Российская Информационная Сеть
10 января, 09:13

Найдено необычное свойство молока

Стакан обезжиренного молока по утрам не позволяет набирать в обед лишних калорий. Кроме того, молоко способно поддерживать молодость.

К такому выводу пришли австралийские ученые. Эксперты пригласили 30 добровольцев и предложили половине респондентов пить утром по стакану молока. Другие утром пили сок. Обед для всех был одинаковым.

В итоге оказалось, что участники, которым выпала удача пить не сок, а молоко, в обед съедали на 9% калорий меньше, благодаря чему не набирали лишний вес. И даже более того, худели, передает ИА "Росбалт".

А ранее британские ученые поведали, что отдельные напитки способны поддерживать молодость. Так, минеральная вода красуется на первой строчке списка. Со слов врачей, она не только увлажняет кожу и притупляет чувство голода, но и подготавливает наш желудок к поглощению пищи, а также выводит большинство токсинов.

Вторую строчку занимает кофе, снижая риск развития рака полости рта и предстательной железы у мужчин. На третьем месте - чай. Особенно зеленый. Он регулирует обмен веществ и ускоряет окисление жиров, способствует снижению риска рака молочной железы.

Горячий шоколад, в состав которого входят в большом количестве антиоксиданты, занял четвертую позицию. Следом за ним расположились красное вино и молоко.

nbsp;RIN 2000-