Онлайн консультации психолога
Проблемы в личной жизни, неприятности на работе, длительная черная полоса – все эти факторы вызывают негативные эмоции. Раздражение, обида, страх и злость не только усугубляют психологический дискомфорт, но и могут привести к развитию соматических патологий. Онлайн-консультации у психолога – это та поддержка, которая устранит симптомы депрессии и тревоги, нормализует эмоциональный фон. В сложной ситуации сервис https://zigmund.online/ позволит выбрать специалиста и связаться с ним в удобном формате. Умный алгоритм предложит специалистов, работающих с вашим запросом.
Преимущества онлайн-консультаций
Консультирование у психолога в формате виртуального общения удобно для многих. Особенно актуально обращение к онлайн-психологу в следующих ситуациях:
- болезнь, вследствие которой человек не может выходить из дома;
- недостаток свободного времени;
- продолжение начатой терапии в отпуске или командировке;
- желание клиента консультироваться анонимно.
Прием виртуального психотерапевта позволяет сэкономить – расценки за консультации онлайн обычно ниже, чем у специалиста в частной клинике. Среди иных преимуществ онлайн-консультаций:
- возможность скрыть свое лицо, отключив камеру;
- полная анонимность;
- общение происходит в привычной домашней обстановке, что повышает степень доверия к психологу;
- клиент может устроить перерыв, чтобы привести в порядок свои эмоции;
- управление расписанием, доступность сеансов в любое время, сессии можно назначать и переносить в личном кабинете.
Единственное условие для получения желаемого эффекта от онлайн-терапии – заинтересованность клиента. При классическом сеансе психокоррекции человеку не удастся саботировать процесс лечения, а при виртуальном общении это сделать легче.
Форматы общения
Онлайн-консультации психолога проводятся в формате видео-звонка. Перед проведением онлайн-консультации следует обеспечить условия:
- выбрать время, когда никто не будет отвлекать от общения с психологом;
- расположиться в уединенном тихом месте, позволяющем расслабиться;
- удостовериться в наличии качественной видеосвязи и доступе к интернету;
- выйти на связь с психологом в назначенное время.
Сеанс в режиме онлайн идентичен реальной консультации у психотерапевта. Нужно только помнить, что виртуальный доктор не назначает лечение и не выписывает рецептурные лекарства.