Голубое освещение избавит от сонливости

Специалисты из Британии провели эксперимент, в котором они воссоздали условия для жизни людей, работающих в ночную смену.

Участники эксперимента должны были спать, с десяти утра до шести вечера, в ночное время необходимо было работать. Ночью участников разделили на две группы. Первая находилась в помещении с зеленым освещением, а вторая - с голубым.

В результате стало понятно, что участники, находившиеся в комнате с голубым светом, и выполняющие при этом тесты на реакцию показывали лучшие результаты, чем участники, которые находились в комнате с зеленым освещением. Ученые предположили, что голубой свет, имеющий короткие волны, человек способен воспринимать не только зрительными, но и световыми рецепторами.