Сколько часов ребёнок проводит у экрана - вопрос, который волнует почти каждого родителя. Однако новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, говорит: само по себе время у экрана - не главный показатель. Учёные из Эдинбургского университета проанализировали данные шотландского лонгитюдного исследования Growing Up in Scotland, в котором семьи наблюдали годами.

В анализ вошли 3786 детей в возрасте 5 лет, 3126 - в 10 лет и 2598 - в 15 лет. Мальчиков и девочек было примерно поровну. Данные собирали в 2009-2010, 2014-2015 и 2019-2020 годах. Родители рассказывали, сколько времени дети проводят за телевизором, компьютером и играми, а в 15 лет подростки сами сообщали, сколько времени тратят на игры, соцсети и просмотр видео.

Психическое состояние оценивали с помощью опросника сильных и слабых сторон - это стандартный инструмент, который выявляет эмоциональные трудности, проблемы с поведением, гиперактивность и сложности в общении со сверстниками. Детей с суммой баллов 14 и выше относили к группе с повышенными трудностями. Таких оказалось около 11% в 5 лет и примерно по 12% в 10 и 15 лет.

Исследователи учли множество семейных факторов: доход, уровень образования и здоровье родителей, атмосферу в доме, теплоту или конфликтность отношений между родителем и ребёнком. И вот что выяснилось: после всех этих поправок общее время у экрана в 5 и 10 лет не было связано с повышенными трудностями. Связи, которые появлялись до учёта семейных обстоятельств, в основном исчезали.

Иная картина у 15-летних. Подростки, игравшие 5 и более часов в день, имели в 2,61 раза больше шансов попасть в группу с повышенными трудностями, чем те, кто играл меньше часа. А вот те, кто проводил в соцсетях и мессенджерах хотя бы час в день, наоборот, реже сталкивались с такими трудностями - примерно на 40% реже. Правда, после поправки на множественные сравнения эффект сохранился только для 1-2 часов в день. Авторы предупреждают: это корреляция, то есть статистическая связь, которая не доказывает причинность. Вполне возможно, что подростки, у которых всё хорошо в общении, просто чаще пользуются соцсетями.

Была и ещё одна находка: дети, проводившие у экрана 5 и более часов в 5 лет, в 2,68 раза чаще имели повышенные трудности в 10 лет. Но в 15 лет эта связь исчезла, да и в дополнительных проверках она не подтвердилась. К тому же в самой активной группе было всего 119 человек.

"В этом когортном исследовании время у экрана не было устойчиво связано с ухудшением результатов у детей. Эти находки говорят о том, что рекомендации, основанные только на ограничении времени, могут слабо влиять на психосоциальное развитие", - заключили авторы.

Они советуют родителям и специалистам обращать внимание не только на часы, но и на содержание, контекст и участие взрослых. При этом экраны несут и известные риски: малоподвижность, онлайн-травлю и доступ к вредному контенту.

У исследования есть ограничения. Оно не позволяет делать однозначные выводы о причинах и следствиях, а связи в 15 лет могут работать в обе стороны. Учитывалось только время, но не содержание. Семьи из неблагополучных районов, дети молодых матерей и одинокие родители чаще выпадали из наблюдения, а этнических меньшинств было мало - это снижает универсальность выводов. Большая часть данных собрана до пандемии COVID-19 и до распространения коротких видео, так что они не полностью отражают сегодняшнюю цифровую жизнь детей.

Источник: PsyPost