Оздоровительный массаж: повышение подвижности суставов, укрепление нервной системы

Поглаживание, встряхивание, похлопывание, разминание — приемы, которые включает оздоровительный массаж. Под влиянием массажа повышается работоспособность, усиливается кровообращение, улучшается подвижность сухожилий, проходит венозный застой. Процедура оказывает оздоровительное, расслабляющее действие. Массаж rus-massage.com действительно дает положительные результаты, помогает справиться с недугом, стимулирует работу органов, облегчает состояние пациента.

При дискомфортных ощущениях в шейном отделе поможет массаж шейно воротниковой части, улучшающий кровообращение, снимающий спазм. Данная область систематически подвергается застойным явлениям, статистическим нагрузкам. Людей, ведущих неактивный образ жизни, наблюдаются:

повышенная утомляемость;

тошнота;

головокружение;

нарушение координации.


Бороться с этими симптомами поможет массаж. Лечебный вариант массажа возвращает полноценный сон, выступает отличной профилактикой болезней мышечной системы.

Эффекты массажа и показания к нему

В целом после нескольких процедур повышается общий тонус, трудоспособность. Отмечается улучшение работы внутренних органов, происходит общий расслабляющий эффект, коррекция осанки, нормализация микроциркуляции крови. Запись на процедуру рекомендована людям при следующих проблемах:

деформация позвоночного столба;

спазмы трапециевидной мышцы;

усталость;

невриты;

реабилитация после травм.


Регулярный массаж полезен тем, кто испытывает повышенные нагрузки на зрение. Следует выделить и противопоказания, которые нужно учитывать перед сеансом массажиста. Это заболевания кожных покровов, декомпенсация функции почек, опухоли, грыжи, дыхательная недостаточность.

В чем сила массажа?

Массаж поможет снять стресс, напряжение, вернет уверенность, подарит релаксацию. Грамотно произведенные действия способны ускорять обменные процессы, укреплять сосуды, улучшить кровоток, снимать физическое напряжение. Для каждой болезни существует своя методика приемов. Кроме того, нужно брать во внимание, что процедуру массажа меняется на различных стадиях заболевания.