Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
В Саудовской Аравии заявили о гибели Хашукджи из-за "конфликта в консульстве"...
Помпео призвал предоставить украинской церкви автокефалию
США обвинили россиянку во "вмешательстве" в предстоящие выборы
В РПЦ обвинили Константинопольский патриархат в обслуживании интересов СШАВ РПЦ обвинили Константинопольский патриархат в обслуживании интересов...
Украина изъяла арестованное российское судно "Норд"
Под Петербургом прогремел взрыв на заводе пиротехники "Авангард"
Блогер Давидыч получил почти пять лет колонии за мошенничествоБлогер Давидыч получил почти пять лет колонии за мошенничество
Американский самолет провел разведку у западных границ РоссииАмериканский самолет провел разведку у западных границ России
РПЦЗ прекратила евхаристическое общение с КонстантинополемРПЦЗ прекратила евхаристическое общение с Константинополем
Систему управления ракет "Союз-2" модернизируют из-за аварии "Союз-ФГ"Систему управления ракет "Союз-2" модернизируют из-за аварии "Союз-ФГ"
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
В Саудовской Аравии заявили о гибели Хашукджи из-за "конфликта в консульстве"В Саудовской Аравии заявили о гибели Хашукджи из-за "конфликта в консульстве"...
Госдума одобрила уголовную ответственность за отказ нанимать лиц предпенсионного возрастаГосдума одобрила уголовную ответственность за отказ нанимать лиц предпенсионного...
Правительство намерено подготовить новый пакет мер по борьбе с бедностьюПравительство намерено подготовить новый пакет мер по борьбе с бедностью...
Завершились учения "Восток-2018"Завершились учения "Восток-2018"
Как провести полезный онлайн вебинарКак провести полезный онлайн вебинар
Минобороны представило новые данные о крушении Ил-20Минобороны представило новые данные о крушении Ил-20
В СНГ заявили о планах террористов организовать "халифат" в Центральной АзииВ СНГ заявили о планах террористов организовать "халифат" в Центральной...
Британия примет сбежавших из Сирии активистов "Белых касок"Британия примет сбежавших из Сирии активистов "Белых касок"
На Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с РоссиейНа Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с Россией...
Собчак сообщила, что на нее напали в центре МосквыСобчак сообщила, что на нее напали в центре Москвы
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Лимузин Ельцина выставлен на продажу

Новость: 22 июля 09:00: Родион Газманов устроил "Самый яркий день"Родион Газманов устроил "Самый яркий день"


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
11 августа, 11:14

Ученые нашли идеальный способ похудения

Новости общества: Ученые нашли идеальный способ похудения
Новый метод снижения веса разработали не диетологи, а психологи.

Во время конференции ассоциации психологов из США была выдвинута гипотеза, что каждый человек, придерживающийся какой-либо диеты, может очень быстро похудеть, изменив окружение и убрав некоторые предметы обихода из видимости.

По мнению доктора философии Брайна Вансинка, наши дома переполнены всевозможными ловушками, мешающими человеку похудеть. Придерживаясь диеты, люди не сосредотачиваются на приеме пищи, а думают о проблемах и заботах. Человек поглощает пищу и не задумывается над тем, что он ест и когда следует остановиться. Секрет метода заключается в том, чтобы создать вокруг себя окружение, помогающее правильно питаться. Например, убрать с обеденного стола большие и глубокие тарелки.

Профессор устроил эксперимент в кинотеатре с участием 168 добровольцев. Всем зрителям раздали большие и маленькие коробки с попкорном. Все участники эксперимента после просмотра фильма заявили, что им хватило попкорна на весь сеанс. При этом зрители, которым дали большие порции, съели на 45 процентов попкорна больше. Те же результаты показал эксперимент с напитками и жидкими блюдами. Если наливать жидкость в узкий и длинный стакан, человек выпьет на 37 процентов меньше напитка, чем из большой глубокой чашки. Чтобы съесть кукурузные хлопья, необходимо воспользоваться небольшой чашкой, а не огромной тарелкой.

Профессор Вансинк утверждает, что человек не может самостоятельно контролировать количество съедаемых продуктов. Специалисты Корнельского университета изготовили необычные "бездонные" тарелки. В эксперименте участвовали 60 человек разного возраста и комплекции. Всем участникам предложили на обед суп. Специалисты наполнили тарелки ровно наполовину. У первой группы участников дно тарелок встроили под стол, и во время еды миска наполнялась супом под давлением. Участники из этой группы съели супа на 70 процентов больше, но так и не почувствовали сытость.

Вансинк рекомендует придерживаться следующих правил тем, кто хочет похудеть. Никогда не устраивайтесь с едой перед телевизором, для обеда существует кухня или столовая. Чипсы, печенье, конфеты и другие калорийные продукты должны храниться только в закрытых шкафах. Вторые блюда и салаты нужно есть из маленьких плоских тарелок, а первые блюда - из небольших мисок.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
http://www.mednews24.ru/
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Правительство намерено подготовить новый пакет мер по борьбе с бедностью

24 сентября 10:04
Голикова заявила о возможном повышении возраста продажи алкоголя

24 сентября 05:04
Кандидат от ЛДПР вышел вперед на выборах во Владимирской области?

24 сентября 01:04
Фургал победил на выборах губернатора Хабаровского края

23 сентября 21:04
Фургал лидирует на выборах в Хабаровском крае после обработки 99% протоколов

23 сентября 19:04
ООН включила Россию в группу стран с самым высоким уровнем развития

15 сентября 16:04
На российских дорогах установят динамические знаки

3 сентября 05:04
В Москве проходит прощание с Иосифом Кобзоном

2 сентября 08:04
В ДНР рассказали подробности теракта в центре Донецка

1 сентября 17:04
Голикова ответила на вопросы о пенсионных изменениях

31 августа 17:04
В Казани состоялся День ответственного самолечения

30 июля 17:39
Конституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армии

17 апреля 12:04
Глава МЧС извинился перед родителями детей, погибших в "Зимней вишне"

2 апреля 12:04
Путин принял отставку Тулеева

1 апреля 10:04
Титов рассказал, о чем Путин говорил с кандидатами в президенты

19 марта 20:04
Путин призвал кандидатов в президенты к диалогу

19 марта 18:04
Посольство России пообещало обеспечить работу избирательных участков на Украине

17 марта 02:04
В Москве прощаются с Олегом Табаковым

15 марта 10:04
Собчак рассказала, зачем хотела поехать в Крым

13 марта 04:04
Путин подписал закон о повышении МРОТ

7 марта 17:04
Заключить под стражу предпринимателей теперь станет сложнее.

7 марта 08:00
В ДНР и ЛНР издали приказы о соблюдении "абсолютного перемирия" с 5 марта

4 марта 14:04
НАК раскрыл подробности предотвращенного в Москве теракта на 1 сентября

28 февраля 13:04
Кадыров ответил на запрет въезда в Латвию

26 февраля 11:04
В ЦИК прокомментировали ноту протеста Киева из-за выборов в Крыму

23 февраля 23:04
В Минобороны опровергли сообщения об атаке на авиабазу Хмеймим

13 февраля 19:04
Саратовские власти выплатят по миллиону рублей семьям погибших при крушении Ан-148

12 февраля 09:04
В МЧС назвали наиболее вероятные сценарии войны с Россией

10 февраля 04:04
В Воронеже похоронили погибшего в Сирии летчика Романа Филипова

8 февраля 18:04
Инспекторам ДПС запретили составлять протоколы на судей

8 февраля 17:04
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1865
 Главная новость дня Главная новость дня 
В Саудовской Аравии заявили о гибели Хашукджи из-за "конфликта в консульстве"
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как провести полезный онлайн вебинар Как провести полезный онлайн вебинар
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Фотографии Северной Кореи показали скрытые детали ракетной программы
Теперь в России есть купюры 200 и 2000 рублей
Натали рассекретила внешность младшего сына (фото)
Канье Уэст принял на себя роль визуального художника
Опубликованы ранние снимки Дэвида Боуи (фото)
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ