Почему вредно беспрестанно смотреть сериалы

Американский журнал Journal of Clinical Sleep Medicine опубликовал статью о вреде безостановочного просмотра сериалов. Если человек смотрит весь сезон сериалов или даже просто большое количество серий сериалов за один раз, то это влияет на качество сна в худшую сторону, причем они становятся своего рода "зомбированными", так как из реакции на окружающий мир тормозятся, и они начинают страдать от бессонницы.
Сериалы, которые имеют захватывающий сюжет, заставляющий пристально следить за его развитием, вынуждают зрителей смотреть серию за серией без остановки. В результате, по предположению ученой Liese Exelmans, всё действие сериала настолько проникает в сознание человека, что он и во сне начинает думать о нем, отчего страдает его ночной отдых.
По исследованию социальных служб сериалы в зарубежных странах и в нашей стране также являются самыми популярными по сравнению с другими программами ток-шоу.