Молодые люди, получившие первый смартфон в детстве, чаще сообщают о проблемах с психическим благополучием во взрослой жизни. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные участников из 163 стран в возрасте от 18 до 24 лет. Работа опубликована в Journal of Human Development and Capabilities.

Учёные из некоммерческой организации Sapien Labs опирались на проект Global Mind Project - масштабный сбор данных о психическом здоровье по всему миру. Участники заполняли онлайн-опросник Mind Health Quotient, который оценивает 47 функций и симптомов и выдаёт итоговый балл: от выраженного неблагополучия до благополучия. Также спрашивали, в каком возрасте человек впервые получил смартфон и завёл аккаунт в соцсетях.

Обнаружилась устойчивая закономерность: чем раньше ребёнок получал смартфон, тем ниже были его показатели психического благополучия в молодости. Связь особенно резко проявлялась до 13 лет: каждый год более раннего получения устройства сопровождался дополнительным ухудшением.

Среди рано получивших смартфон было больше людей с серьёзными трудностями. У женщин из этой группы чаще фиксировались тяжёлые проблемы, у мужчин - тоже, хотя разница была меньше. Участники с ранним доступом к устройству чаще сообщали об агрессии, ощущении оторванности от реальности и сниженной эмоциональной устойчивости.

Исследователи попытались понять, что стоит за этой связью. Оказалось, что значительная часть связи между ранним смартфоном и ухудшением психического здоровья объясняется возрастом первого доступа к социальным сетям. Кибербуллинг (травля в интернете) и плохие отношения в семье тоже были связаны с ранним получением телефона, но, по-видимому, во многом как следствие раннего доступа к соцсетям. А нарушения сна оказались связаны с ранним использованием смартфона независимо от соцсетей - возможно, из-за игр или просмотра видео.

В развитых англоязычных странах участники сообщали, что получили первый смартфон в среднем раньше, чем в некоторых регионах Африки, Южной Азии и Ближнего Востока. В англоязычных странах возраст начала пользования соцсетями объяснял большую долю негативной связи между ранним смартфоном и психическим благополучием. Там же ранний доступ к соцсетям у женщин был связан с повышенной вероятностью столкнуться с сексуальным насилием, что, в свою очередь, предсказывало худшие показатели психического здоровья.

Важно понимать: это наблюдательное исследование, то есть оно показывает статистическую связь, но не доказывает, что смартфон напрямую вызывает проблемы. Участники вспоминали события детства, что может вносить ошибки в данные. Кроме того, учёные не измеряли общее время у экрана и не знали, какой именно контент смотрели люди. Выводы отражают общие закономерности для больших групп населения и не предсказывают судьбу каждого конкретного ребёнка.

"Эти результаты отражают эффекты на уровне населения, - пояснила руководитель исследования Тара Тиагараджан. - Если вы единственный без телефона, это не значит, что у вас автоматически всё будет лучше. Наоборот, это может усилить изоляцию". По её мнению, более действенные решения должны быть массовыми - например, ограничения на смартфоны до 13 лет на уровне школ или общества в целом.

Источник: PsyPost