Клубника повышает настроение и снимает стресс

Ученые утверждают, что клубника позволяет повысить настроение. Кроме того, она способствует бодрости. Ученые рекомендуют съесть 150 гр. клубники для того, чтобы снять стресс.

Ягоды содержат 50 ароматических веществ, которые нейтрализуют отрицательные эмоции.

Клубнике приписывают огромное количество полезных свойств, например, очищение крови, укрепление иммунной системы, нормализация обмена веществ. Кроме того, ягоды являются эффективным методом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями печени, онкозаболеваниями и заболеваниями почек.

По материалам vrach.tv, эти ягоды - удивительный помощник в лечении простуды и гриппа. Клубника позволяет снять воспаление носоглотки, зубную, а также головную боль. Плод замедляет усвоение углеводом, поэтому врачи рекомендуют употреблять его диабетикам.