Онлайн консультации психолога

Проблемы в личной жизни, неприятности на работе, длительная черная полоса – все эти факторы вызывают негативные эмоции. Раздражение, обида, страх и злость не только усугубляют психологический дискомфорт, но и могут привести к развитию соматических патологий. Онлайн-консультации у психолога – это та поддержка, которая устранит симптомы депрессии и тревоги, нормализует эмоциональный фон. В сложной ситуации сервис https://zigmund.online/ позволит выбрать специалиста и связаться с ним в удобном формате. Умный алгоритм предложит специалистов, работающих с вашим запросом.

Преимущества онлайн-консультаций

Консультирование у психолога в формате виртуального общения удобно для многих. Особенно актуально обращение к онлайн-психологу в следующих ситуациях:

• болезнь, вследствие которой человек не может выходить из дома;
• недостаток свободного времени;
• продолжение начатой терапии в отпуске или командировке;
• желание клиента консультироваться анонимно.

Прием виртуального психотерапевта позволяет сэкономить – расценки за консультации онлайн обычно ниже, чем у специалиста в частной клинике. Среди иных преимуществ онлайн-консультаций:

• возможность скрыть свое лицо, отключив камеру;
• полная анонимность;
• общение происходит в привычной домашней обстановке, что повышает степень доверия к психологу;
• клиент может устроить перерыв, чтобы привести в порядок свои эмоции;
• управление расписанием, доступность сеансов в любое время, сессии можно назначать и переносить в личном кабинете.

Единственное условие для получения желаемого эффекта от онлайн-терапии – заинтересованность клиента. При классическом сеансе психокоррекции человеку не удастся саботировать процесс лечения, а при виртуальном общении это сделать легче.

Форматы общения

Онлайн-консультации психолога проводятся в формате видео-звонка. Перед проведением онлайн-консультации следует обеспечить условия:

• выбрать время, когда никто не будет отвлекать от общения с психологом;
• расположиться в уединенном тихом месте, позволяющем расслабиться;
• удостовериться в наличии качественной видеосвязи и доступе к интернету;
• выйти на связь с психологом в назначенное время.

Сеанс в режиме онлайн идентичен реальной консультации у психотерапевта. Нужно только помнить, что виртуальный доктор не назначает лечение и не выписывает рецептурные лекарства.