Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Американская разведка отказалась связывать компромат на Байдена с Москвой...
США обвинили шестерых россиян в попытке сорвать Олимпиаду в Южной Корее...
В РФПИ рассказали о производстве российской вакцины от COVID-19 за рубежом...
МВФ придумал, как спасти мир: России это угрожает нищетой
В Роспотребнадзоре рассказали о приближении пика заболеваемости COVID-19...
В России выявили рекордное число новых случаев коронавируса
В России выявили почти 16 тысяч новых случаев коронавируса
Собянин назвал оптимальную стратегию в борьбе с коронавирусом
Правила покупки ОСАГО упростились
Историк рассказал о выдающемся советском агенте, которому удалось обмануть...
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Американская разведка отказалась связывать компромат на Байдена с Москвой Американская разведка отказалась связывать компромат на Байдена с Москвой...
В Германии раскрыли неожиданные последствия санкций против "Северного потока - 2" В Германии раскрыли неожиданные последствия санкций против "Северного потока...
Лукашенко наградил силовиков медалями "За безупречную службу" Лукашенко наградил силовиков медалями "За безупречную службу"
Белоруссия начала патрулировать границы истребителями Белоруссия начала патрулировать границы истребителями
Kaspersky раскрыл кампанию политического кибершпионажа на Ближнем ВостокеKaspersky раскрыл кампанию политического кибершпионажа на Ближнем Востоке...
СК завел дело после гибели российского генерала в Сирии СК завел дело после гибели российского генерала в Сирии
Суд в США приговорил россиянина Лисова к четырем годам тюрьмы Суд в США приговорил россиянина Лисова к четырем годам тюрьмы
Глава Минздрава Белоруссии опроверг сообщения о том, что скорые возили милицию Глава Минздрава Белоруссии опроверг сообщения о том, что скорые возили...
На Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с РоссиейНа Украине предложили ввести уголовную ответственность за торговлю с Россией...
Юлию Началову похоронят во вторник на Троекуровском кладбищеЮлию Началову похоронят во вторник на Троекуровском кладбище
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Родион Газманов устроил "Самый яркий день"

John Martin




 Новости науки и техники Новости науки и техники 
19 сентября, 15:19

Фисташки снижают уровень холестерина

Фисташки могут снизить уровень "плохого" холестерина в крови, показали результаты нового исследования. Однако есть одно "но": если Вы добавите фисташки в вашу диету, вам придется себя в чем-то ограничить, чтобы сохранить прежнее количество калорий и не набрать лишний вес, который не принесет пользы сердцу.

Уже давно известно, что орехи полезны для сердечнососудистой системы, как составная часть диеты с низким содержанием жиров. В подтверждение этому с 2003 года управление питания и лекарственных препаратов одобрило миндаль, грецкие орехи, арахис.

Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Американском Журнале Клинического Питания, речь идет только о фисташках. Миндаль и грецкий орех были не раз изучены в других исследованиях, посвященных орехам. Тем не менее, фисташкам, по мнению выпускницы Пенсильванского Государственного Университета Сары Джебур (Sarah Gebauer) и профессора Пенни Крис-Есерона (Penny Kris-Etherton), уделялось куда меньше внимания. Ключевым вопросом исследования было выяснить, сможет ли ежедневное употребление пакетика фисташек повлиять на уровень холестерина в крови.

В исследовании приняли участие 28 взрослых с повышенными уровнями холестерина крови. Никто из участников не принимал препараты, снижающие холестерин. Оказалось, при приеме порции фисташек раз в день холестерин снизился на 9% за месяц, а при приеме двойной порции - на 12% за это же время. При этом данный вид орехов влияет только на "плохой" холестерин крови, снижая его содержание и оказывая благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
Источник: menslife.info
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости науки и техники Хроника новостей 
Крупные военные учения в России станут регулярными

16 сентября 15:04
Завершились учения "Восток-2018"

17 сентября 10:04
Российские военные химики прибыли в обстрелянный боевиками Алеппо

25 ноября 03:04
Появилось видео пролета Су-25 над Крымским мостом

25 ноября 21:04
Источник рассказал, когда с палубы "Адмирала Кузнецова" уберут упавший кран

6 декабря 02:04
Российский спецназ вооружили автоматом, который NI назвал "супероружием"

13 декабря 03:04
Ученые рассказали, действительно ли в Хабаровском крае упал метеорит

24 декабря 18:04
S7 приостановила полеты Boeing 737 Max

12 марта 20:04
В ракете "Союз-ФГ" был неисправен украинский прибор, сообщил источник

13 марта 15:04
"Роскосмос" предложил проводить на МКС военные эксперименты

14 марта 20:04
Названа причина смерти Юлии Началовой

16 марта 20:04
Открыта трасса для запуска кораблей к МКС с космодрома "Восточный"

17 марта 02:04
Модуль "Наука" для МКС потеряет ключевую функцию после ремонта

20 марта 02:04
Производитель сорвал поставку трех Ил-476 для Минобороны

21 марта 18:04
Запуск спутника "Глонасс" с Плесецка планируется в середине мая

23 марта 02:04
В России успешно запустили реактор нового энергоблока АЭС

23 марта 08:04
Су-27 дважды за сутки сопровождали американские B-52 над Балтикой

23 марта 12:04
Российские Су-27 дважды сопроводили бомбардировщики США над Балтикой

23 марта 13:04
ВКС получили два новейших вертолета Ми-28НМ

23 июня 10:04
В Центральном военном округе началась внезапная проверка боеготовности

24 июня 11:04
"Не нужно прятать камеры": Госсовет обсудил безопасность на дорогах

26 июня 15:04
Стали известны характеристики баллистической ракеты "Сармат"

27 июня 18:04
Российские военные сняли на видео уничтожение артиллерии боевиков в Сирии

3 августа 05:04
Новейший российский беспилотник "Охотник" совершил первый полет

3 августа 18:04
Российские военные выполнят наблюдательный полет над территорией США

21 октября 01:04
НАСА хочет купить очередное место в российском "Союзе", сообщил источник

22 октября 03:04
НАСА хочет купить еще одно место в "Союзе", сообщил источник

22 октября 04:04
На бывшей американской базе в Сирии приземлились вертолеты ВКС

22 октября 05:04
Британский самолет провел разведку у границ Калининградской области

23 октября 01:04
Белоруссия начала патрулировать границы истребителями

18 августа 14:04
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 884
 Главная новость дня Главная новость дня 
США обвинили шестерых россиян в попытке сорвать Олимпиаду в Южной Корее
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как дела, S&P 500?
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Игру престолов ждет захватывающий финал
Матвиенко: Бузова далеко не дура (видео)
Егор Холявин рискует своей жизнью ради пластики
Натали рассекретила внешность младшего сына (фото)
Ким Кардашян рассказала об ограблении в Париже
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
   RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ