Учёные из США выяснили, что сны о президентских выборах 2024 года связаны с ухудшением настроения на следующее утро. Исследование опубликовано в журнале PLOS One. В нём участвовал 931 взрослый американец, средний возраст - 42 года. Среди них 494 женщины, 434 мужчины и трое указали другой пол. Около 43% назвали себя республиканцами, 38% - демократами, 19% - независимыми.

Участники заполняли две анкеты в два дня подряд. Первую - утром 5 ноября 2024 года, до закрытия избирательных участков. Вторую - на следующее утро, когда уже было известно, что победил Дональд Трамп. В первой анкете люди оценивали свои чувства по поводу выборов, личного будущего и будущего страны, а также сообщали о настроении. Во второй - описывали сны, которые им снились в ночь выборов, и снова отвечали на те же вопросы.

Оказалось, что 71% участников помнили какой-либо сон, а 49% из них связали его с выборами. Примерно четверть всех снов напрямую упоминала кандидатов или другие образы, связанные с выборами. Простое воспоминание сна само по себе не меняло отношение к выборам или будущему. Однако среди тех, кому снились выборы, наутро наблюдался более сильный сдвиг в негативную сторону по сравнению с теми, кому такие сны не снились. Этот эффект был выражен у демократов и в меньшей степени у независимых, но отсутствовал у республиканцев.

Похожая картина сложилась и в отношении чувств к будущему. Демократы, которым снились выборы, наутро ощущали больше негатива и к личному будущему, и к будущему страны. У независимых ухудшилось отношение только к личному будущему. У республиканцев взгляд на будущее не зависел от того, снились им выборы или нет.

Авторы отмечают, что исследование корреляционное: оно показывает статистическую связь, но не доказывает, что именно сны стали причиной изменения настроения. Возможно, люди, более вовлечённые в выборы или смотревшие новости перед сном, чаще видели такие сны и сильнее реагировали на результат. Кроме того, данные основаны только на самоотчётах, а сон участников не измерялся. Ночь выборов могла быть беспокойной, что повлияло на запоминание снов. Изучалась лишь одна ночь, поэтому нельзя сказать, помогает ли такой сон адаптироваться к событиям в долгосрочной перспективе.

"Вопреки нашим ожиданиям, сны о выборах были связаны с усилением эмоций по поводу выборов, личного и коллективного будущего. Эти наблюдения противоречат давней гипотезе о том, что сны снижают эмоциональную реактивность после эмоционального события, и вместо этого предполагают, что сон об опыте связан с большей реактивностью", - заключили исследователи.

Источник: PsyPost