Психологи из Германии и других стран провели серию исследований и обнаружили, что вера в свободу воли - способность человека самостоятельно выбирать свои поступки - связана с более позитивным эмоциональным состоянием в повседневной жизни. Результаты опубликованы в журнале Social Psychological & Personality Science.

В первых двух исследованиях ученые проанализировали данные, собранные с помощью мобильных опросов. В первом участвовали 429 взрослых жителей Германии, которые в течение шести дней несколько раз в день отмечали, чувствуют ли они себя хорошо или плохо. Оказалось, что чем сильнее человек верит в свободу воли, тем выше вероятность того, что он испытывает положительные эмоции. Связь сохранялась даже с учетом таких факторов, как самоконтроль, удовлетворенность жизнью и политические взгляды. Каждый дополнительный балл по шкале веры в свободу воли увеличивал шансы на хорошее настроение на 15%.

Второе исследование охватило 952 участника из Англии, Германии, Италии, Нидерландов и Польши. Люди с более сильной верой в свободу воли сообщали о большем ежедневном счастье, что подтвердило первоначальный вывод на выборке из пяти европейских стран.

Третье исследование было экспериментальным. Более тысячи добровольцев разделили на две группы: одной дали читать текст, поддерживающий идею свободы воли, другой - опровергающий ее. Затем участники описывали личные переживания и оценивали свои чувства. Те, кто прочитал аргументы в пользу свободы воли, испытывали значительно более позитивные эмоции (в среднем 5,20 против 3,25 по семибалльной шкале). Это говорит о том, что вера в свободу воли не просто сопутствует хорошему настроению, но и может влиять на него.

Авторы подчеркивают, что первые два исследования были корреляционными, то есть выявили статистическую связь, которая сама по себе не доказывает причинно-следственные отношения. Однако эксперимент предоставил доказательства того, что укрепление веры в свободу воли действительно улучшает эмоциональное состояние.

Исследователи предполагают, что восприятие себя как свободного в выборе и ответственном за свои действия человека может служить психологическим ресурсом, помогающим испытывать больше положительных эмоций в повседневной жизни, независимо от общей удовлетворенности жизнью.

Источник: PsyPost