Крики, психологическое давление и физические наказания в семье повышают вероятность того, что подросток столкнётся с депрессией и агрессивным поведением. К такому выводу пришли психологи Yanli Hou и Caina Li из Шэньсийского педагогического университета в Китае. Их работа опубликована в Journal of Affective Disorders.

Учёные объясняют это так: у подростков, которых дома строго наказывают, формируется привычка подолгу прокручивать в голове одни и те же тяжёлые мысли. Психологи называют это руминацией - навязчивым "пережёвыванием" переживаний и их причин вместо поиска выхода из ситуации.

Руминация бывает двух видов. Первый - о грусти: человек снова и снова думает о потерях, беспомощности или собственной никчёмности. Второй - о злости: человек зацикливается на несправедливости и мыслях о мести.

В исследовании участвовали 878 учеников средней школы в Китае, за которыми наблюдали три года. На первом году примерно двенадцатилетние подростки заполняли анкеты о том, как часто родители применяли к ним строгие меры: психологическое давление, лёгкие физические наказания вроде щипков, а также физическое насилие, например пинки. Через год школьники рассказали, как часто они погружаются в грустные и злые мысли. На третьем году исследователи измерили у них симптомы депрессии и уровень агрессии.

Агрессию разделили на два типа. Реактивная - это вспышка в ответ на угрозу или раздражение. Проактивная - спланированное поведение ради доминирования или причинения вреда. Разделив измерения по годам, команда смогла проследить последовательность изменений.

Сначала исследователи проверили модель, где эмоциональные пути шли отдельно. Строгое воспитание на первом году предсказывало более высокий уровень и грустной, и злой руминации на втором году. Дальше пути расходились: грустные мысли предсказывали депрессию на третьем году, а злые - и реактивную, и проактивную агрессию.

При отдельном анализе мальчиков и девочек картина различалась. У мальчиков заметнее был путь от грусти к депрессии, у девочек - от злости к агрессии. Однако когда учёные проанализировали оба вида руминации и оба исхода вместе, грустная руминация вышла на первый план как более широкий фактор риска: она предсказывала и депрессию, и агрессивное поведение. Связь злой руминации именно с агрессией при этом исчезла - из-за сильного пересечения грустных и злых мыслей.

Авторы предполагают: когда подросток истощён постоянной грустью, ему труднее сдерживать импульсы, поэтому он чаще срывается. У девочек грусть от строгих наказаний, по-видимому, переплеталась с раздражением, повышая риск агрессии.

Важно, что речь идёт о статистических связях, а не о доказанной причине. Исследование опиралось на самоотчёты школьников, которые могли неточно вспомнить поведение родителей и свои чувства. Все участники учились в частных школах одного региона, поэтому результаты могут отличаться в сельской местности или других культурах. Кроме того, учёные не измеряли исходный уровень руминации на первом году, так что однозначно утверждать, что строгое воспитание вызвало эти мысли, нельзя.

Тем не менее авторы считают, что родителям стоит искать другие способы дисциплины: строгие наказания соотносятся с долгосрочными эмоциональными проблемами и трудностями в поведении.

Источник: PsyPost