Психологи из Университета Католика дель Норте (Чили) Дженнифер Марин и Моника Гусман-Гонсалес выяснили, как стиль привязанности влияет на психическое здоровье молодых бисексуальных женщин. Работа опубликована в International Journal of Sexual Health. В исследовании участвовали 253 цисгендерные бисексуальные женщины в возрасте от 18 до 29 лет. Цисгендерные - это люди, чья гендерная идентичность совпадает с полом, приписанным при рождении.

Участницы сначала заполнили онлайн-опросник, где оценивались их тревожность и избегание в близких отношениях - две составляющие так называемой ненадёжной привязанности. Тревожная привязанность означает страх быть брошенной и сильную потребность в подтверждении своей значимости. Избегающая - склонность эмоционально дистанцироваться и не доверять другим. Также женщины сообщили о симптомах депрессии и тревоги за последние две недели и прошли расширенную оценку благополучия: субъективное счастье, удовлетворённость жизнью и социальную включённость. Через год они повторно ответили на те же вопросы.

В начале исследования участницы демонстрировали умеренный уровень тревожной и избегающей привязанности, умеренный уровень психологического дистресса (состояние эмоционального напряжения и страдания) и относительно высокое общее благополучие. Дистресс и благополучие оказались умеренно связаны обратной корреляцией. Корреляция - это статистическая связь, которая сама по себе не доказывает причинность. Такая обратная связь подтверждает двухкомпонентную модель: страдание и процветание - связанные, но разные стороны психического здоровья.

Анализ исходных данных показал: чем выше была ненадёжная привязанность (тревожная или избегающая), тем сильнее выражался дистресс и ниже было благополучие. Затем учёные проверили, предсказывают ли эти стили изменения через год, с поправкой на исходный уровень дистресса и благополучия. Оказалось, что рост дистресса предсказывало только избегание. Тревожная привязанность статистически значимо не влияла на будущий дистресс после учёта базового уровня.

А вот для благополучия картина иная: и тревожная, и избегающая привязанность предсказывали его снижение через год. Модели объясняли гораздо большую долю разброса в благополучии, чем в дистресса. По мнению авторов, ненадёжная привязанность сильнее и устойчивее подрывает способность поддерживать положительные психологические ресурсы.

Исследователи предполагают: эмоциональное дистанцирование может поначалу защищать от стигмы, но со временем вредит психике. Постоянное столкновение с дискриминацией или обесцениванием может закреплять избегающий стиль. В итоге недоверие к другим делает человека более уязвимым к дистрессу и мешает сохранять связи, необходимые для благополучия.

У работы есть ограничения. Данные основаны на самоотчётах, поэтому возможны искажения. Наблюдение велось только в двух точках с интервалом в год - это не позволяет проследить долгосрочные траектории и выявить обратные эффекты, когда плохое психическое здоровье само меняет привязанность. Кроме того, результаты нельзя автоматически переносить на другие группы: опыт молодых бисексуалок в Чили зависит от культурного контекста и может не совпадать с опытом людей старшего возраста, трансгендерных персон или людей с иной сексуальной ориентацией. Авторы призывают к дальнейшим исследованиям в более широких сообществах.

Психологи считают, что программы поддержки психического здоровья для маргинализированных групп должны уделять особое внимание формированию надёжной привязанности. Создание доверительной среды и помощь в эмоциональной регуляции могут снизить дистресс и помочь молодым бисексуальным женщинам выстроить ресурсы для полноценной жизни.

Источник: PsyPost