
В Кремле прокомментировали опубликованное в СМИ видео убийства сирийца

21 ноября 12:04
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 48
 Главная новость дня Главная новость дня 
"Русские дискредитируют врага Трампа": и у них отлично получается
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как дела, S&P 500?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Малахова хотят убрать с Первого канала
Канье Уэст принял на себя роль визуального художника
Шестилетняя модель выросла и стала сенсацией на Неделе Моды в Нью-Йорке
Первые кадры со свадьбы внука Пугачевой (фото)
Новые маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок.
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
   RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ